Når du er klar til mad og familie i denne uge (og forhåbentlig en dag eller to fri fra arbejde!), Er det den perfekte mulighed for at tage en pause fra e-mail, sms og sociale medier.
Men en kommende ferie eller ferie behøver ikke være den eneste gang, du tager forbindelse fra stikket; der er mange grunde til at tage et skridt tilbage fra teknologi - og masser af nemme måder at gøre det på.
Hvis du har brug for en lille smule i den rigtige retning (at lirke dig væk fra Candy Crush er svært - vi ved det), kan du tjekke infografien herunder for nogle tip, så du kommer væk fra skærmen og er klar til noget teknologifri afslapning.
