Du går rundt på din dag, og alt virker fint, indtil nogen på dit hold siger: ”Hej, se ikke på mig, det var sandsynligvis hendes skyld!” Og pludselig kan du ikke tænke på noget andet, fordi du har lige blevet kastet under bussen for noget, du er sikker på, at du ikke gjorde, hvilket får dig til at ønske at trække dit hår ud og gå hjem resten af dagen.
De fleste, hvis ikke alle, har folk oplevet, at denne finger peger. Der er mange måder, du kan svare på nogen, når de prøver at gøre dig til syndebukken, men nogle tilgange er mere effektive end andre.
Og hvis vi er ærlige, er de scenarier, vi drømmer om, hvor vi skrig på den anden person, indtil de beder om tilgivelse, faktisk ikke gode for nogen. Men der er et par andre ting, du kan gøre som svar.
1. Gå en kort gåtur for at rydde dine tanker
Jeg ved, at dette lyder muligvis grundlæggende, men det er ved design. Jeg ved, at du kan tænke på en håndfuld gange, hvor du reagerede på denne situation ved at løbe og lufte til den første person, du kunne finde. Og så har du fundet en anden person at lufte til. Og så videre.
At udsende vores frustrationer er sundt, men ligesom de fleste ting, der får os til at føle os bedre midlertidigt, gøres det bedst med moderation. Og du ved allerede dette, men det gøres også bedst med nogen, du ikke arbejder med.
Jeg siger ikke, at du ikke skal klage til nogen, du har tillid til (det er faktisk en god ide til en vis grad). Men jeg foreslår, at du først prøver at bruge et par minutter på dig selv. Hvis du har tid, gå ud af bygningen og tag lidt frisk luft. Hvis ikke, skal du tage et skød rundt på kontoret. Lad dig være vred. Og lad dig ikke vende tilbage til dit skrivebord, før du er beroliget lidt. Derefter og først da, skal du nå ud til en anden. (Men igen, ikke en medarbejder.)
2. Planlæg lidt tid, før du to kan chatte
Hvis du virkelig ønsker at komme videre fra at blive kastet under bussen, er der to smertefulde sandheder, du står overfor. Til at begynde med har du helt sikkert en rigtig hård samtale med din kollega. Og endnu vigtigere er, at du er nødt til at huske, at selv den bedste tone kan få denne person til at føle, at du angriber dem.
Medmindre denne person ved at forvente en hård samtale på forhånd.
Henvend dig til dem og spørg, om de har et par minutter til at chatte senere samme dag om mødet tidligere (eller hvor det end var, hvor emnet fandt sted - det være sig personligt eller via e-mail), eller hvis du stadig ryster senere i ugen. Medmindre du har at gøre med den mest selvinddragende person nogensinde, er chancerne for, at de ved, hvad du vil tale om - og vil være tilgængelige for at rense luften. Faktisk kan de måske allerede føle sig lidt skyldige.
3. Undgå at starte samtalen ved at antage det værste
Du kunne nemt starte en samtale med denne person ved at sige: ”Du fik mig til at se dårlig ud foran alle, og jeg håber, du bliver fyret for det.” Og hvis du gør det, ender du sandsynligvis i en skrigende kamp, der resulterer i ingen af jer føler det godt med noget.
Så når samtalen ruller rundt, så prøv at antage det bedste, i det mindste i begyndelsen. Der er ingen garanti for, at denne tilgang fungerer, men det vil absolut være en meget mere produktiv samtale, end det ville være, hvis du prøvede at spille skylden.
Når du sætter dig sammen med din kollega, skal du gøre det til din standard at sætte tingene i forhold til, hvordan de fik dig til at føle, snarere end hvad du bemærkede, at han eller hun gjorde. Prøv udsagn som "Jeg følte, at mit arbejde blev formindsket på grund af den måde, du kommunikerede min rolle i vores projekt på", eller "Jeg følte mig som syndebukken, da du beskyldte mig på mødet for designforsinkelsen." hvordan deres handlinger påvirkede dig er meget mere magtfuld end at blive irettesat.
Tænk over det: Førstnævnte sætter dem i dine sko, og sidstnævnte sætter dem på defensiven.
Det er aldrig sjovt at blive smidt under bussen på arbejdet. Men når det sker med dig, skal du ikke springe til konklusioner. Der er en anstændig chance for, at din kollega ikke betød, at det skulle ske på den måde. Og selvom det var ondsindet, vil du føle dig meget bedre over hele situationen, hvis du konfronterer den med hovedet. Odds er det mindre sandsynligt, at personen gør det igen, hvis det betyder at have en voksen samtale om det.
