Forestil dig, at du sidder ved dit skrivebord, og din medarbejder, Tanya, går ved at holde et tilmeldingsark til virksomhedens kickballhold. Uden at engang holde pause, passerer hun dig og spørger din nabo, om han gerne vil være med. Måske valgte du ikke at deltage i softball-ligaen sidste sæson, men det betyder ikke, at du har svoret alle organiserede sportsgrene for evigt. Men i stedet for at røres op og spørge, om der er plads til dig at spille, lader du dit sind vandre med bekymring: Måske stoppede Tanya ikke med vilje på dit sted. Måske vil hun og andre ikke have dig med på holdet.
Men hvorfor?
Du er muligvis ikke en social sommerfugl, men du kan godt lide at hænge ud med dine kolleger, i det mindste nu og da. Hvis du finder dig selv at fravælge oftere, end du tilmelder dig, kan det være en god ide at se nærmere på, hvordan dette ser ud for dine kolleger. Er det muligt, at din arbejdsmåde (forretning først!) Har farvet dine medarbejderes indtryk af dig? Intimerer du utilsigtet dine kolleger med din head-down tilgang til at tackle hver dag?
Hvis du er skyld i en eller flere af disse tre almindelige (men potentielt problematiske) vaner, så er svaret sandsynligvis ja, dine medarbejdere er bange for at henvende dig til dig.
1. Du bor i dine hovedtelefoner
At lytte til musik under arbejdet kan hjælpe med at fokusere og blokere for distraktioner. Men det gør det også svært for en kollega at slå en samtale med dig op. Koncentration er nødvendig for at overholde fristerne, men overvej fordelene ved at tage en mental pause hver gang og igen - det betyder at afskille med disse hovedtelefoner og være åbne for samtale.
Pokker, du kunne endda gå den ekstra kilometer og indlede en selv. Vent ikke altid med at blive inkluderet. Vær nogle gange den udadvendte person, og vis dine kolleger, at du ikke er noget, hvis det ikke er tilgængeligt.
2. Du deltager sjældent i Office Banter
Ikke alle har glæde af kontoret (temmelig voldsomt i åbne kontormiljøer), og måske undgår du ofte at blive med i snakken omkring dig. Du kan endda være kontrointrovert, men uanset dine sociale præferencer bør du stadig nogle gange forsøge at gøre en indsats med dine ekstroverede kolleger.
Begynd i det små. Måske i stedet for at chime ind i diskussionen om denne sæson The Walking Dead med otte af dine nærmeste medarbejdere, indleder du et mere intimt møde (kaffe!) Med et medlem af dit team.
Denne opsætning giver dig en mulighed for at lære nogen at kende i en afslappet ramme uden at skulle lægge dig selv derude med en stor gruppe. Gør denne form for indsats demonstrerer, at du er interesseret i at lære dine medarbejdere at kende ud over det delte regneark.
3. Du er altid i en hast
At bevæge sig hurtigt - fra døren, til dit skrivebord, til badeværelset, tilbage til dit skrivebord - er muligvis dit normale tempo, men for andre ser det ud som om du har en enorm hast. Når du ser ud til at have travlt, vil de fleste være uvillige til at afbryde dig af frygt for, at du er for travlt med dem. At spise frokost ved dit skrivebord forstærker indtrykket af, at du ikke har tid til overs. Og hvis du aldrig nogensinde holder dig fast i happy hour, har dine medarbejdere sandsynligvis ikke den første anelse om, hvordan du kan inkludere dig i tingene.
Det er måske ikke let, men hvad nu hvis du forsøgte at ændre din rutine nu og da? Giv indtryk af, at mens du er optaget og fokuseret, er du ikke så gal, at folk skal frygte at nærme dig dig. Deltag i dit team til frokost i kontorkøkkenet en eftermiddag, eller tjek en af de mange sociale begivenheder, der tilbydes. Stop og sig mere end to ord til din kollega, næste gang du støder på hinanden i salen; bevise, at du kommer op for luft hver nu og igen.
Gør det til et mål i denne uge at prøve en eller to af disse dårlige vaner for at øge din tilgængelighed. Du behøver ikke helt at ændre dine rutiner, men en eller to små ændringer kan gøre en stor forskel i, hvordan dine kolleger ser på dig. Selvom du måske aldrig betragtes som den sociale sociale sommerfugl (ikke alligevel dit mål) , ønsker du at blive inkluderet. Så næste gang, vær ikke bange for at komme sammen og vise din interesse, når det er tid til team-tilmeldinger. Du ved aldrig, du kan endda blive den næste MVP i office cornhole ligaen.
