Den første dag i det nye år er altid den samme. Du starter stærk, en lang liste med planlagte beslutninger, klar til at erobre dine karrieremål. Og det gør du - i en uge, måske to eller endda et par måneder, hvis du er på en rulle.
Derefter kaster noget dig væk fra banen. Den skyldige kan bare være en tilsyneladende ubetydelig irritation på arbejdspladsen, men den har kraften til at påvirke din motivation på en stor måde.
Det er let at blive modløs og frustreret, når beslutninger ikke går som planlagt. Hvis du for eksempel gjorde det til et mål at organisere dit skrivebord hver morgen, men kaldes til et uplanlagt, improviseret møde første ting en dag, er det naturligt at tænke, "Nå, jeg savnede i dag, " at lade dig løsne fra krogen.
Problemet er, at du glemmer den næste dag og i uger efter det. Snart nok opgiver du dit mål for at blive mere organiseret helt. Og sådan begynder cyklussen med selvtillid og frustration, der i sidste ende fører til, at du dropper dine beslutninger helt.
Der er nogle få grundlæggende årsager til, at disse ambitiøse mål flopper, herunder overbud og forsøg på at ændre sig for meget for hurtigt. Dårlige vaner er svære at bryde, men det er endnu sværere at etablere nye. At forsøge at fortryde adfærd, der er blevet anden karakter, er som at forsøge at genoptage din hjerne.
For at hjælpe dig med at undgå de sædvanlige faldgruber og se dine mål til gennemførelse i år, her er tre karriererelaterede nytårsopløsninger, du skal undgå - og tre bedre mål at sigte mod i stedet.
Mål nr. 1: Få en forfremmelse eller hæve
Det er nemt at blive fanget af hypen og tage halvhjertede beslutninger, som du ikke rigtig seriøs over. Med et tab for en bedre idé eller på grund af pres fra venner og familie kan du måske lande på at få en hæve eller forfremmelse. Når alt kommer til alt ønsker alle at tjene flere penge eller have mere ansvar, så hvorfor ikke beslutte at gøre det?
Hvorfor det mislykkes
Hvis ovenstående scenarie lyder som dig, arbejder du sandsynligvis ikke mod denne opløsning længe. Hvorfor? Fordi du sandsynligvis mangler den personlige motivation til at udføre det. Mål, der er gjort, fordi du føler dig presset til at gøre dem, er bestemt til at mislykkes, fordi forpligtelsen bare ikke eksisterer. Mens tanken om at få en forfremmelse er spændende, er du muligvis ikke klar til at tage de nødvendige skridt for at gøre det til virkelighed. Du skal være standhaftig i din beslutning og være forberedt på de længere timer og større arbejdsmængder, der måtte ledsage den.
Denne plan er også iboende mangelfuld, fordi den afhænger meget af en andens dom. Du fortjener muligvis stigningen, men i sidste ende skal højere myndigheder melde sig af. Mål, der stoler for meget på faktorer, der er uden for din kontrol, kan let blive afsporet, uanset hvor hårdt du prøver at se dem igennem.
En beslutning, der er centreret om at tjene til en forhøjelse eller forfremmelse, lider også under problemet med "ankomstfejl:" når vi fikserer så intenst på en belønning, at når den ankommer, producerer den ikke det forventede svar. Det er let at tænke, ”jeg vil være glad når…” om en forfremmelse, men det er ikke altid tilfældet.
I stedet for at føle dig fuldført, for eksempel, kan du føle dig uændret eller endda skuffet, fordi du er klar over, at forfremmelsen eller hæve faktisk ikke udgjorde meget. Ja, du får muligvis mere betalt eller har flere ansvarsområder, men dit arbejdsliv vil pludselig ikke være perfekt, og din karriere når ikke top natten over.
Den opgraderede opløsning
For at gøre denne beslutning opnåelig skal du skifte fra at sigte mod en forfremmelse til at fokusere på kontinuerlig forbedring. Du skal være opmærksom på at blive den type medarbejder, der er værd at rejse eller promovere. Det betyder, at man zoner ind på de færdigheder, egenskaber og attributter, der, hvis man mestrer, ville gøre dig til et højtværdig medlem af dit team. Overvej at tale med din vejleder om, hvilke kvaliteter din virksomhed ser efter i kandidater til forfremmelse, og arbejd derefter mod de specifikke milepæle.
Mål nr. 2: Deltag i flere netværksbegivenheder
Dette er almindeligt, fordi forbindelsen mellem netværk og karrieresucces er et meget omtalt fænomen. Du har sandsynligvis hørt folk sige, ”Det handler om hvem du kender, ” eller måske har du set denne filosofi på arbejde på dit kontor.
Hvorfor det mislykkes
Problemet med denne opløsning, beundringsværdig som den kan være, er, at du sandsynligvis glemmer at redegøre for den tid, det vil tage at udføre. Netværk betyder dedikering af tid til sociale begivenheder, deltagelse i konferencer eller tilmelding til en professionel organisation. Hvordan passer disse tilføjede forpligtelser ind i din allerede travle tidsplan?
Svaret er, at de sandsynligvis ikke gør det. Hvis du kæmper for at følge med dit nuværende ansvar, vil forsøg på at tilføje et mål som dette næsten helt sikkert mislykkes.
Den opgraderede opløsning
Bare fordi du ikke kan passe dette ind i din tidsplan, betyder det ikke, at du skal smide det i papirkurven. Hvis det er vigtigt for dig og din professionelle udvikling, er det værd at tage status over dit ansvar og prioritere netværk.
Start med at lave en "ikke-liste". Identificer, hvilke af dine nuværende forpligtelser der er mest vigtige, og fjern resten. Ingen kan lide at føle, at de svækker nogen eller går tilbage på løfter, så det kan være vanskeligt at sige nej til eller afslutte en forpligtelse. Men hvis du er seriøs med at nå dine mål, skal du være dedikeret til at fjerne alt, der ikke direkte bidrager til din succes. Hvis du for eksempel har hjulpet en medarbejder med at drive et underudvalg, der ikke er en del af din jobbeskrivelse, kan det være på tide at trække sig tilbage for at frigøre tid til mere netværkssamarbejde.
Mål nr. 3: Vær mere selvsikker
Uanset om du vil arbejde på dine delegationsevner, sige nej til yderligere ansvar oftere eller etablere bedre arbejds-livsgrænser, er en af de mest almindelige arbejdsopløsninger en erklæring om at være mere påståelig. At udvikle selvforsikring er et værdigt mål, især da passivitet kan få dig til at føle dig ude af kontrol og kan endda føre til, at medarbejdere behandler dig som en pushover. Desværre vil simpelthen simpelthen løfter om at gøre dette ikke have den indflydelse, du vil have det til.
Hvorfor det mislykkes
Problemet er, at det er alt for åben. Det er ikke specifikt eller målbart; Derfor er det alt for let at bryde. Der er ingen faste retningslinjer for, hvad man opnår "selvsikkerhed" betyder eller ser ud, ingen skridt for dig at tage eller milepæle at arbejde hen imod. Uden disse beregninger, vil du sandsynligvis miste dit mål fra syne eller blive frustreret over din manglende forbedring, før du endda giver det en chance.
Den opgraderede opløsning
For at gøre dette opnåeligt skal du indsnævre omfanget. På hvilke specifikke måder vil du være mere påståelig? Hvordan planlægger du at operationelisere dit mål i små handlingsmæssige trin, som du kan gennemføre over tid? Disse svar vil være forskellige for alle, så du bliver nødt til at tilpasse din plan til dine specifikke mål.
Hvis du er bekymret for, at du ikke taler nok på arbejde, skal du fokusere på at gribe mulighederne for at bidrage med ideer under mødet. Etablere en rutine med brainstorming af 10 ideer til nye projekter, der skal præsenteres på personalemøder. Eller tag en offentligt talende eller improv klasse for at vænne sig til at tale foran en gruppe.
Hvis du er en folkeglade, skal du medtage mål, der handler om at nægte at påtage sig for mange ansvarsområder. Øv dig på at stille forventninger med din chef, og fastlæg retningslinjer for høfligt at afvise andre. At sige ”nej” fladt ud kan være for hårdt, men det er helt acceptabelt at forhandle om en ny tidslinje, der passer til din travle tidsplan.
Selvom det nye år er et godt tidspunkt at reflektere over din karriere, arbejdspladsresultater og områder, hvor du gerne vil forbedre, er der absolut ingen grund til, at du lægger så meget pres på fremskridt på en enkelt dato. Ændring sker ikke natten over. Succes med alt er resultatet af tid, praksis og udvikling af gode vaner.
Selvvurdering og justering af dine mål året rundt - ikke kun 1. januar. Hvis du glider op nu og da, er det OK! Tænk på dine fejltagelser som en mulighed for at reflektere, dreje og fortsætte med at arbejde mod dine drømme.
