Hvis jeg skulle destillere mine fem års arbejde som karriere-coach til en simpel lektion, ville det være denne: Kendskabet til din bedste karrierevej falder ikke magisk ind i din hjerne en dag i en flammende flash af indsigt. I stedet er det noget, du vil opdage trinvist over tid gennem en proces med prøve og fejl.
Faktisk er det mange gange de "fejl", vi gør med vores karrierevalg, der kan være de mest informative. De leder os fremad på vores karriereveje og hjælper os med at finde ud af, hvad der gør - og ikke - opfylder os professionelt.
Jeg råder ofte mine klienter til at tænke på alle holdninger, de tager som en måde at teste en karrierevejshypotese på. For eksempel kan du komme med en hypotese ved eksamen, at det ville være en god pasning at arbejde som skatteregnskab. Efter at have overlevet dine første par travle sæsoner, er det normalt at revidere din indledende hypotese baseret på dit nye niveau af viden og erfaring. Måske ved du nu med sikkerhed, at du elsker at arbejde med skat. Eller du kan fornemme, at det ville være bedre at være revisor.
Ligesom et videnskabseksperiment, vil ikke enhver hypotese vise sig, som du forventede. Undrer du dig over, om det er tid til et nyt eksperiment? Se til disse tre indikatorer for at finde ud af, om en ændring er i orden.
Skilt nr. 1: Energiudslip og kedsomhed
De fleste af os har morgener, hvor vi trækker lidt på vej til arbejde, ikke er fascinerede af enhver opgave, der kommer vores vej, og føler os udslidte og trætte i slutningen af dagen.
Min klient Adams * oplevelse var imidlertid mere end bare en uges regelmæssige op- og nedture. For denne 34-årige involverede det bare en intens udøvelse af viljestyrke bare at komme ud af sengen og gå på arbejde som forsikringsjustering. Han fandt rejsen og papirerne kedelig, og hans energi blev helt opbrugt i slutningen af dagen. Han rapporterede, at hans arbejdshygge spredte ud til andre områder af hans liv, hvilket påvirkede hans forhold til venner og familie.
Når arbejde føles som et træk før, under og efter hver dag, er det et klart tegn på, at en af dine arbejdsvariabler kunne bruge en ændring.
Hvad skal man gøre, hvis dette er dig
Hvis du føler dig udmattet og kedelig hele tiden, skal du finde ud af, hvad der præcist gør skaden ved at opdele dit job i forskellige komponenter. Hvilket aspekt dræner mest for dig? Er det det emne, du arbejder på? Den lange pendler? Slider dine kolleger dig ud? At få specifikke oplysninger om, hvad der ikke fungerer, fortæller dig nøjagtigt, hvad det er du har brug for at ændre.
Overvej, om din utilfredshed er kernen i selve jobbet, ligesom dine daglige arbejdsaktiviteter eller miljø, som irriterende medarbejdere, en alt for krævende chef eller en lang pendling. En miljøfaktor kunne afhjælpes med mindre ekstreme tiltag, som at komme nærmere arbejdet, søge et andet team at være en del af eller endda skifte til en lignende position med et andet firma. Hvis det er selve jobbet, der tømmer din energi, er det et klart tegn på et behov for en ændring.
Gør nu det modsatte: Identificer de aktiviteter, mennesker og miljøer, der giver dig et energikræft i løbet af din dag - uanset om du faktisk er på arbejde eller ej. Hvilke emner finder du fascinerende? Hvornår mister du hyppigst spor af tiden? Hvad er du interesseret i at lære eller blive bedre til?
Se om du kan ekstrapolere et par fælles temaer i dine interesser - så spørg dig selv, hvorfor du nyder dem. Kan du lide at skrive musik, fordi det giver mulighed for kreativitet eller bogføring, fordi der altid er et bestemt nummer i slutningen af tunnelen? Selvom du måske ikke ønsker at være komponist eller bogholder, vil du huske disse temaer, når du forfølger en ny mulighed.
Adam bemærkede for eksempel, at han var mest energisk af alt, hvad der involverede mad. Hans far havde arbejdet som en forsikringsjusterer og havde presset sin søn til at komme ind i marken, men i sin fritid var Adam ofte vært for detaljerede middage til venner, læste kogebøger for sjov og elskede ikke andet end at prøve en ny opskrift. Han manøvrerede sig med succes ind i restaurantbranchen som en line cook, og som et resultat er hans energi og engagement i sit arbejde steget dramatisk. Nu, når han kommer hjem fra arbejde, er han træt, men tilfreds med, hvordan han har tilbragt sin dag.
Skilt nr. 2: Apati
Har du nogensinde haft en dag på arbejdet, hvor dit hjerte ikke er helt i det? Dette kan ske med de bedste af os, og mange gange er en god nats søvn eller at tale ting med en ven alt, hvad der er nødvendigt for at få dit hoved tilbage i spillet.
Men når dine følelser af apati er skæve mod at tjekke, operere på autopilot og konstant ønske, at du var et andet sted, er det et klart tegn på, at en ændring er i orden.
Min klient Hannah *, 29, havde været på hendes konsulentjob i en række år. Da hun først indtog sin position, havde hun givet det bedst og givet sine mange ideer til sine overordnede. Men hendes firma var mere interesseret i at få hende til at følge protokollen end i innovation og afskrækkede hendes ekstra indsats. Efter at hun blev skudt ned gang på gang, blev hun ikke længere investeret i sit arbejde. Overhovedet. Da jeg mødte Hannah, fungerede hun på sit job godt nok, men hun var ligeglad med, hvad hun gjorde længere.
Hvad skal man gøre, hvis dette er dig
Hvis du har lyst til, at du bare går igennem bevægelserne, skal du først være klar over, hvad du ville bryde dig om - også kendt som dine værdier, som du ønsker at opleve i dit daglige arbejde, som autonomi, samfund, arbejde mod en større sag eller regelmæssigt står overfor udfordringer.
I Hannahs tilfælde var hendes faktiske arbejde noget, hun nød, men den stive kultur i firmaet, hvor hun arbejdede, var et virkelig træk til sin kreative ånd. Vi bemærkede, at de gange, Hannah var blevet mest opfyldt i skolen og i andre arbejdserfaringer, var, hvor hun havde fået en mere kreativ licens. Hannah havde ikke brug for en total karriereændring. Når alt kommer til alt opfordrer mange konsulentfirmaer til innovation. Hun havde bare brug for at finde et miljø, hvor dette var tilfældet.
Hannah begyndte at undersøge kulturer i andre konsulentfirmaer og fik til sidst et job hos et konsulentfirma, der delte hendes værdi af udenfor boksen-tænkning. Som et resultat fandt hun hendes pleje og opmærksomhed for sit arbejde stige dramatisk.
Skilt nr. 3: Jalousi
Vi tænker ofte på jalousi som noget, der skal undgås, men det kan faktisk være et centralt retningsignal.
Min 27-årige klient Juliet * begyndte at arbejde sammen med mig, lige da hun var ved at afslutte sine kandidatstudier i kemi. Da hun gik væk fra vores diskussion af sine forskningsprojekter og kurser på en tangent om en nær vens arbejde som politikanalytiker, sneg sig bitterheden ind i hendes stemme. Det blev tydeligt, at Juliet blev meget ladet, når som helst vi turdede os mod emnet offentlig politik.
”Føler du jaloux på din ven og hendes arbejde?” Spurgte jeg Juliet.
Hun tog et øjeblik og sagde så: ”Helt ærligt, ja.” Ligesom det havde vi en klar anelse om, hvad Juliet virkelig ville gøre med hendes karriere, og det havde ikke noget med kemi at gøre. Hun havde oprindeligt forfulgt sine kandidatstudier i kemi på grund af manglende en klarere vej - en ph.d. lød prestigefyldt og lade hende udskyde karrierebeslutning i årevis. I bagspejlet havde der været tegn på hendes interesse for offentlig politik hele tiden, fra sent om natten diskussioner om aktuelle anliggender til frivilligt arbejde under et præsidentvalg.
Hvad skal man gøre, hvis dette er dig
Inden du foretager ændringer, skal du identificere, hvad "udløser" din jalousi: Lyser du op, når du hører nogen sige, at han er en landskabsdesigner? Se grønt, hvis du møder en ven af en ven, der er en patentadvokat over happy hour drinks? Derefter skal du nedbryde delene af jobbet: Hvad er det, der præcist gør dig misundelig? Er det f.eks., At landskabsdesignere tilbringer deres dage udendørs? Er det således, at patentadvokater får et indblik i den nyeste teknologi og fremskridt inden for industrien? Hvilket aspekt af jobbet finder du virkelig givende?
Nu: Er der en måde at tilføre, hvad du allerede gør med flere af de misundelsesfremmende aspekter fra andre job? Hvis du har lyst til, at du umuligt kunne integrere ønskelige kvaliteter i dit job, kan det være tid til en større ændring.
Efter at have hørt på sin jalousi fremhævede Juliet sine overførbare analytiske evner og sparkede hendes netværk i højt gear for at hjælpe hende med at bygge bro mellem hendes uddannelse og sit ønskede felt. Hun blev involveret i politiske foreninger i sit område, gennemførte informationssamtaler med mennesker, der arbejdede specifikt med emnet børnenes velfærd og endda øgede sit CV med mere frivillig erfaring i relation til hendes målpopulation af små børn. Med et par års politikarbejde under sit bælte føler hun sig ikke længere jaloux.
Ikke hver langsom dag eller jaloux klemme bør tages som et nødvendigt for at gennemgå din karriere. Undersøgelser viser, at noget så enkelt som at bruge din frokosttid, som du ønsker, kan have en dramatisk indflydelse på, hvordan du har det med din dag. Det er kun, når du bemærker et kronisk tilfælde af at være udmattet, apatisk eller, godt, bitter, om en andens karriereudførelse, som du måske vil tænke over at foretage en ændring.
