De sidste par uger har været hårdere end normalt for mig på arbejdet. Og i fuld gennemsigtighed, mens jeg skriver denne artikel, vil jeg ikke andet end at gå i seng i 36 timer. Det er ikke fordi jeg hader mit job. Faktisk kan jeg lide, hvad jeg gør. Og alligevel kan jeg stadig ikke undgå at se på min bærbare skærm med glaserede øjne og se intet andet end et sløret Word-dokument.
Hvis der er en ting, som alle, der går på arbejde nogensinde har fælles, er det, at nogle uger vil være hårdere end andre. Selvom det ikke nødvendigvis er den nemmeste ting at acceptere, er det vigtigt at vide. Hvis du i øjeblikket er i en ujævn plaster, har jeg samlet mine tre bedste tip til at hjælpe dig med at tackle.
1. Identificer, hvad der gør det så hårdt
"Dårlig uge på arbejdet" går ofte hånd i hånd med "Jeg kan ikke få noget rigtigt i denne uge." Og mange gange skyldes det, at du i øjeblikket kæmper med noget - uanset om det er et stressende projekt, en mikromanaging-kollega eller en computer, der fortsætter med at gå ned.
Mens du identificerer nøjagtigt, hvad der er foruroligende, løser du det ikke med det samme, bare ved at finde det, kan du føle dig lidt bedre. Fordi du derefter kan beslutte, om der er en løsning på situationen. Hvis ja, gå efter det!
Og hvis ikke, er der ikke en rettelse, så kan du forhåbentlig i det mindste sætte en slutdato på det - som når dit projekt endelig er over eller en ny computer ankommer. Eller i det mindste, fredag næsten at være her.
2. Tillid til din chef
OK, nogle gange er dette bare ikke muligt, fordi din chef er den værste. Men hvis du ikke arbejder for et komplet monster, er din manager sandsynligvis opmærksom på, at en del af hendes job er at sikre dig, at du har alt, hvad du har brug for for at få succes. Hvis det tilfældet er en udluftningssession om, hvordan ugen er gået, så vær det.
Du kan blive overrasket over at se, hvad der sker, når du åbner op. Måske ikke noget, men måske kan frister flyttes, eller opgaver kan delegeres andetsteds, eller du finder en ekstra skive resterende fødselsdagskage ved dit skrivebord.
Jeg ved - du vil gøre et så godt stykke arbejde, at alle, du arbejder med, ved, at du kan stole på alt. Og det er virkelig beundringsværdigt. Realiteten er imidlertid, at selv de mest talentfulde mennesker lejlighedsvis har brug for en hjælpende hånd. Og det inkluderer dig.
3. Undgå at være for hård mod dig selv
Der er sandsynligvis mindst en lille del af dig, der ønsker at harpe på alle de ting, du gjorde for at gøre denne uge vanskelig. Når alt kommer til alt har du al kontrol i denne situation, ikke? Nå, ikke altid. Nogle gange har du bare en pakket kalender med møder på møde. Og andre gange er arbejde bare hårdt.
Selvfølgelig, hvis du laver en fejl, skal du trække op og tage de passende skridt. Men i uger, hvor det føles som om du bare ikke kan få en pause, er det vigtigt at tage et skridt tilbage og minde dig selv om, at der er ting, du simpelthen ikke kan kontrollere.
Nogle gange kan selv de bedste job føles som, godt, arbejde. Og nogle uger bliver sværere end andre. Du kan ikke kontrollere alt, men du kan genoverveje, hvordan du håndterer en særlig vanskelig strækning. Og hvis ikke andet, kommer du kun tættere på fredag.
