At have et liv uden for arbejdet antyder et par ting: Du er interesseret i at finde balance mellem arbejdsliv og liv, du ved, hvordan du slukker for eller indstiller arbejde og fokuserer på dig selv, dine venner eller din familie, og du er sandsynligvis temmelig interessant .
En nylig artikel fra Harvard Business Review forklarede, at det at gøre et liv uden for arbejdet faktisk gør folk glade. Men hvis det lyder for indlysende, er det værd at prøve at forstå, hvorfor dette er sandt.
Men inden vi går ind i det, vil jeg gøre følgende: At bry sig om andre ting end dit job betyder ikke, at du ikke kan lide det, du gør, eller at du ikke er forpligtet til det. Det betyder ikke, at du ikke ønsker at klatre op på stigen eller tjene en masse penge eller være en leder.
Det betyder simpelthen, at du værdsætter din tid og energi, og i det omfang du kan styre den, forstår du virkelig, hvor vigtigt det er, at din 9-til-5 ikke er hele dit liv.
Nu hvor vi kom ud af det, lad os undersøge, hvorfor du forfølger aktiviteter, der ikke har noget at gøre med din karriere, virkelig gør din gladere.
1. Du undgår udbrændthed
Hvis du arbejder hele tiden, er du bestemt forbrændt på et tidspunkt. Og det er ikke altid nemt at komme tilbage fra det. At tage tid til at fokusere på personlige interesser og aktiviteter kan faktisk føre til, at du bliver mere kreativ i din daglige dag.
Det er ikke altid muligt at forlade arbejde på kontoret - ikke når vi er tilsluttet døgnet rundt, men det er muligt at insistere på at udskære tid for dig selv (og du kan starte med at læse disse tip til, hvordan succesrige iværksættere gør det).
2. Du udvider din vidensbase
At gøre mere kan gøre dig til en mere flerdimensionel person, der er i stand til at tilføje samtalen eller bringe en lyspæreepiphany til tegnebrættet.
Du ved virkelig aldrig, hvad der vil fremkalde geni - måske er det noget, din kollega siger på et møde, men måske er det noget, du støder på, når du cykler på en lørdag eftermiddag. Som Muse-forfatter, Alyse Kalish, skitserer i en artikel om at komme med strålende ideer, er der otte overraskende måder at gøre det på, herunder drikke, brusebad og endda lur.
3. Du har en grund til at tænke gennem hårde dage
Når vi har noget at se frem til uden for jobbet, kan det være kraftigt nok til at komme igennem en hård periode på det officielle ur. Faktisk er det ikke en dårlig ide at komme på en aktivitet, når du gennemgår en hård tid, så du har noget at se frem til i slutningen af en lang uge (eller dag).
4. Du er mere interessant
Hvis du kun forlader kontoret for at gå hjem, besvare flere e-mails og læse en bog om, hvordan du kan være en succesrig leder, går du glip af. Det er ikke et rig, opfyldende liv.
Det er en, der er fuldstændig fokuseret omkring dit job. Har du nogensinde spurgt en ven, hvordan hans dag gik, kun for at fortryde det 30 minutter senere, når han bare dronker og fortsætter om sit seneste projekt? Vær ikke den person.
At gøre noget - noget! - Udenfor kontoret gør dig øjeblikkeligt mere interessant.
Næste gang du føler dig skyldig i at have forladt kontoret før din chef eller tidligere end du normalt gør, skal du bare huske disse fire værdige grunde til, at det faktisk er en god ting.
