Hvis der skete noget usædvanligt på arbejdspladsen - for eksempel kaldte din leder et improviseret holdmøde - hvad ville du være din første reaktion på?
A. Antag, at hele afdelingen bliver afskediget
B. Spekulerer på, om dette har noget at gøre med de rygter, du for nylig har hørt om en ny feriepolitik
C. Specificer, hvor stor en bonus du vil blive tildelt foran dine kammerater
Hvis du valgte A, kan du meget vel være en kompetent, niveauhovedet medarbejder - men du har også en tendens til at bekymre dig lidt (eller meget ) mere end normalt.
Hvis du valgte C, er du sandsynligvis på den optimistiske side. Problemet er, at du måske ikke bekymre dig nok - selv hvis alle tegnene er der.
For at undgå hjælp, du rammer midtvejen mellem overtillid og ubegrundet angst, skal du overveje disse situationer, hvor du sandsynligvis bekymrer dig for meget - og nogle få, hvor du måske ikke bekymrer dig nok.
1. Din chef planlægger et møde med dig - uden klart formål
Det er et øjeblik, der kan forårsage et lille hjerteinfarkt, hvis du er tilbøjelig til paranoia på kontoret: Din chef anmoder om et en-til-en-møde - helt ud af det blå og uden andet formål end "Vi er nødt til at tale."
Straks springer dit sind til det værste tilfælde: ”Jeg bliver tydeligvis fyret.”
Det er let at antage det værste. Men det er også meget usandsynligt, at din chef med absolut ingen tilskyndende eller forudgående advarsel vil trække dig ind på sit kontor og bede dig om at pakke dine ting og gå. Er det muligt ? Jo da. Men i al virkelighed er din overdreven bekymring sandsynligvis uforholdsmæssig i forhold til situationen.
Medmindre du er blevet kaldt ud før
Har du modtaget uformelle advarsler fra din chef for nylig? I sidste uge stoppede hun måske ved dit skrivebord for at spørge om en forfalden rapport, hvorefter hun mailede dig et par dage, så hun mindede dig om, at hun virkelig har brug for den rapport ved udgangen af dagen. Og så, da du gik glip af denne frist, bad hun dig om at slå sig sammen med en kollega, så du kunne arbejde sammen for at få det til.
Spredt over et par uger, syntes disse advarsler sandsynligvis bare som almindelige arbejdsdagsspændinger. Men hvis noget er blevet et tilbagevendende problem - og nu kaldes du ind til chefens kontor - er du muligvis i en mere formel advarsel.
2. Du lavede en større fejl
Det er sket med alle. Du er typisk en stjerne medarbejder, men en dag får du rod på arbejdet - big time. Du overopkrævede en klient, glemte fuldstændigt en stor opgave og efterfølgende gik glip af fristen, eller dukkede numrene på en rapport, der var grundlaget for det næste kvartals budget. Du bliver bestemt fyret for dette, ikke?
OK, din fejl kan have nogle konsekvenser. Du har måske fået dig selv, din chef eller din afdeling til at se dårligt ud - og du bliver sandsynligvis nødt til at foretage nogle skader. Men hvis du har en endnu noget rimelig chef, vil han eller hun være villig til at guide dig gennem en opløsning.
Hvorfor? Fordi alle begår fejl. Og især hvis dette er uegnet for dig og ikke blev udført med vilje, vil det sandsynligvis ikke være grund nok til at give dig bagagerummet. Så længe du lærer af det - og finder ud af en måde at aldrig gøre det igen - har du det godt.
Medmindre din virksomhed eller chef er historisk urimelig
Naturligvis er hver virksomhed forskellig. Og hvis dit særlige firma har en oversigt over at gå helt ballistisk på medarbejdere, der begår fejl - dvs. at gå hen ad døren uden noget system for strejker eller advarsler - eller din chef ikke har tålmodighed til nogen form for fejl, har du måske mere årsag til bekymring.
3. Alle blev inviteret undtagen dig
Du logger på Facebook i weekenden, og du ser en række billeder fra din kollegas grill, fyldt med ansigterne fra næsten alle dine kolleger - undtagen dig. Eller en gruppe af dine holdkammerater rejser sig og går på frokost sammen fredag eftermiddag uden et blik på din måde.
Umiddelbart er det klart for dig, at alle hader dig, du ikke passer ind, og til sidst bliver du tvunget ud af personlighedsforskelle.
Bortset fra var det sandsynligvis en engangssituation. Måske gik dine holdkammerater til frokost for at diskutere et bestemt projekt. Måske er værten af grillpladsen tættere med dine andre kolleger, end hun er med dig. Du behøver ikke at blive inviteret til alt. Og du kan bestemt ikke lade det få dig til at bekymre dig for meget.
Medmindre det sker hele tiden
Hvis du bogstaveligt talt aldrig bliver inviteret til en enkelt frokost, kaffe eller happy hour, kan der være anledning til bekymring.
For eksempel har måske alle indtryk af, at du er en workaholic og aldrig ville forlade dit skrivebord for at tage frokost, selvom du blev inviteret. Eller du har sagt “nej” så mange gange, at ingen generer at invitere dig længere. Eller du viser simpelthen ikke interesse for dine kollegers liv ved at stille spørgsmål eller chatte i pauserne, så du ikke rigtig har udviklet nogen venskaber.
Sikker på, du bliver sandsynligvis ikke fyret for ikke at have socialt samvær med dit team, men det kan pege på et andet problem - som en praktisk talt ikke-eksisterende balance mellem arbejdsliv og liv.
4. Din chef tager et projekt ud af din tallerken
Lad os sige, at du har arbejdet på et bestemt projekt til, hvad der ser ud til for evigt. Du skriver altid det ugentlige virksomhedsnyhedsbrev. Det er sådan, siden du startede med firmaet for tre år siden.
Indtil din chef lader dig vide, at han tager det nyhedsbrev fra din plade og tildeler det til din kollega.
Tror din chef, at du er inhabil? At du har gjort et forfærdeligt stykke arbejde med nyhedsbrevet? At han skal overføre alt dit arbejde, så han kan affyre dig, men stadig har nogen til at dække dit ansvar?
Faktisk sandsynligvis ikke. I de fleste tilfælde har din chef sandsynligvis gode intentioner - ligesom han mener, at du er vokset ud over et bestemt projekt og er klar til at tage noget mere avanceret op. Eller måske vil han have dig til at komme væk fra opgaven, så du kan skifte til en ledelsesrolle og mentor den person, der fik til opgave at overtage den.
Medmindre du faktisk ikke drager fordel af det i sidste ende
Der kan dog være grund til at være bekymret, hvis du ikke ser nogen fordel - nogensinde. Så din chef tager et projekt ud af din plade, men erstatter det aldrig. Du forbliver i den samme rolle uden yderligere ansvar. Og så tager han et andet projekt væk, efterfulgt af et andet.
Mens du øjeblikkeligt kan nyde den lette belastning og ekstra fritid, kan det være et tegn på, at du ikke klarer dig godt, eller at din rolle ikke længere er nødvendig.
I de fleste tilfælde forårsager du for meget i disse situationer sandsynligvis kun dig unødvendig stress. Dog bør du heller ikke ignorere skrivningen på væggen. Få den rigtige balance mellem de to, så får du det fint.
