Du kender allerede risikoen ved at datere nogen på kontoret.
Men når du har fået en knus på nogen på arbejdspladsen, kan disse bekymringer let falde ved vejen. Du ser denne person hver dag i hans eller hendes element, der udfører enestående arbejde - temmelig snart bliver den rationelle stemme i dit hoved mere stille og mere støjsvag, og følelserne bliver umulige at ignorere.
Hvad skal du gøre (udover, ved du, kontrollere datingpolitikkerne i din medarbejderhåndbog)?
Hvis du finder dig selv overvejer en romantik på arbejdspladsen, er du ikke sikker på, at du skal forfølge, her er fire ting, du skal huske på.
1. Husk, at "følelse" ikke altid betyder "at handle"
Det er okay at kunne lide nogen - hvem som helst, overalt og hvor som helst. Men at lide nogen betyder ikke nødvendigvis, at du er nødt til at handle på de følelser.
Kort sagt: Du kan nyde en følelse uden nogensinde at skulle handle efter den.
Brug din bedømmelse til at beslutte, "Dette er et tidspunkt at føle, og dette er et tidspunkt at handle."
2. Husk, at du - ikke dine følelser - har kontrol
Dine følelser kontrollerer ikke dig. Du har ansvaret.
Hvis det føles som om dine følelser overtager, betyder det, at du har tilladt, at intense følelser opbygges for længe, som damp i en tekande. Den gode nyhed? Når du frigiver disse følelser sikkert, vil de ikke styre dig længere.
Der er så mange måder at frigøre ophøjede følelser på. Skrigende ind i en pude. Tag en pude af med et knyttet håndklæde. Maleri, skrivning eller sang højt, mens du vokaliserer dine følelser højt. Jo mere fysisk, jo bedre.
3. Husk, at du ikke behøver at føle dig skyldig (faktisk er det farligt, hvis du gør det)
Skyldige tanker som disse er som at kaste benzin på en ild. De er farlige, fordi det er meget mere sandsynligt, at du gør usunde og upassende ting, når du allerede føler dig skyldig.
Skyld forvrænger vores evne til at tænke klart, hvilket fører til tanker som: “Hvad pokker, jeg har allerede lavet et rod af alt ved at blive forelsket i min gifte chef (selvom ingen ved), så jeg kan lige så godt forfølge dette .”
Men husk igen: Du er ansvarlig. Ikke dine tanker. Ikke dine følelser.
4. Husk, at du får lov til at nyde spændingen
Det kan være sjovt, spændende - og endda produktivt at have en arbejdspladsknusning!
Du kan finde dig selv at klæde dig mere skarpt, tale lettere på møder, bidrage til projekter på en større måde - alt sammen fordi du kan lide den måde, den specielle andens ansigt lyser op, når du har gjort et godt stykke arbejde.
Når du renser skylden ud af vejen, kan du glæde dig over spændingen og gnisterne.
Og med de glade gnister i dit hjerte, kan du skifte til en positiv sindramme - en, der giver dig mulighed for roligt at overveje fordele og ulemper ved at starte et forhold til din kollega.
Når det er tid.
Hvis det er rigtigt.
