"Job" og "glæde" har et bogstav mellem sig, men for mange er de som kridt og ost, olie og vand eller slanger og mongooses.
Og alligevel oplever folk glæde i deres arbejde. De er de mennesker, der forfalder dig med historier om, hvor meget de elsker det, de gør, og får dig til at føle dig dårlig, fordi du ikke springer ud af sengen en mandag formiddag.
Dit sind springer måske op til dem som Oprah og Richard Branson, men glædeligt arbejde er ikke udelukkende for de superrige og super succesrige. En gymnasielærer, der elsker at hjælpe børn med at udvikle deres talenter, finder glæde i sit job. En kunstdirektør finder glæde ved at forme en kreativ vision og se den komme til live. Og en bankkontor, der elsker mennesker, vil finde glæde i sit arbejde, når hun behandler kunder som mennesker i stedet for råvarer.
Her er fem måder at føle mere glæde i dit arbejde.
1. Vær ikke en ø
Når du hader dit job, er der en tendens til at trække sig tilbage fra de mennesker, du arbejder med. Du chatter ikke med dem, fordi du ikke engang ønsker at være der. Du spørger ikke om dem, fordi du ikke er interesseret. Og du griner ikke med dem, fordi du bare vil have dit arbejde gjort og komme hjem.
Gang på gang har meningsmålinger vist, at de mennesker, du arbejder med, er den første grund til at elske et job. Så at afbryde dig selv fra mennesker vil ikke kun fratage dig menneskelige forbindelser, der kan give en meget tiltrængt lettelse, støtte og glæde, men det vil også gøre reel skade på dine lykkeudsigter og selvtillid.
Sig hej. Være interesseret. Smil. Tilby hjælp. Ikke fordi du skal, men fordi der er sjovere at have det, når du er en del af et samfund.
2. Accepter ansvar
Undertiden er den sidste ting, du vil gøre, at løfte din hånd og påtage sig ansvaret, især når du allerede har en fuld plade. Men hvis du ikke er ansvarlig for noget, vil du føle dig som en lille, ubetydelig kugle i en stor maskine.
Når du sidestegsansvar for det bidrag, du yder, sidestrider du også den iboende værdi, du får fra det.
Mere end en fornemmelse af et "godt arbejde", at tage og acceptere ansvar er den eneste måde, du virkelig kan se dit bidrag på. Uanset om du spillede en lille rolle i et stort projekt eller førte et komplekst arbejdsprogram, har du indflydelse. Måske tilbød du en pålidelig evigt evne, der hjalp tingene sammen. Måske havde du en idé om en bedre måde at gøre ting på. Eller måske lyttede du til mennesker og tog de bedste valg, du kunne.
Uanset dit bidrag, ejer det.
3. Spil ikke spil
Ved du hvorfor politikere ikke giver lige svar? Det er fordi de ønsker at undgå ansvar (se ovenfor), ønsker at få deres egen måde og ønsker, at alle kan lide dem. Det er en ekstraordinær kombination af egeninteresse, der ikke kun ses i Washington og Westminster, men på kontorer overalt.
Kontorpolitik vil spise dig i live, hvis du lader dem. Fra at opbygge dit imperium på bekostning af andre til at være sikker på at dække din egen røv og tildele skyld et andet sted til kun at vise de sider af dig, som du tror vil tjene mest fordel, handler politik om detaljen i din egen dagsorden og aldrig om glæde.
Hold øje med politikken. De små jabs og kommentarer, der muligvis trækker dig ind. Beskæftiger dig med billede over værdi. At blive distraheret af ego og dagsordener snarere end at udføre godt arbejde.
Find glæde ved at spille tennis, trivial forfølgelse eller candy crush på alle måder. Bare ikke spille ved politik.
4. Engager dig
Modstand, kamp eller kamp mod dit job vil kun fjerne enhver mulighed for nydelse. Selvom du måske ikke nyder dit job en hel del, hvorfor bruge din energi på at klappe dine vinger mod burets stænger, når du kan gøre tingene så meget lettere?
Jeg får det til, undertiden arbejder det, og du vil helst ikke være der. Men selv da skal du vælge at kæmpe, og det vil være din oplevelse. Vælg at hader dit job, og det vil være din oplevelse. Vælg at kæmpe imod, hvor du er på, og det vil være din oplevelse.
Du behøver ikke at begrave eller ignorere dine utilpas, men du behøver ikke at lade disse ting diktere, hvad der sker. Bare engag dig i det. Omfavn det. Kast dig selv ind i det, så skaber du et miljø, hvor glæde kan ske.
5. Følg energien
Det er så svært at føle nogen form for glæde, fornøjelse eller endda tilfredshed, når du er nedslidt, uinspireret og umotiveret. Så nogle gange skal du gå hvor gleden er.
Bed om at blive involveret i det projekt, som du har kørt jaloux på, fordi det ser ud som om det virkelig kan være noget specielt. Anvend en styrke eller talent (kreativitet, empati, problemløsning) i dit arbejde i stedet for at lade disse ting stå ved døren. Eller nogle gange kan dette betyde omskoling, reskilling eller at flytte til en virksomhed eller en karriere, der virkelig lyser op.
Pointen er, at livet er for kort til ikke at opleve glæde i dit arbejde. Det behøver ikke at være der hver dag, og det bør ikke være noget, du forventer at blive leveret (som gratis kiks eller en 401k), men glæde er noget, du kan føle mere, hvis du kun vælger at prioritere det .
