Ifølge data fra folketællingen, der blev frigivet sidste efterår, er den gennemsnitlige amerikanske pendling cirka 25 minutter. Det lyder ikke så dårligt, før du tænker på det på denne måde: Det er mere end fire timers kørsel eller køretid om ugen - og over 200 timer om året!
Så i stedet for at skabe dig skøre lytte til de samme over-spillede radio sange, hvorfor ikke tilføje mere tid til din dag ved at gøre brug af din pendler godt? Uanset om du er ved rattet, sidder i et sæde eller holder dig fast ved en metrorem, her er nogle ideer til at bruge dine morgen- og aftenstimer mere produktivt.
1. Forbered dig på dagen forud
På vej hen til et interview, møde eller præsentation? Hvis du er ved rattet, skal du bruge din eneste tid til at øve dig på at levere din tale eller besvare svære spørgsmål. At sige ting højt vil ikke kun hjælpe dig med at finpudse din levering og tone, men det vil også styrke din selvtillid.
Hvis du ikke kører, skal du bruge tiden til at strategisere dit næste projekt eller gøre din to-do-liste klar til dagen, så du kan slå jorden i gang, når du ankommer til kontoret. Eller tackle nogle livsvedligeholdelsesartikler. Planlæg dine måltider til den næste uge, og skriv derefter din madkøbsliste. (Bonuspoint, hvis du kan ramme købmanden på din gåtur hjem.)
2. Læs eller lyt
Hvis du tager offentlig transport eller kører i en bil eller vanpool (og hvis din mave kan håndtere det), skal du foretage en bukke i din læseliste på din vej til arbejde. Brug for lidt inspiration? Prøv dit bibliotek for en låntager eller e-bog, og arbejd dig igennem de 100 bedste bøger gennem tid (eller tjek The Daily Muse 's ugentlige anbefalinger).
Hvis du kører, pop på en cd eller tilslut din iPod til dit stereoanlæg og lyt til et show eller foredrag. Er du ikke sikker på, hvor du skal starte? Gennemse NPRs podcast-bibliotek eller LibroVox for gratis lydbøger.
3. Lær en ny færdighed
Der er sandsynligvis noget på din "at lære" -liste, som du ikke helt har haft tid til at tackle endnu, og fire timer om ugen er masser af tid, især hvis du er på et tog. Har du altid ønsket at lære at hækle? Tag et nøje garn, udskriv en tutorial (som denne illustreret fra Craft Yarn Council), og smid en hæklenøg ind i din taske. Hej, du får muligvis en ny ven, der ser din søgen og kan tilbyde dig praktisk hjælp.
Andre færdigheder, du kan tackle: Hvis du kører, skal du styrke din hjernekræft med hukommelsesforbedrende apps som Lumosity. Og hvis du er ved rattet, kan du stadig lære et nyt sprog (prøv FSI-sprogkurser, mp3-downloads til public domain).
4. Lær nogen at kende
Holde venter på metrostationen? Tal med nogen! Det kan være skræmmende at slå en samtale op (især hvis du ser hinanden på det samme tog hver dag), men prøv det. Nogle nemme samtaleinteresserede at se efter: nogen der læser en bog, du har læst (eller vil læse), eller et fælles transitstop - eller du kan altid falde tilbage til aktuelle eller lokale begivenheder.
Hvis du kører, er naturligvis den eneste person, du kan chatte, fyren i den næste bane over - så pop i stedet din Bluetooth i stedet. Brug din pendletid til at foretage korte opkald (den restaurant, du har forsøgt at få forbehold på), eller har de samtaler, du gerne vil begrænse til en begrænset tid ("Skal gå, onkel Bill, på arbejde nu!" ).
5. Opfang på ZZZ'er
Hvis du har en lang pendling, vågner du sandsynligvis tidligt og kommer sent hjem. Medmindre du kører, kan du bruge din transittid til at snige sig i en catnap efter lidt efter fem energi. Bare sørg for at indstille en alarm på din mobiltelefon eller opfordre en anden rejsende til at passe på dit stop, så du ikke overskrider det!
