At blive smækket på arbejdet er aldrig sjovt, selvom du elsker dit job. Der er masser af sene aftener, et angreb af hektiske e-mails og alle mulige problemer, der fortsat dukker ud af intetsteds. Hvem vidste, at det kunne være så drænet at sidde ved et skrivebord hele dagen? (Åh, det gjorde du? Nå, fortsæt derefter.)
Hvis du håndterer et travlt uge, måned eller (himmelforbud) år på kontoret, skal du ikke frygte det. Disse ressourcer får dig gennem det i live.
- Spillets navn er forberedelse på alle fronter, når du træner på en ujævn tid på kontoret. (The Daily Muse)
- Travle tider kan kræve, at du (gisper!) Vågner op tidligere. Der er dog gode nyheder: Du kan træne dig selv til at stå op i de små timer om morgenen. (Fast Company)
- At skulle gå på arbejde med lidt eller ingen søvn? Bare rolig: Her er den tidsplan, du skal bruge til at komme igennem dagen. (Science of Us)
- Sent morgen er klinisk det bedste tidspunkt at få gjort arbejde, så spar dine mest presserende opgaver til dette punkt. (The Wall Street Journal)
- Ved du hvad den høje kaffetid er? Det kan hjælpe dig med at øge din produktivitet alvorligt på en hård dag. (Gizmodo)
- Sørg for at tage gode pauser på arbejdet. Og ja, der er en videnskabeligt bevist måde at få en god pause på. (Puffer)
- Hvis du har masser af arbejde, er chancerne også, at dine kolleger er det. Skær dem lidt slappe, og husk at være dejlige uanset hvad. (Forbes)
- Sørg også for, at du kommunikerer effektivt med dit team via e-mail, da det sparer en masse stress, når du navigerer i din arbejdsbyrde. (99U)
- Sørg for at tage dig tid til at dekomprimere efter en lang dag, ellers vil du ikke være forberedt på, hvad der skal komme. (Zen vaner)
