Vi kunne bruge hele dagen på at diskutere fordelene ved sommertid, men kendsgerningen er denne: For mange af os er det mørkt ude kl. 16.45 i vintermånederne. Så det virkelige spørgsmål er, hvordan forbliver du produktiv på kontoret, når du har lyst til at gå i seng?
Se på disse ni tip og tricks for ikke kun at holde øjnene åbne, men også være den mest produktive person på kontoret, når det ser ud som om natten, men du har stadig timer på at gå.
- Har du allerede haft to fulde kopper kaffe i dag og har stadig brug for endnu et koffeinrus - men en der ikke holder dig op hele natten? Prøv en grøn eller sort te for en dejlig boost til sent på eftermiddagen. (Lifehacker)
- Protein er fantastisk til din hjernekraft og er også fantastisk til at holde dig vågen. Prøv en af disse fyldningsmuligheder, hvis du ikke er sulten nok til et fuldt måltid. (Yahoo)
- Blåt lys kan være forfærdeligt for dit helbred om natten, men det holder dig ope i løbet af arbejdsdagen. (Harvard Health)
- Der er ikke noget værre end at sidde stille ved et skrivebord i otte timer og se, at det bliver mørkt kl. 16.00. Få din deskercise på for at løsne og få dit blod til at pumpe. (Greatist)
- Tyggegummi forbedrer ikke kun hjernens funktion, men det kan også holde dig lodret, når solen går ned. (Kabel)
- Prøv disse enkle akupressurepunkter for at stimulere dit nervesystem efter at have siddet samme sted i timevis. (Forebyggelse)
- Øg produktiviteten, mens du finder en følelse af en ro ved at prøve disse forskellige yoga vejrtrækningsteknikker. (POPSUGAR)
- Undervurder aldrig kraften i en stor produktivitetsafspilningsliste. (Hubspot)
- Se om din chef har det godt, at du arbejder hjemmefra (eller bare et andet sted end kontoret) i slutningen af dagen - ændringen af kulisser er muligvis bare det løft, du har brug for. (The Daily Muse)
