Du jagede denne forfremmelse, fordi det var det næste logiske trin (og ignorerede det faktum, at du ikke er inspireret af dit job). Du bliver ved med at knuse numre, fordi andre forventer det fra dig (selvom du hellere vil arbejde med mennesker). Du holder på med at skifte en karriere, fordi alle vil tro, at du er blevet skør.
Lyder du velkendt?
Kender du den synkende følelse, der dukker op hver morgen, når du frygter at gå ind på kontoret? Begynder den pit i din mave at føles alt for velkendt? Udefra og kigger ind har du masser at være glad for, men du kan ikke hjælpe med at føle dig uopfyldt.
Ikke at du nogensinde ville indrømme det højt. Det er blevet din beskidte lille hemmelighed. Faktisk tror du, at du er den eneste, der kæmper, og det føles som om du fejler og lader alle (dig selv inkluderet!).
Nå, du er bestemt ikke den eneste, der holder ulykkelige følelser omhyggeligt gemt væk efter hårdt arbejde og et foregående lykkeligt smil. Jeg har set det ske så mange gange, og jeg har også været der.
Den gode nyhed er: Det behøver ikke være sådan! Her er tre praktiske trin, der hjælper dig med at finde din vej tilbage.
1. Stop med at foregive
Det første skridt er at være ærlig med dig selv. Så enkelt som det lyder, kan dette være den sværeste ting at gøre - men det er også det vigtigste. At skubbe dine ulykkelige følelser væk får dem ikke til at forsvinde.
At foregive dig som dit job gør dig kun til en bedre foregender. Det får dig til at arbejde hårdt for at opbygge en karriere, der ikke opfylder, og som aldrig bliver; uanset hvor hårdt du prøver.
Relateret: 10 højlydt og tydeligt tegn, det er tid til at lede efter et nyt job
Du skal se problemet, før du kan løse det. Naturligvis kan du ikke løse et problem, når du foregiver, at der ikke er et. Så vær virkelig ærlig over for dig selv - ingen selvcensurering tilladt. (Du vil blive forbløffet over hvor godt det føles!)
Prøv dette script:
2. Slip "Skal" og "Kan ikke"
Mest sandsynligt har du afsløret en masse "bør" og "kan" i trin et.
Gentag dette for hver af dine skuldre. Når du tillader dig selv at ærligt vurdere dine aktiviteter og forpligtelser, finder du sandsynligvis, at dine prioriteter og hvad der virkelig betyder noget for dig, bliver klarere end nogensinde. Og du vil blive overrasket over, hvor meget mere energisk og styrket du føler.
3. Start lille
Det er her gummiet møder vejen. Fordi kun at gøre forskellige ting - eller gøre ting anderledes - vil skabe en reel ændring i dit liv.
Vær opmærksom på, hvad du har lært i trin et og to - såvel som hvad der virkelig giver dig energi og fascinerer. Så gør lidt af det hver dag. Pitch en idé til en støttende vejleder. Partner med en detaljeret orienteret kollega. At foreslå nye initiativer (eller afvise, hvis det er det, du skal arbejde på), hjælper med at rette dit kursus.
Du behøver ikke at brænde broer eller foretage store, fejende ændringer natten over. At planlægge store trin lyder sexet, men i virkeligheden fører det ofte bare til udskydelse, uden at man gør det. Små trin skaber reel ændring og giver fart for at fortsætte.
Hvis du har følt dig fanget i din karriere i et stykke tid nu, er der ingen grund til at bare fortsætte med at foregive. Tænk i stedet på, hvad du gerne vil gøre, og tag små skridt for at komme dertil.
Forandring er aldrig let. Men det er meget bedre end at foregive. Løfte.
