Du kan søge i hele verden (aka, internettet) efter et let hack til at skabe selvtillid - du kan justere din kropsholdning, holde dig selv en pep-tale hver morgen, forestille dig din fremtid fuld af succes. Du kan følge de mest indflydelsesrige og efterligne deres vaner eller tage en klasse. Eller du kan gøre noget langt mere ligetil, men alligevel utroligt undervurderet: Få oplevelse.
Ja, det lyder indlysende, men hvis du ønsker at blive den mest selvsikre person i rummet, er du faktisk nødt til at blive den mest informerede og forberedte: ”Intet slår de tillidsskabende effekter af forberedelse og at fokusere på minuttet -minute proces, der helt ligger inden for din kontrol, ”siger Joy Tan i en nylig artikel om Medium om denne nøjagtige strategi.
Bare tænk på den næste præsentation, du skal give på arbejdet. Skal du bare slå en magtpose og bede din chef synes, du er en stjerne? Eller bør du også gøre din research, tage dig tid til at øve dig og lægge din bedste indsats? Måske vil det ikke være den mest forbløffende awesome tale, du nogensinde holder, men fordi du er forberedt, vil den føles langt mindre skræmmende.
Når du tænker på det på denne måde, handler opbygning af din selvtillid mindre om at tilføje hacks til hacks til hacks, men i stedet bare at sætte en indsats, hvor det tæller. Næste gang du finder dig selv nærmer dig en situation, hvor du ved, at du har brug for det selvtillids boost, skal du rette opmærksomheden mod det, der skal gøres nu .
Som Tan siger, ”En tilgang baseret på flittig praksis handler mindre om at projicere tillid og mere om at opbygge den. Så når du arbejder mod et langsigtet mål og tager små skridt, der til sidst kulminerer med et gennembrud, er du det, du skal være, og gør, hvad du skal gøre. ”
Og det er kort sagt, hvorfor alle dine karriere-rollemodeller altid lyder så selvforsikrede. De afslørede ikke et hemmeligt trick - de kender bare deres ting. Og det er sandsynligvis det enkleste svar der er.
