Velkommen til vores første rådgivningskolonne Spørgsmål og svar! Har du et spørgsmål til Fran? E-mail spørgsmå[email protected]
Kære ubehageligt,
Der er et gammelt kinesisk ordsprog: Begyndelsen på visdom er at kalde ting ved deres rigtige navn.
Din første opgave er at navngive situationen. Er denne "seksuel chikane" defineret i loven som "uvelkommen og alvorlig eller gennemgribende adfærd af seksuel karakter, der påvirker arbejdsforholdene eller skaber et fjendtligt arbejdsmiljø?" I så fald skal du begynde at holde et papirspor.
Min gæt er, at vi skal kalde dette tvetydige, ligesom de fleste ting i livet. Hvilket ikke skal sige, at din chef ikke er en stor fed tyk! Desværre er nogle situationer simpelthen ikke under vores kontrol, og nogle mennesker er uønskede. Og nogle af dem kommer i voksen alder, selv i magtpositioner uden at lære at genkende sociale signaler. Psykoterapeuten i mig kunne diagnosticere dette, men jeg vil afstå.
Der kan være grunde til din fyr's kedelige opførsel, som at han har det svært i sit liv (selvfølgelig ikke dit problem). På den anden side kan han bare føle sig berettiget til natligt (ikke-seksuelt) kammeratskab som en del af organisationskulturen og også være en nar. Kan du diskret finde ud af, om du er alene om ikke at kunne lide ham?
Under alle omstændigheder skal du sætte grænser for, hvad du vil og ikke vil stille op med, men du skal også være smart i forhold til mennesker, mænd og kvinder.
Gør for eksempel ikke, hvad jeg gjorde. Mit første job var ved en to-personers opstart på underholdningsområdet. Den eneste anden person på kontoret var min maniske, gift chef. Jeg kunne virkelig godt lide arbejdet, og fyren var strålende, men han inviterede mig konstant til middag, kiggede på mig i længsel og fortalte mig, hvor smuk jeg var. Jeg fortalte ham, at jeg havde en kæreste (nu min mand på 35 år), men intet frarådede ham. Efter ca. seks måneder følte jeg mig så ukomfortabel, at jeg bare holdt op.
Men at handle impulsivt er næsten aldrig det rigtige valg.
Så jeg vil bede dig om at afgøre, om du kan tolerere seks ubehagelige uger i tjeneste for at opfylde dine større mål. I den store ordning er seks uger en kort tid, især hvis du generelt kan lide jobbet, dine andre kolleger og avanceringsmulighederne. Især hvis du ikke har en anden jobmulighed.
Du siger, at han " insisterede ", og du var " rasende ." Spørg dig selv ærligt, hvis du rent faktisk har sat og udtrykt dine grænser klart og fast. En af grundene til, at du måske føler dig utilpas, er, at du på et eller andet niveau anerkender, at det at tillade ham ind i dit værelse var en slags tredobbelt forseelse: Du tilladte ham at overtræde rimelige grænser, sendte ham en blandet besked og unødvendigt mistede kontrollen. Næste gang "insisterer" - ved at levere dit flashdrev til lobbyen.
I flyet næste gang skal du høfligt, men bestemt fortælle din chef, at du er glad for at gennemgå dagens arbejde for for eksempel to timer i lobbyen, men du har brug for tid til at dekomprimere alene efter dette. Måske endda sige, at du har brug for at ringe til din kæreste, selvom han er mytisk. Og gå ikke ned ad vejen for at fortælle ham om dine følelser af ubehag, som kan sætte scenen (i hans sind) for mere deling af følelser - hans!
Du skal indstille dine grænser og være fast. Men efter det kan din eneste virkelige mulighed her være at lære at håndtere dit ubehag. Prøv meditation eller progressiv muskelafslapning. Dyrke motion. Distraher dig selv. Opbevar en journal. Skrivning kan hjælpe dig med at integrere den følelsesmæssigt reaktive, impulsive del af din hjerne med den logiske, narrative del. Prøv at skrive ned negative følelser over for denne fyr og situationen, og sørg for også at fokusere på nogle positive ting (og mennesker) i dit liv.
Vej tilbage når, måske skulle jeg have udslettet mit ubehag med min egen chef; det er ikke som om han truede eller insisterede. Men jeg var for naiv til at forstå ofring for et større mål, for sky og forvirret til at sætte grænser klart og fast, og for forankret i den sociokulturelle idé om, at kvinder skulle gøre så få bølger som muligt. Og faktum er, at den fyr til sidst forvandlede den to-personers opstart til et af de mest innovative, succesrige underholdningsmarkedsføringsvirksomheder i verden.
Fokuser nu på at komme igennem de næste seks uger og få næste gang tildelt nogen i organisationen, hvis arbejde (og personlighed) du beundrer, men ikke ved at sige dårlige ting om denne fyr.
Held og lykke!
Fran
