Thanksgiving kan være et vidunderligt tidspunkt at reflektere over det, du er taknemmelig for i dit liv, uanset om det er at have et job, du elsker, være omgivet af omsorgsfulde venner eller få at opleve livet i en storby.
Men for mange mennesker kan ferierne også udløse meget stress. Bare det at forudse en spærring af spørgsmål fra forældre og den udvidede familie om din karriere, fremtidige planer og kærlighedslivet kan ødelægge nogens kalkunmiddag.
I løbet af ferien kan familiens spændinger gå i spidsen, og du kan muligvis finde dig selv den uvillige modtager af uopfordret karriererådgivning fra alle fra din bedstemor til din fætter's tilfældige ven, der mærket med til maden (og hævder, at han kender så mange mennesker i din industri han kan koble dig op med).
Mens din familie kan have mening, kan deres foredrag om, hvad du skal gøre med dit liv og din karriere, forståeligt nok komme under din hud. Hvordan kan du sortere visdomens perler fra de dårlige forslag og styre situationen for at undgå uenigheder ved middagsbordet?
Her er et par eksempler på situationer, der hjælper dig med at finde ud af, hvornår du skal lytte til karriererådgivning fra din familie - og hvornår du skal smile, nikke og få en anden hjælp med kartoffelmos.
Situation nr. 1 Den upopulære karriereændring
Du har drejet din professionelle vej væk fra en livslang interesse i medicin og i managementkonsulent i stedet, og din anden fætter Bob - som du ikke har set siden du var 10 år gammel - insisterer på, at medicin er den bedre mulighed for dig og at du bør genoverveje din beslutning.
Sådan reageres
Mens du måske er uklar, at din familie ser ud til at være uacceptabel for dine valg, skal du være opmærksom på kilden. Hvis et familiemedlem ikke har set dig i mange år, kan han have lidt kontekst om den person, du er i dag, inklusive dine interesser, talenter og oplevelser. Han prøver muligvis at være hjælpsom, men i sidste ende er hans råd baseret på forældede, unøjagtige oplysninger om dig, og derfor er det okay at se bort fra hans vejledning.
Si høfligt “Tak for dine tanker”, og udfyld ham på dit nye job, og hvorfor det begejstrer dig.
Situation nr. 2 ”Flyt hjem” -kampagnen
Din mor kører ved og med alle de nye jobmuligheder i din hjemby, og åh, hvordan du sparer så mange penge på leje ved at bo hjemme igen!
Selvom du flyttede hjemmefra for et par år siden, er hun så ophidset, og du vil enten undgå at bryde hendes hjerte og få hende til at føle sig trist eller bliver meget irriteret og er ved at snuppe på hende, hvilket ville skabe akavet, uønsket drama .
Sådan reageres
Når et familiemedlem giver dig råd, skal du lytte til intentionen og følelserne bag det. Selv om det pålydende kan virke, som om din mor forsøger at skubbe sin dagsorden over dig, kan det være hendes måde at udtrykke, at hun savner dig, eller at hun er ensom efter at have siddet et tomt rede.
De fleste mennesker giver uopfordret råd for at blive hørt og føle sig hjælpsomme, så det er vigtigt at validere og anerkende, hvad dit familiemedlem har sagt ved hjælp af ”jeg” -udtalelser, snarere end beskyldende udsagn som ”Du holder mig altid på forelæsning.”
Du siger måske ”Jeg forstår, at det har været en stor forandring med mig at være væk. Hvad med at se på nogle datoer, hvor du kommer til at besøge mig i byen? ”Dette vil hjælpe dig med at bevæge samtalen videre og tage et proaktivt skridt for at forbedre dit forhold.
Situation # 3 The Dismeded Side Gig
Du har travlt hårdt for at få sideprojekter væk fra jorden, inklusive en personlig rejseblog, som du har tænkt på at starte i årevis. Du springer med spænding og bliver knust, når din tante er afvisende (og ganske uhøflig) om dine sysler. Hun siger, at du sandsynligvis skal bruge din tid på at tænke på at finde et rigtigt job.
Sådan reageres
Når andre udtrykker negativitet, kan din første reaktion være at blive defensiv (de er trods alt negative til din fantastiske idé!).
Men ved at blive defensiv får du ingen steder. Plus det meste af tiden er negativitet et resultat af en anden persons usikkerhed. I stedet for at blive forstyrret, kom fra et sted med nysgerrighed og spørg den person, hvorfor hun har de følelser over for dit mål. Du vil ofte opdage, at det var fordi hun engang opgav en drøm for sig selv.
Et par andre ting at huske på:
-
Forbered dig på, hvad du kan forvente: Ring frem og spørg din familie, der er til stede ved Thanksgiving-middag, så du kan forudse hvilke typer personligheder, der vil være til stede, og hvilke spørgsmål, der måtte opstå.
-
Hvis du ønsker råd, kan du bede om det: Benyt dig af feriesamlingen for at udnytte de årtiers erhvervserfaring, der er samlet i et rum. Din familie kan være en pålidelig kilde og er måske ikke bange for at give dig ufiltreret karriererådgivning. Hvis du vil have deres udtalelser, skal du angive det klart ved at sige "Jeg leder efter feedback om dette …" "Hvad synes du om dette …" eller "Hvad ville du gøre, hvis du var i denne situation?"
-
Tjek dit emotionelle barometer: Hvis du er i dårligt humør, er det sandsynligt, at du ikke vil være åben for feedback uanset kilde eller indhold. Hold øje med din følelsesmæssige tilstand, når du deltager i samtaler omkring middagsbordet. Hvis du er urolig over en tidligere samtale, du havde med din eks-bedste ven fra gymnasiet om aftenplaner, skal du sørge for, at du ikke bærer den negative følelse over i samtaler med din familie.
Husk, at Thanksgiving handler om at være taknemmelig for det, du har. Accepter, at du, så meget som du gerne vil, ikke kan kontrollere den måde, din familie handler på; du kan kun ændre din reaktion på dem.
At gå ind i ferien med en holdning til sjov og humor vil hjælpe dig med at skubbe fra forkerte råd fra familien og hjælpe dig med at nyde og værdsætte øjeblikket.
