Det er sikkert at sige, at der til enhver tid er fem til 10 emner på min opgaveliste, som jeg virkelig ikke ønsker at gøre.
Uanset om de er tilbagevendende irritationsmomenter (læs: enhver form for træning) eller engangskilder til angst (hej, rullende over min pensionsplan), skubber disse ikke-ønsker-til-doser typisk tilbage og tilbage og optager plads på min huskeliste, indtil jeg (forhåbentlig) har lyst til at komme til dem.
Men som Heidi Grant Halvorson mindede mig om (og enhver anden, der lider af men-jeg-ikke-vil-tos) i sin nylige artikel i Harvard Business Review : Hvis vi venter, til vi "har lyst til" at gøre noget, ja, er det aldrig kommer til at blive færdig. Hun skriver:
Et eller andet sted undervejs har vi alle købt ind i ideen - uden bevidst at indse det - at for at være motiverede og effektive er vi nødt til at føle, at vi vil handle. Vi er nødt til at være ivrige efter at gøre det … Ja, på et eller andet niveau skal du være forpligtet til det, du laver - du skal ønske at se projektet færdig, eller blive sundere eller få en tidligere start på din dag. Men du behøver ikke have lyst til at gøre det.
Faktisk er mange af de mest produktive kunstnere, forfattere og innovatører blevet til dels på grund af deres afhængighed af arbejdsrutiner, der tvang dem til at lægge et vist antal timer om dagen, uanset hvor uinspireret (eller i mange tilfælde, hungover) kunne de måske have følt.
Med andre ord er det tid til at stoppe med at vente på inspiration, motivation eller den uber-fokuserede produktivitetstilstand, der magisk strejker nu og da, og begynde at få på plads planer, der hjælper dig med at få ting gjort, når du ikke har lyst til det .
For at gøre dette, anbefaler Halvorson at vedtage "hvis … så" tankegang for hver smertefulde opgave på din plade - tænk "Hvis kl. 14 er, vil jeg stoppe med det, jeg laver, og begynde at arbejde på rapporten, Bob bad om" eller "Hvis min chef ikke nævner min anmodning om en forhøjelse på vores møde, vil jeg bringe den op igen, før mødet slutter." (Eller i mit tilfælde, "Hvis det er tirsdag, vil jeg gå til gym.”)
Når du forvandler en opgave til en plan, der er sat i sten, ikke noget, du måske kommer til, når du har lyst til det, er det meget, meget mere sandsynligt, at du bliver gjort.
