Hver eneste nat, når jeg er ved mit skrivebord og holder på at lukke for dagen, er der et par ting, jeg altid gør.
Først skriver jeg en opgaveliste den følgende dag, så jeg kan være sikker på at få alle disse vedvarende tanker og påmindelser ud af min hjerne og ned på papiret. Dernæst renser jeg mit computerskrivebord. Alle tilfældige dokumenter og billeder, der fandt et hjem der i løbet af dagen, falder enten i papirkurven eller arkiveres i overensstemmelse hermed. Til sidst organiserer jeg mit arbejdsområde lidt. Jeg slår mine hovedtelefoner op, kaster de mange snackindpakninger ud og bærer alle mine kaffekrus og glas til vasken.
Her er tinget: Jeg hader faktisk at gøre dette i slutningen af min arbejdsdag. Jeg er udbrændt fra brugte timer på at krydse min opgaveliste, og jeg er i den mentale tilstand, hvor jeg meget hellere bare ville lukke computeren ned, forlade rodet og parkere mig på sofaen om aftenen. Og jeg må indrømme, at der er mange gange, hvor jeg er fristet til at gøre netop det.
Så hvordan kan jeg stadig udføre disse opgaver, når jeg hellere vil gøre noget andet? Jeg tænker på i morgen - og hvor glad jeg vil være, at jeg formåede at få disse ting gjort.
Ideen om at bruge "Future You" som motivator er ikke noget nyt, men det er et emne, skuespiller og forfatter, Wil Wheaton, veltalende udforsker i sit Medium-indlæg.
”Når du kan, gør noget venligt for Future You, ” forklarer Wheaton i sit stykke, “Future You er en, du elsker og interesserer dig for. Fremtid Du er en, som du vil være glad, og du har utallige muligheder for at få det til at ske. ”
Når jeg tænker over det, er der masser af måder, som jeg støtter mig på Future Me for inspiration til at handle mere ansvarligt i dag - selv når jeg ikke har lyst til det.
Jeg er aldrig ophidset med at træne, men jeg ved, at jeg altid har det godt, når jeg har gjort det. Jeg er normalt fristet til at holde mig op senere for at presse ind endnu en episode af mit yndlingsprogram, men så tænker jeg på, hvor træt jeg skal føle mig om morgenen. Jeg overvejer at afskære min arbejdsdag og afslutte det store projekt i morgen, men jeg ved, at jeg vil føle mig stresset og oversvømmet, hvis jeg har brug for at starte min næste dag med den løse ende truende over hovedet.
Dette lille mentale trick har virkelig hjulpet mig til at tænke længere frem og gøre ting i dag, der vil sætte mig op til succes i morgen. Så jeg udfordrer dig til at prøve dette selv. Hvad kan du gøre lige nu, der vil gavne dig markant i morgen? Gennemfør et par af disse ændringer, og jeg kan fortælle jer den allerførste ting, som Future Du vil gøre: Giv dig et stort, hjerteligt "tak!"
