Hvis du er en af disse mennesker, der ved hvad du laver på alle tidspunkter, er du velkommen til at stoppe med at læse. Du har sandsynligvis et møde, et projekt eller et team, der har brug for din usigeligt perfekte indsigt.
Ved anden tanke skulle du måske holde dig rundt. Fordi ingen - seriøst, ingen - ved, hvad de laver 100% af tiden.
Faktisk er "jeg har ingen idé om, hvad jeg laver" -syndrom, noget vi næsten alle kan forholde os til. Den dybe frygt for, at du virkelig skulle have ting sorteret efter nu, og ville det ikke være fantastisk, hvis en rigtig voksen person fulgte for at fortælle dig, hvad du skulle gøre, er ofte uundgåelig.
Desværre, selvom det er sporadisk, fører det til den form for selvtillidstvridende selvtillid, der virkelig kan have en negativ indflydelse på dit professionelle liv. Da jeg gætte på, at du ikke ønsker at være anden-gætte alt hvad du gør i dit arbejde, er dette det perfekte tidspunkt at lære, hvordan man håndterer det. Foran tre måder at bekæmpe de afsporende tanker.
1. Stop med at tænke, at alle andre har det spikret
At sidde på arbejde og føle sig som alle andre ved nøjagtigt, hvad de laver, kan være uslebne. Der er den person, der altid ser ud til at køre store møder, kollegaen, der altid er klar til at tage en beslutning og samle folk omkring det, og den medarbejder, der altid ser ud til at finde en vej gennem en torneret situation og lande på et fantastisk slutresultat.
Ja, nogle gange føles det som om alle er bedre til det, de gør, end du er. Men gæt hvad? Det er de ikke.
At tænke på, at alle dine kolleger har spillet hele det professionelle spil, er ikke en let følelse at kæmpe med. At sammenligne dig selv med andre og bekymre dig om, at du ikke måler dig, er kun til at holde dig tilbage på arbejdet og tage et hit på din selvtillid.
Så prøv dette: Næste gang du bemærker dig selv og undrer dig over, hvorfor alle andre ser ud til at være bedre end dig, skal du bare spørge dig selv, "Hvordan tjener dette mig?" Så kig efter en positiv tanke, der sætter dit bekymrende sind roligt. Denne nye måde at tænke på kunne være ”Alle klarer sig bedst med det, de har”, eller noget i retning af ”Jeg har ikke brug for at sammenligne mig med andre mere.” Se efter noget, der sætter pauserne på det nedadgående spiralformet.
2. Stop med at tro, at du er nødt til at få alt regnet ud
Når jeg begynder at skrive en artikel, har jeg bogstaveligt talt ingen anelse om, hvilken retning jeg går i. Jeg begynder med en tom side, hvor titlen truer stort øverst på alt det hvide rum. Og så skriver jeg bare. Jeg ved ikke, hvor det vil ende. Jeg ved ikke altid, hvad mit punkt vil være. Heck, jeg ved ikke engang, om det, når jeg er færdig, vil være noget mere end en bunke af usammenhængende vandrer.
Men ved du hvad? Setning form. Forskelle tager form. Idéer flyder. Jeg rammer måske ikke mærket hver eneste gang, men jeg stoler på mig selv med den blanke side, og jeg tillader mig selv at se, hvor det tager mig, og det tager mig uundgåeligt et sted. Og her er det - det er ikke rigtigt, at det at vide, hvad du laver hele tiden, er bedre end ikke at vide.
At gøre ting, som du ikke har gjort før - at få mere ansvar, lede et team, starte et nyt job på et nyt sted, skifte karriere, starte et firma eller endda bare et websted, påtage sig et komplekst og skræmmende nyt projekt - kræver en vis mængde usikkerhed, ellers skylles og gentages du bare, indtil din hjerne forstyrres i din aflukke.
At være villig til at regne ting ud, mens du går og møde nye forhindringer med nysgerrighed, er, hvordan du lærer og vokser. Sådan får du skabe reel værdi.
Så næste gang du bliver bekymret for, at du er skruet af, hvis du ikke ved nøjagtigt, hvad du laver, så spørg dig selv, "Hvis jeg ikke havde brug for at have alle svarene, hvad ville jeg gøre derefter?" handle derefter.
3. Stop med at tro, at du bliver fundet ud
En af de store frygt for at føle, at du opererer med mindre end 100% sikkerhed, er en lille ting, der kaldes imposter-syndrom. Du er bekymret for, at din chef vil kalde dig ind på hendes kontor og give dig en nedslidning af alle de måder, du har rodet sammen, og alle de måder, du har problemer. Du tror, at når du afslutter dette stykke arbejde, vil alle vende sig rundt og undre sig over, hvordan fanden, du har brugt din tid, eller værre, griner dig ud af rummet. Du frygter, at dine kolleger bliver nødt til at afhente din slappe og mærke dig det svage led i maskinen.
At være bekymret for, at andre vil opdage, at du er en svindel, vil få dig til at løbe rundt i cirkler, hvor du gætter hvert træk, gør dit arbejde simpelthen i et forsøg på at afkrydske felter og behage alle andre. Og det, som jeg er sikker på, at du kan se, ikke er en god måde at bruge din tid på.
Hvad med i stedet for at lægge mærke til næste gang du føler dig bange for at blive fundet ud og spørge dig selv: "Hvad ville jeg gøre nu, hvis jeg var bedst?" Fordi, når du er bedst, betyder det simpelthen, at du tror på dig selv at tage det næste skridt ved at vide, at du allerede er god nok til at tage det.
At tænke “Jeg har ingen idé om, hvad jeg laver”, er sjældent sandt, eller i det mindste er det ikke det, der betyder noget. Det er OK, hvis du ikke har fundet ud af alt - det er usandsynligt, at selv din chef har alle svarene. Hvad alle måtte tænke eller sige betyder ikke noget. Tillid er evnen til at vælge din adfærd med implicit tillid, så selv hvis du gør noget for allerførste gang, som at lede et team eller starte et firma, vil din tro og overbevisning bære dig. Hvorvidt du laver fejl undervejs (eller du vil begå fejl, fordi det er livets natur), er ikke poenget.
Det, der betyder noget, er at give det dit bedste skud, lære af hvad der sker, og derefter tage dit næste valg baseret på ny viden og opmærksomhed.
At gøre dit bedste er det, der tæller. Hvis du kan gøre det, holder du op med at græbe om ikke at vide, hvad du laver.
