Hemmeligheden ved at klatre op på karrierestigen kan måske være at strikke, tage en keramikklasse eller renovere gamle biler.
Det er rigtigt: I henhold til ny forskning fra San Francisco State University kan omfavnelse af dine kreative hobbyer efter arbejde - selvom det bare prøver at prøve en ny dessertopskrift - være et stort løft for dit dagjob.
Rapporten, der undersøgte 350 medarbejdere med en blanding af hobbyer, karrierer og personligheder, fandt, at de, der engagerede sig i et kreativt afsætningsmarked efter timer, mere sandsynligt var bedre problemløsere i løbet af dagen. Faktisk scorede undersøgelsesdeltagere, der aktivt deltog i kreative aktiviteter, så meget som 30% højere på resultatrangementet end dem, der sjældent udarbejdede deres rigtige hjerner.
Og i gode nyheder for workaholics, fandt forskerne, at du ikke behøver at slukke helt for din arbejdstilstand for at høste værdien af et kreativt løb. Læs: Du kan skumme arbejde-e-mails eller brainstorme et nyt arbejdsforslag mellem maleriet, der stadig lever i din aftenkunstklasse.
Så hvorfor er flaunting din indre Picasso et smart karrierebevægelse? "Kreative aktiviteter kan virkelig give dig muligheden for at lære noget nyt om dig selv, " fortæller medforfatter Kevin Eschleman, adjunkt i psykologi ved San Francisco State University, til NPR. Og selvfølgelig er det også et meget tiltrængt tilflugtssted fra din stress fra 9 til 5. ”Du bruger den tid til at genoplade, ” tilføjede han.
Mere fra LearnVest
- Brug dine hobbyer og talenter til at tjene nogle ekstra penge
- 7 hemmeligheder til lancering af en lukrativ side-koncert
- Hemmeligheder for succes: Hvordan jeg lærte at gøre, hvad jeg virkelig var værd
