Når du bruger 40+ timer om ugen på arbejdet, er det let at sløre linjerne mellem dit arbejdsliv og dit personlige liv. Tilføj nogle medarbejdere, som du let vil overveje nogle af dine nærmeste venner, og spørgsmålet om, hvad der er passende at tale om på arbejdet, kan blive forvirrende hurtigt.
Så hvad er en velmenende professionel at gøre? På Harvard Business Review-blog tilbyder Greg McKeown nogle råd, der antyder, at "for at udvikle meningsfulde og modne forhold på arbejdet eller hjemme har vi brug for at udvikle to filtre."
Filter et beskytter dig, og filter to beskytter andre. Mere specifikt siger McKeown, at vi er nødt til at beskytte os mod bevidst eller ubevidst barske kommentarer fra andre ved at overveje kilden og ”filtrere feedback.” Derudover er vi nødt til at filtrere det, vi siger til andre - at være en åben bog kan resultere i dine kolleger føler sig mindre end behagelige omkring dig og beskadiger forholdet.
Det kan være en delikat sag at prøve at afbalancere de to, så McKeown skabte en praktisk lille matrix til at hjælpe os.
Hvor tror du, du falder på arbejde? Har du brug for at tage, hvad andre siger mindre alvorligt, eller måske tale mere? Tricket her er, at den "uovervindelige zone" kan være anderledes for forskellige mennesker. Det kan tage lidt tid at finde ud af det hele, men i sidste ende er det bestemt værd. Som McKeown konkluderer:
Når vi finder den rigtige balance med disse to filtre, finder vi det søde sted og bliver uovervindelig. Her har vi evnen til at kende og blive kendt. Vi kan lytte uden risiko for permanent skade og tale uden risiko for fornærmelse. Vi kan navigere i komplekse forhold, fordi vi kan tilpasse os uden at miste, hvem vi er.
Så har du brug for et filter på arbejdet? Ja, men det er ikke så simpelt som at følge en generisk liste over regler for, hvad du kan og ikke kan tale om på arbejdet. Du bliver nødt til at reflektere over, hvordan du fordøjer information og også stille flere spørgsmål om, hvordan andre fortolker, hvad du siger. Få en balance, og du kan opretholde disse vigtige forhold. Og afgørende, ikke være "den person", som alle undgår på arbejde.
