Du ved, det er tid til at gå videre. Du føler dig ikke udfordret i din nuværende position, du frygter at komme på arbejde hver dag, du er klar til mere ansvar, og du har læst tusind "Skal du afslutte dit job?" -Artikler - og svaret er altid et rungende "ja."
Og alligevel bliver du.
Javisst, du ville elske et nyt job - men det betyder, at man støver det CV, du ikke har set på på tre år, skriver et følgebrev fra bunden og ofrer dine hårdt tjente aftener til jobjagt, snarere end at slappe af med nogle Netflix.
Måske i morgen.
Men vi ved alle, hvordan det går: I morgen bliver den næste dag, og derefter den næste og den næste - og pludselig er det fire måneder senere, og du er stadig i et job, du hader.
Så hvordan kan du endelig få fastlagt beslutningen om at begynde at lede efter et nyt job? Prøv disse tip.
Forpligt dig til lidt ad gangen
En del af grunden til, at det er så svært at blive motiveret til jobsøgning, er, fordi det virker som en så massiv virksomhed. Du er nødt til at tage dig tid til at søge efter tiltrækkende positioner, gendanne dit CV, skrive flere opmærksomhedsfangende følgebrev og oprette dit netværksspil - personligt og online.
Og det er alt sammen med at arbejde hele dage på dit nuværende job.
For at sænke intimideringsfaktoren skal du opdele dine opgaver i mindre bidder, der ikke tager hele aftenen. Måske en dag forpligter du dig til at undersøge drømmefirmaer i en time. Dernæst opdaterer du den ene del af dit CV.
At vide, at du ikke bruger hele dit aftenjobsøgning, hjælper dig med at skubbe forbi opgaven. Det kan være langsomme fremskridt, men det er fremskridt - og lidt efter lidt kommer du nærmere dit mål.
Husk dig selv på din elendighed - og dit ønskede resultat
Når du er i et job, du hader, hører du ofte optimistiske råd: Få mest muligt ud af det! Forbliv positiv! I sidste ende bliver du stærkere!
Og når du slapper af derhjemme med et glas vin i hånden efter en lang dag på arbejdet, er det let at tænke, "Du ved, mit job er ikke så slemt."
Vil du virkelig blive motiveret? Husk dig selv på alle grundene til, at du ønsker det nye job: Din chef er en nar. Du har udført det samme arbejde, siden du startede. Du har ikke modtaget en forhøjelse på tre år.
Jeg ved - det er en lavere måde at tænke på. Men det vil hjælpe dig med klart at forestille dig dit slutmål: landing af et job, du elsker, hvor du vil være tilfreds, godt betalt og værdsat. At være i stand til virkelig at visualisere, hvor god du vil føle dig på det tidspunkt, kan være den enkleste måde at sparke på din udskudsvan.
Det første trin er en svimmelhed - Så kom den af med
I betragtning af hvor elendig du er i din nuværende rolle, ønsker du bestemt, at dit næste job skal være en god. Og den gode nyhed er, at med bare en smule søgning kan du sandsynligvis finde en joboversigt, der lyder helt perfekt til dig.
Men det er her, at udskudning virkelig kan genskabe sit grimme hoved. Denne stillingsfortegnelse er muligvis så perfekt, at du vil gøre denne applikation helt fejlfri. Så du kæmper for, hvordan du viser, at du er den perfekte pasform til rollen, hvad du muligvis kan medtage på dit CV for at overbevise ansættelseslederen om, at du er den, og omskriv mentalt dit følgebrev åbningslinjen en million gange - uden egentlig at tage nogen af disse skridt.
En måned senere har du stadig ikke tændt dit CV - og stillingsfortegnelsen er blevet fjernet fra virksomhedens websted.
For at få bolden til at rulle kan det hjælpe med at ansøge om noget andet først - måske ikke dit drømmejob, men noget tæt på det. Ved at få den første applikation ud af vejen, vil du føle mindre pres, ryste nogle nerver ud og få alle disse forfærdelige, klisjeagtige følgebrevlinier ud af dit system.
Når du har indsendt en ansøgning eller to, vil du føle dig som om, at du er tilbage i job-søgning-spillet - hvilket kan give dig den motivation, du har brug for for at rokke den ansøgning til din drømrolle.
Find noget ansvarlighed
Chancerne er, at du sandsynligvis kender en anden, der søger job - og han eller hun møder sandsynligvis den samme fristelse til at udsætte det dag efter dag.
Så gå sammen. Mød op for at skitsere dine kortsigtede mål (f.eks. Opdatere dit CV, skriv to følgebrev eller udarbejd en liste over drømmevirksomheder, du vil arbejde for). Forpligt dig derefter til at checke ind med hinanden en gang om ugen for at sikre dig, at du begge er på sporet med din søgning. At vide, at du bliver nødt til at eje op til dine aktiviteter i ugen, giver dig et løft af motivation.
Det er også vigtigt at finde ud af, hvad der motiverer dig mest. Trives du med belønning for et godt udført arbejde? Køb dig selv et incitament (f.eks. Et Starbucks-gavekort eller en ny bog) - men giv det til din ansvarlige kompis med faste instruktioner om ikke at frigive det til dig, før du har afsluttet visse opgaver.
Eller måske har du bare brug for nogen til at opmuntre dig. Bed en ven eller et familiemedlem om at ringe eller sms til dig kl. 18 hver dag - netop når du kæmper for fristelsen til at hygge dig på tv'et - og give dig en vis opmuntring til at tage et skridt hen imod et nyt job.
Uanset hvad der presser dig til at få tingene gjort, skal du finde en måde at få det skub på.
Jobsøgning er bestemt ikke den mest underholdende proces - men for at fremme din karriere og finde et job, du virkelig elsker, vil det hele være det værd. Vent ikke til i morgen - start i dag.