Når du tilbringer 40 timer om ugen med den samme gruppe mennesker og udfører det samme sæt pligter, er der noget, der begynder at komme på nervene. Uanset om det er en medarbejders dårlige vane, din boss 'kommunikationsstil, eller bare den ene meniale opgave, som du er nødt til at bruge en time på hver dag, vil det gøre dig skør.
Hvis du er som mig, kan du tåle det stille et stykke tid, så den irriterende ting generer dig lidt mere hver dag. Men hvis du har været der, ved du, at bobling over af irritation ikke gør noget for rent faktisk at løse problemet - lidt efter lidt, det gør dig bare mere ulykkelig og mindre tilfreds med dit job, manager og medarbejdere.
Så i stedet for stille tåge (og risikere din lykke og karrieretilfredshed), er det tid til at stoppe med at blive irriteret og begynde at tage handling. Uanset hvad det er, der gør dig vanvittig, er der noget, du kan gøre ved det. Faktisk har jeg gjort det flere gange. Læs videre for et par almindelige irriterende situationer, og hvordan jeg lærte at tage skridt til at overvinde dem.
Situation nr. 1: Dine kolleger irriterer
Når det kommer til medarbejdere, har alle en kæledyrsdel eller to. Måske gør det vanvittigt, når din terningkammerat tager personlige telefonopkald, eller at din kollega holder sig lidt for længe ved dit skrivebord, når han spørger om din weekend, når du virkelig har brug for at komme i gang med din dags arbejde.
I mit tilfælde fik mine holdkammerater en vane at sende mig noget via e-mail og derefter straks gå hen til mit skrivebord for at spørge: ”Hej fik du den e-mail jeg lige har sendt? Kan vi tale om det? ”Det kom til det punkt, at når som helst jeg så en e-mail dukke op i min indbakke, ville jeg rulle mine øjne, sukke af frustration og blænde ned på gangen for den kollega, der uundgåeligt nærmede sig.
Til sidst indså jeg, at hvis det gjorde mig så vanvittig, var jeg nødt til at gøre noget ved det. Mine kolleger ville ikke læse tankerne og stoppe på egen hånd - så jeg var nødt til at finde ud af, hvordan jeg kunne styre deres opførsel. Så når en kollega sendte e-mail og henvendte sig til mit skrivebord, begyndte jeg at fortælle ham eller hende åbenlyst: ”Hej, jeg er midt i at pakke noget op lige nu. Jeg får øjeblikkelig besked, når jeg er fri, ”eller“ Jeg har ikke modtaget din e-mail endnu - hvis det ikke haster, kan vi mødes lidt senere? ”Det var et simpelt skift, men mine holdkammerater stoppede til sidst deres irriterende vane.
Uanset hvilken adfærd du prøver at begrænse, skal du overveje, hvordan du muligvis kan tackle den proaktivt. Dit svar lyder måske hårdt i starten (jeg troede bestemt, at min gjorde det). Men til sidst, hvis det hjælper dig med at udføre mere arbejde med mindre harme overfor dine medarbejdere, er alle meget bedre stillet.
Situation nr. 2: Din chef irriterer
Ligesom dine kolleger har en tendens til at have nogle irriterende vaner, gør din chef sandsynligvis en ting eller to, der kommer på dine nerver også. Desværre, når din manager er din kilde til irritation, kan der måske ikke synes som en levedygtig måde at omgå det på.
For eksempel havde min tidligere chef en frygtelig irriterende vane med at råbe anmodninger fra mig fra hendes kontor på tværs af hallen. Hun råbte: ”Hej, fik du en kontrakt tilbage fra Jane Robertson?” Og jeg skulle stoppe med det, jeg gjorde, tjekke gennem mine e-mails og poster og til sidst råbe et svar tilbage. Jeg var tilbage på banen med min originale opgave, da hun fem minutter senere råbte igen.
Da denne irritation alvorligt påvirkede min lykke på arbejdet, vidste jeg, at jeg var nødt til at gøre noget. Så næste gang hun råbte et spørgsmål, gik jeg hen til hendes kontordør for at (stille) give svaret - kaste ind, ”Resten af teamet arbejder hen imod en stor frist, og jeg ville ikke forstyrre dem - jeg regnede med, at jeg lige ville komme til dig. Er der noget andet, du har brug for fra mig? ”
Undertiden fungerer den slags subtilitet. Hvis det ikke gør det, skal du ikke være bange for at lægge den ud lidt mere fast - privat - på et møde eller en årlig gennemgang (når din chef forhåbentlig beder om feedback). At sige, “det ville virkelig hjælpe mig med at arbejde bedre, hvis du…” placerer din anmodning som noget, der vil gavne dit arbejde - ikke som en personlig jab.
Situation nr. 3: Dine jobopgaver irriterer
Du kan sandsynligvis ikke undgå at gøre mindst noget, som du ikke især elsker som en del af dit job. (Da jeg administrerede et bageri, hadede jeg at handle efter forsyninger i en bulk fødevarebutik - poser med 50 pund mel, nogen?)
Og for det meste er det fint. Som en tilpasningsdygtig professionel er det en del af dit job at være en fleksibel holdspiller, der vil hjælpe, hvor det er nødvendigt.
Men så er der de pligter, som du absolut foragter; der driver dig så vanvittigt, at du overvejer at lede efter et nyt job. For mig, da jeg administrerede en rengørings- og concierge-service, inspicerede det flere huse om ugen, efter at mine ansatte var færdige med at rengøre dem. Det var ikke en del af min originale jobbeskrivelse, og at skulle køre over byen flere gange om dagen afbrød min arbejdsgang alvorligt. Hver gang min chef bad mig om at gøre det, voksede min irritation - indtil jeg til sidst besluttede at gøre noget ved det.
I denne form for situation handler det om din tilgang. Hvis du sutrer til din chef, at du simpelthen ikke kan lide at gøre noget, vil det svar, du får, sandsynligvis være i retning af "for dårligt, så trist." På den anden side, hvis du fremsætter et smart argument og gør et gyldigt forslag om, hvordan du kan få det ansvar fra din plade (tænk: ”Jeg har ikke været i stand til at afsætte nok tid til mine større projekter for nylig, så jeg tænkte, at vi kunne uddanne et par af vores bedste medarbejdere til at være teamledere og påtage sig ansvaret for at kontrollere huse ”), vil du blive meget bedre modtaget.
Intet job vil nogensinde være 100% irritationsfrit - men ved at tackle disse daglige problemer i stedet for lydløst at ryste om dem, hjælper du med at øge din lykke på arbejdet big time.
