Skip to main content

Sådan overlever du på arbejdet (når du virkelig vil tilbage i sengen)

How we met! (April 2025)

How we met! (April 2025)
Anonim

Du trak en all-nighter på dit seneste projekt. Du er lige kommet over en mavefejl. Du har blues efter arbejde tilbage til arbejde. Uanset hvad du er, er du ikke bedst, og af alle steder, du kunne være, er du på kontoret.

Men bare fordi du ikke føler 110%, betyder det ikke, at du er nødt til at vise det. Jeg plejede at have en kollega, der sagde: ”Du ser træt ud”, hver dag tog jeg ikke tid til at sætte på mascara, hvad så meget mere, da jeg faktisk trækkede. Tag det fra mig: Det er meget mere effektivt at lægge tid og kræfter på at (bogstaveligt talt) lyse øjne end at håbe, at ingen vil se det.

Læs videre på tre måder, du kan gøre et godt indtryk på, uanset hvordan du virkelig føler dig.

1. Se del

Du er udmattet, så det smarte, du kan gøre, er at snooze og fange et par minutter mere lukket øje, ikke? Ikke nøjagtigt.

Det er ikke kun sandt, at "når du ser godt ud, har du det godt, " men når du ser udmattet ud, er det mere åbenlyst, end du måske tror. Så at tage dig tid til at trække dig sammen - at vælge et tøj, som du ved, tjener dig komplimenter, stryger på en lys læbestift - vil ikke bare få dig til at smile, det vil distrahere fra din glatte energi og hjælpe dig med at få et inddraget indtryk .

Brug for en anden afhentning efter et drænet frokostmøde? Opbevar et nødsæt på dit skrivebord (Visine inkluderet!).

2. Organiser din opgaveliste i overensstemmelse hermed

Når du ser på din opgaveliste for ugen, er der odds for, at der er nogle opgaver, der er af anden art, og andre, der kræver, at du marsjalerer dine ressourcer og tænker strategisk. Klip dig selv en pause, og hvis de ikke er tidsfrister, skal du gemme de hårdeste projekter til en anden dag.

Hvis du skubber de krævende opgaver ud, øger du ikke kun sandsynligheden for, at du får gjort noget for dagen, men sikrer også, at du ikke går glip af noget, som du ellers ville bemærke (når du ikke føler dig kort på energi eller fokus).

Bare sørg for, at du ikke bruger denne undskyldning for at give dig selv en lys dag hver uge: At skubbe de hårde ting ud skal være undtagelsen, ikke reglen.

3. Gå efter tankevækkende

Nogle dage er det ikke en mulighed at lette din belastning. Du har et større møde, opkald eller præsentation, og du skal være bedst. Hvad nu?

Husk, at der er mere end en måde at gøre et ”godt” indtryk på. Sikker på, din præference kan være at udstråle høj energi og knivskarpt fokus, men det betyder ikke, at du er nødt til at lade lav energi manifestere sig som langsom eller frakoblet.

Fokuser i stedet på at se (og være) tankevækkende. Giv dig selv et ekstra øjeblik til at tænke, inden du taler - hvilket ikke kun ser professionelt ud, det vil hjælpe dig med at undgå et knæ-rykkende, overtrætet svar. Udført på den rigtige måde, at tage et ekstra øjeblik at indhente kommer på tværs, når du tager et ekstra øjeblik til at tænke nøje og behandle.

Nej, du vil ikke være din bedste 100% af tiden. Men der er ingen grund til at få et ry som den kollega, der ikke medbringer dit A-spil. Brug disse tip til at se ud som om at komme igennem en hård uge er ingen sved (og så alvorligt, gå og få lidt søvn).