Hvornår er du mest motiveret på arbejdet?
Kommer det tilbage fra en lang ferie? Mandage efter en god søndag med venner? Eller, fredage, når du har en afslappende weekend i butikken? Er det, når du lige har fået gode feedback fra din chef, eller har haft et særligt produktivt møde?
Chancerne er, at det er en kombination af alt det ovenstående - og videnskab er enig med dig.
Mere specifikt siger jeg, at gladere mennesker bliver mere gjort og får det til at blive bedre end de fleste. Faktisk fandt en undersøgelse fra 2015 på University of Warwick i England, at de netop er 12% mere produktive end det gennemsnitlige individ.
For at teste dette blev deltagere i undersøgelsen enten "vist et komediefilmklip eller behandlet med gratis chokolade, drikkevarer og frugt" under eksperimentet, mens "andre blev spurgt om nylige familietragedier, såsom forstyrrelser" for at se om følelser spillede en rolle i produktiviteten.
Denne konstatering overrasker dig muligvis ikke - men alternativet kan. Ifølge Harvard Business Review er ulykkelige mennesker ikke kun mindre produktive end gennemsnittet, de er dyre for virksomhederne. For at citere HBR- forfattere Emma Seppala og Kim Cameron:
”I undersøgelser fra Queens School of Business og af Gallup Organization havde frigjorte arbejdstagere 37% højere fravær, 49% flere ulykker og 60% flere fejl og mangler. I organisationer med lave score for medarbejderengagement oplevede de 18% lavere produktivitet, 16% lavere rentabilitet, 37% lavere jobvækst og 65% lavere aktiekurs over tid. ”
Hvad betyder det for dig? For det første er det vigtigt at ikke bare lide dit job, men for at det skal gøre dig lykkelig. Og at være lykkelig handler ikke om frynsegoder, fordele eller penge, men om at finde en karriere, der får dig til at føle dig opfyldt hver dag og som at du bidrager til noget større end dig selv.
Jeg ved - osteagtig - men det er sandt!
På den anden side betyder det også, at virksomheder bør investere mere i medarbejderlykke - uanset om det betyder at tilskynde til fleksible tidsplaner eller team bonding-aktiviteter - hvis de planlægger at være rentable og bæredygtige på lang sigt.
Uanset hvad, er det klart, at lykke er en stor spiller i succes for både virksomheder og medarbejdere - og hvis vi sætter vores syn på det, er vi måske overrasket over resultatet.
Klar til at begynde at finde lykke på arbejdet i dag? Prøv en af disse 37 små vaner med hensyn til størrelse.
