”Jeg ved bare ikke, hvad der er galt med mig, ” sagde min ven nervøs og strimlede den drikkejakke, der fulgte med hendes papirkop, mens vi sad ved hjørnebordet i en af vores foretrukne lokale kaffebarer. Vi havde aftalt at mødes i en time eller to, så hun kunne udlufte forskellige ting, der stressede hende.
Hun var langt inde i sit andet år som socialarbejder - en stilling, hun havde unægteligt hårdt arbejdet for. Efter sin bacheloruddannelse, en kandidatgrad og utallige praktikpladser arbejdede hun omsider i det felt, hun havde drømt om, siden hun kunne huske.
”Jeg har nøjagtigt, hvad jeg ønskede, ” sagde hun og organiserede de papklibber, hun havde stablet på bordet, ”Så hvorfor føler jeg mig stadig så urolig? Skal jeg ikke være lykkeligere nu? ”
Jeg sukkede og fortalte hende, at jeg vidste nøjagtigt, hvordan hun havde det. Helt ærligt var det en situation, jeg befandt mig i flere gange, end jeg var interesseret i at tælle. Og ved du hvad? Jeg er villig til at satse på, at du også har været der en gang eller to.
Det er måske derfor, at et bestemt citat fra en nylig samtale, som forfatteren, Gretchen Rubin, gjorde med Alison Green, der driver det populære websted "Spørg en manager", stod så meget ud for mig: ”Nogle gange er de ting, der gør os glade, ikke de ting, vi ønsker, gjorde os glade - uanset om det er en bestemt romantisk partner eller de bøger, vi kan lide at læse, eller et specifikt karriererespor. ”
Det er så sandt, er det ikke? Det er så let at opbygge disse ideer om, hvad der skal give os glæde baseret på det omdømme, vi ønsker at kultivere, eller det image, vi ønsker at præsentere for resten af verden. Men her er faren i det: Du ender ofte med at elske idévejen mere end virkeligheden.
Når du til sidst opdager, at den bestemte ting faktisk ikke tænder en ild inde i dig, som du oprindeligt havde forventet? Der er ofte en stor skam, der følger med det - en følelse af fiasko, på trods af det faktum, at du opgiver noget, du aldrig autentisk har nydt (seriøst, bare spørg mig om den tid, jeg prøvede at overbevise mig selv om, at jeg elsker at løbe).
Og det var præcis, hvor min ven befandt sig: Efter at have investeret masser af tid, energi og ressourcer i sin uddannelse, syntes hun, at hennes karriereveje følelsesmæssigt beskattede og ikke noget, som hun forestillede sig. Og denne opdagelse efterlod hendes følelse belastet med skyld og forvirring.
Jeg ville ønske, at jeg havde Green's råd om at dele med hende den gang, fordi jeg synes, hendes budskab er særlig opmuntrende. Ikke kun har du lov til at prøve tingene og derefter bestemme, at du ikke oplever den følelse af opfyldelse eller entusiasme, du håbede på, men du har også som regel lov til at droppe dem som varme kartofler, når du kommer til den konklusion.
Endnu længere er det at være opmærksom på, at noget ikke giver dig fornøjelse, ikke bare en mulighed for at give slip på de ting, der ikke gør dig glad, men også at finde de ting, der faktisk gør .
”Jeg har forsøgt at virkelig prioritere at finde ud af, hvad der giver mig lykke - selvom det er ting, der ikke er helt på linje med det selvbillede, jeg vil have - og derefter prøve at arrangere mit liv i overensstemmelse hermed, ” fortsætter Green i interviewet.
Så hvis du i øjeblikket har fundet dig selv fast i en lignende situation som min ven og føler, at du er blevet dræbt af virkeligheden, skal du tage Green's opmuntring og køre med det. Husk, at mens vi alle er nødt til at gøre ting, som ikke er helt glæde værdige nu og da (undskyld!), Er livets måde for kort til at fylde dine dage med ting, der kun bringer dig ned.
Du har min tilladelse: Slip den trang til at slå dig selv, og vend i stedet din opmærksomhed på at finde ud af, hvad der rent faktisk vil bringe dig det niveau af entusiasme og tilfredshed, som du ved, at du fortjener. Tro mig, det er langt mere produktivt end alternativet.
