Vi kan alle lide at blive bemærket og anerkendt for vores resultater. Så du skulle tro, at det at acceptere et kompliment skulle være temmelig enkelt. Nogen siger noget godt. Du siger tak. Sådan er det.
Men i virkeligheden kæmper kvinder ofte med, hvordan man nådigt accepterer et kompliment, mens de ikke møder som forgæves, overdrevent selvsikker eller fastlåst. Vi reagerer ved at tale om de ting, vi burde have gjort bedre. Vi foreslår, at andre mennesker fortjener at dele kredit. Vi forklarer, at der stadig er mere at gøre. I stedet for at risikere at se selvpromovering, bagatelliserer vi vores arbejde, ændrer emnet eller sætter andre i lyset i vores sted.
Hold op! Disse reaktioner er farlige - for vores selvtillid, for vores karrierer og endda for vores arbejdsforhold. At vide, hvordan man accepterer komplimenter på den rigtige måde, er en afgørende evne til at lære. Så hvis dette lyder som dig, skal du lytte op.
Her er et eksempel: For et par år siden så en af mine venner et projekt, jeg netop havde afsluttet og var ganske imponeret. ”Wow, det er fantastisk!” Sagde han. ”Jeg kan se, hvor meget tid og kræfter du lægger på det. Jeg ville ønske, jeg kunne gøre det! ”
Mit svar? Noget med virkningen af ”Åh, det er ikke så godt. Jeg ville virkelig have, at det skulle være bedre, og du kunne fuldstændigt gøre dette. ”
Heldigvis stoppede han mig i mine spor. Ved at negere sine komplimenter, påpegede han, afskedigede jeg mine evner og min værdi - og også hans mening. Ved at antyde, at mit projekt var så let, at enhver kunne gøre det (hvilket naturligvis var usagt), sagde jeg, at nogen kunne gøre mit job - var det virkelig det billede, jeg ville male? Ved at svare, at det ikke var godt, lige efter at han sagde, at det var fantastisk, sagde jeg, at han ikke vidste, hvad han talte om.
Det var dengang, der blev klar over, at jeg var nødt til at ændre den måde, jeg reagerede på komplimenter på, - at når jeg blev komplimenteret, var jeg nødt til at lade folk give mine præstationer den ære, de var skyldige, og jeg måtte også formidle, at jeg værdsætter mine kolleger og deres meninger .
Et par år senere er det her, jeg er kommet til at lære. Sandheden er, at når nogen bemærker og værdsætter noget, du har gjort, er de som regel ærlige. Så når du modtager et kompliment, skal du tro det og tage det for, hvad det er: En verbal klapp på bagsiden. Du gjorde et godt stykke arbejde, nogen anerkender dig for det, og du modtager en ære, der er velfortjent.
Den hårdere del er selvfølgelig at lære præcist, hvad man skal sige. Jeg har fundet ud af, at den nemmeste tilgang er at holde tingene korte og søde: Et smil og en simpel "tak så meget" fungerer i de fleste scenarier. Selvfølgelig er du velkommen til at uddybe og helt bestemt dele æren med andre, når det er på grund af det - men modstå trangen til at nedtone komplimentet på nogen måde. Helt seriøst.
Og hvis du mister dig selv for ord, kan du prøve disse svar:
Nederste linje: Du arbejder hårdt, så hvorfor afvise den gode feedback, der kommer din vej? Du fortjener det. Plus, det bedste ved at lære at acceptere komplimenter er, at det giver dig chancen for at se dig selv, som andre ser dig - hvilket sandsynligvis er ret forbløffende.
