En af mine venner var i en situation, som mange af jer sandsynligvis kan forholde sig til: Hun arbejdede som skør på et firma, der gjorde hende elendig. Tænk på 12-timersdage, søvnløse nætter med at bekymre dig om klientens krav og nonstop pres fra hendes chef for at gøre mere med den samme mængde ressourcer. For at afslutte det, havde hun bedt om en forhøjelse i et år, og skønt hendes ansvar og arbejdsbyrde var steget dramatisk, fik hun at vide, at hun simpelthen ikke fik noget.
De fleste mennesker, jeg kender i denne båd, vil rejse, men de er ikke sikre på, hvordan - med alt dette ansvar og begrænsede timer om dagen for endda at spise, sove eller se venner, hvor er tiden til at netværke, gennemse jobfortegnelser og skabe de perfekt skræddersyede følgebrev?
Her er hvad min ven gjorde: Hun holdt simpelthen op med at arbejde så hårdt. Og hun holdt op med at pleje.
Ja, hun har stadig uret en hel dag - fra 9 til 6 besvarede hun sin e-mail, tog sig af sine klienter og bankede hendes to-dos af. Men så forlod hun kontoret og gik rundt i sit liv. Hun stoppede med at tjekke sin telefon alle timer om natten, hun stoppede med at tilmelde dig nye projekter, som hendes chef kastede sig hen, og hun holdt op med at besætte sit job. Kort sagt, hun gjorde det blotte minimum.
Jeg ved - dette gør, at overpræverne blandt os griber ind. Men ved du hvad der skete?
Ikke noget.
Intet dårligt, alligevel. Hun følte sig bedre og mere afslappet. Hun ramte stadig alle sine mål. Og fordi hun forlod sit arbejde på arbejde, brugte hun tid på at gøre ting, som hun var interesseret i. Hun begyndte at træne, hun tilbragte tid med venner og familie, og hun følte sig meget mere afslappet og sund. Hun tilsluttede sig endda med en gammel kontakt - der tilbød hende et skinnende nyt job.
Kunne hun være på noget? Jeg tænkte på hendes strategi for nylig, da jeg læste en HBR- artikel, hvor Peter Bregman diskuterer, at du ofte skal lægge dine nuværende behov til side for at blive dit fremtidige selv. "Nogle gange skal du være uansvarlig med dine aktuelle udfordringer for at gøre reelle fremskridt med dit fremtidige selv, " skriver han. ”Du skal lade nutiden bare sidde der, uforbeholdent. Den forsvinder ikke og vil aldrig slutte. Det er nutidens natur. ”
Men er det også tilfældet med jobsøgningen? Er hemmeligheden bag at få tid til genoptagelser og interviews, når du bliver overvældet af din nuværende position, blot ved at tage din fod fra gaspedalen - og ikke give et vidende-hvad ved det?
”Absolut, ” siger Muse Master Coach Jenny Foss, da jeg stillede spørgsmålet til hende. ”Mange gange giver folk 150% til et job, de foragter og får lidt til gengæld fra deres arbejdsgiver med hensyn til respekt, fleksibilitet eller påskønnelse. I tilfælde som disse anbefaler jeg at finde ud af, hvad minimumsforventningerne er til denne rolle, og leverer på alle disse … og intet andet. ”
Det giver dig ikke kun tiden, men energien til at bruge til at finde den næste store ting, tilføjer hun. ”Energibesparelse er afgørende under en karriereovergang, og du har også brug for så lang tid som muligt for at afsætte jakten. Så find ud af, hvad det væsentlige er, og hold for tiden ikke bekymre dig om at være kontorets superpræstør. "
Selvfølgelig skal jeg bemærke, at det ikke er langt fra at tjekke fuldstændigt, hvis man ikke er kontorets superpræst. Når alt kommer til alt er jobsøgninger ikke altid hurtige, og slacking i flere måneder kan bestemt betyde, at du ikke har et nyt job eller et gammelt job. Hvis du ikke giver 100%, kan "skade dit professionelle omdømme, skade dit brand og brænde en bro med din arbejdsgiver, " advarer Muse Career Coach Lea McLeod. ”Du vil ikke have, at din nuværende arbejdsgiver siger: 'Åh, vi troede, hun kiggede. Hun stoppede dybest set med at arbejde hårdt for tre måneder siden. '”
Fair point. Men stadig, måske i stedet for at give en A + indsats hele tiden, give en B +. Afrejse 5:30. Tag et par af de personlige dage, der har siddet på din konto for at fokusere på din søgning. Sig ikke automatisk ja til det nye projekt eller det udvalg. Lad disse ikke-presserende e-mails sidde til i morgen. Gå ud af nutiden og brug lidt tid på at fokusere på dit fremtidige selv.
Det ser ud til at være intuitivt - og sandsynligvis lidt skræmmende - at ikke dræbe det på arbejde. Men hvis du er smart til det, vil det sandsynlige resultat være: Du bliver mindre stresset, mindre overvældet og langt mere tilbøjelig til at lande dit næste job.
