”Det bliver så udmattende, ” ventede jeg til min ven, mens jeg stablede mere queso på en tortillachip og tog en slurk fra min store margarita, “Jeg prøver mit bedste for at forblive positiv på arbejdet, men jeg har lyst til at intet fungerer. ”
”Bliv bare afsluttet, ” sagde hun som svar.
Bare . Jeg skulle bare afslutte mit job. Uden løncheck, ingen fordele og ingen sikkerhedskopieringsplan - som at kysse sikkerheden ved min fuldtids-koncert farvel var lige så simpelt som at beslutte at bestille min margarita på klipperne snarere end blandet.
Chancerne er, at du har været i den modtagende ende af rådgivning, der også inkorporerede det irriterende lille “bare” ord. Som administrerende direktør og New York Times bestsellerforfatter, Ramit Sethi, som på kort vis blev påpeget i en tweet, har den en tendens til at krybe sig vej ind i alle mulige velmenende vejledninger og instruktioner.
Her er dog problemet: At fire bogstaver ord ødelægger effektivt budskabet fra dit råd.
Selvfølgelig, du prøver at hjælpe og - i teorien - tilbyder endda en potentiel løsning. Men det er måde forenklet. Og tilføjelsen af ordet "bare" hælder egentlig kun salt i det sår. Det forsømmer ikke at genkende de mange andre vejspærringer og ukontrollerbare omstændigheder, der kan komplicere den sort / hvide retning.
Er du overvægtig? Bare gå på diæt - som om det ikke involverer måneders dedikation til at ændre dine spisevaner, spore dit kaloriindtag og genlære, hvad du skal købe i købmanden.
Vil du hæve? Bare tal med din chef - selvom du er bange for din manager, ved du ikke, hvor du skal starte, og du ved, at din virksomhed i øjeblikket går gennem et trangt sted økonomisk.
Du er nervøs for den netværksbegivenhed? Bare vær dig selv - selvom den eneste version af dig selv, som du kan klare at mønstre, er den, der sveder voldsomt, mens du gemmer sig i et badeværelsebås (disse tankesætningsændringer kan hjælpe dig med at overvinde nogle af disse nerver, forresten!).
Ja, dine intentioner med at tilbyde dette råd kan være rene. Men tilføjelsen af ordet “bare” får dig i sidste ende til at gå ned som nedladende og som om du prøver at sprænge den persons lidelse eller bekymring - en bekymring, der er legitim og langt mere kompliceret, end din ligefrem respons erkender.
I stedet
Næste gang du prøver at pege en kollega eller ven i den rigtige retning og bliver fristet til at udtale det lille ord, vælg noget, der er lidt mere konstruktivt.
Til den ven, der klager over hendes vægt, hvorfor ikke gå sammen med nogle af dine foretrukne sunde madlavningsopskrifter eller foreslå, at hun mødes med dig i denne nye træningsklasse, du fandt?
Den person, der desperat vil hæve? I stedet for at sige: "Bare spørg din chef, " prøv et mildere forslag som "Vil det at tale med din chef være en mulighed?"
Og den ven, hvis mave er i knob ved tanken om den kommende netværksbegivenhed? Del et par af de tip, du bruger til at berolige dine egne nerver. Eller endnu bedre tilbud om at gå med ham! Der er magt i tal - og hej, du får måske bare noget ud af det!
Disse svar er langt mere hjælpsomme - for ikke at nævne sympati - end den ondt, du tidligere var afhængig af. Så næste gang du finder dig selv fristet til at tilbyde den slags korte og uhjælpsomme svar, skal du huske dette: bare ikke.
