Du har altid værdsat det sociale aspekt af dit job. Efter en lang dag på kontoret er du klar til at få tag middag eller drikke med kollegerne i slutningen af en lang dag. Du er ofte hurtig til at organisere en happy hour for at fejre nogens forfremmelse, et stort hold sejr eller gøre det gennem pukkeldag.
Men det var før du blev forælder, og dit kontor uden for kontoret (og dine prioriteter) ændrede sig markant. Ugentlige drinks efter arbejde blev til sjove familiemiddage. Og bokklub på caféen rundt om hjørnet blev til snæver sengetidspladebøger. Du elsker dine nye aktiviteter, men du savner at deltage i de sociale begivenheder, som dine ikke-forældre kolleger handler om. Du ønsker ikke at være alt arbejde og ikke sjov eller opgive de forhold, du har dannet, bare fordi dine prioriteter er skiftet.
Det er ikke en alt eller intet situation. Bare fordi barstolen, som du plejede at holde varmen på nu, hører til en anden, betyder det ikke, at du er nødt til at være forretning hele tiden.
Der er masser af muligheder for at skabe arbejdsvenskaber uden at forsømme din lille (de).
Sådan gør du:
1. Planlæg en (lang) frokost
Nej, frokost midt på arbejdsdagen er ikke det samme som at skyde pool på pubben, når solen går ned, men det er ikke noget. Og givetvis inkluderer dit måltid sandsynligvis ikke martinier, men ligegyldigt - frokost er stadig en god mulighed for at komme ud over kontorvæggene og lære dine kolleger at kende.
Uanset om samtalen drejer sig om arbejde eller dine weekendplaner, er det den indsats, du gør, der tæller. Måske på en mere afslappet fredag vælger du det mere cushier frokoststed i modsætning til det hurtigt afslappende led, som du ofte hyppiger, så du kan genoprette forbindelse med en kollega i en behagelig kabine i stedet for bare mens du står i kø.
En langvarig frokost med et par grin vil sandsynligvis have dig til at føle dig mindre misundelig i slutningen af dagen, ligesom alle gør sig klar til at smide et par kander tilbage.
2. Gå en tur rundt, eller flyt midlertidigt
Gå tilbage fra dit stående skrivebord og tag bare en gåtur rundt på kontoret. Stop med at chatte med venner og introducer dig til ukendte ansigter. Du kan gøre det når som helst på dagen, og du kan chatte så længe (eller så lidt), som din tidsplan tillader.
Især hvis du er en nybegynder og prøver at møde mennesker, er dette en fantastisk måde at lære og kende dig selv med hele teamet, især dem, du ikke arbejder direkte med. Da kontorer bliver mere og mere åbne med masser af udsalg, kan du også møde nye kolleger - og oprette forbindelse igen med gamle - ved at flytte en times tid her eller der. Grib din bærbare computer og sæt dig ind i arbejde i et andet rum, måske en sofa eller et åbent sæde ved et fællesskabsbord.
3. Find en koffein kamerat
Hvem vil ikke tage en pause fra arbejdet? Mange kontorer har forskellige kaffekulturer, og det er standard at gå en sen morgen eller en tidlig eftermiddagskop med joe. Prøv at huske: Er der nogen, du plejede at hænge sammen med i happy hour, som bliver lige så begejstrede som dig over at prøve nye kaffebarer (eller tecaféer eller smoothie-steder)?
Henvend dig til nogen, du går glip af, når du kontakter dig efter kontortiden og få en vane med at tilbringe tid sammen i løbet af hverdagen hver par uger.
4. Bøj dine muskler - med en partner
Saml en gruppe venner for at tage en yogaklasse om frokosten, et middagskørsel eller endda en morgenklasse nu og da. Du forbrænder nogle kalorier, forbinder med andre på jagt efter en endorfin boost, og du får endda din træning bag dig, hvilket giver mere tid til kvalitativ tid med dine kiddoer, når du kommer hjem.
5. Gå digital
Undertiden som nye forældre (eller gamle forældre for den sags skyld), er huskelisten simpelthen for lang, både på arbejdet og hjemme til endda at stikke af til frokosten, hvad måske drøbe eller finde tid til en kop kaffe eller træne. Men snagging 30 sekunder her og der for at chime ind på Slack eller en anden gruppe chatrum kan give dig bare den indtjekning, du leder efter, når du har tid i din dag (eller aften) til at bidrage.
6. BYOK (Medbring dit eget barn)
Naturligvis vil dette helt afhænge af din virksomheds politikker - men hvis det er fleksibelt, hvorfor så ikke bringe din lille fyr eller gal på kontoret så ofte? Hvis der er en happy hour-samling på kontoret, kan du nyde en drink, blande dig med dine kolleger, introducere dem til dit barn (r) og jet, før festen virkelig kommer i gang (og din lille fyr begynder at smelte).
Og hvis din virksomhed kaster fester og arrangerer begivenheder rundt om ferien, så spørg om de er børnevenlige. Især Halloween og Valentinsdag er de største muligheder for at omdanne konferencelokaler til håndværksrum og give familier mulighed for at have sammen tid på kontoret.
Der er ingen grund til at blive en eremit, når du bliver forælder. Du skal bare tænke på dagen lidt anderledes. Disse ideer hjælper dig med at forblive fokuseret og venlig på arbejdet og vil stadig have dig hjemme i tide til at svare på dine cuter bosser.
