Den dag, det sker, føles som en normal - i starten. Din chef kalder dig ind for et improviseret møde. Måske er det en ny klient , synes du.
Så hører du, ”Jeg har fået dårlige nyheder.” Der dannes en klump i halsen. ”Forretningen går langsomt, og i denne svære økonomi bliver vi tvunget til at give dig slip.” Stød og panik er sat ind. Så kommer kickeren, ”det har intet at gøre med din præstation.”
Hvis denne situation er alt for velkendt, er du ikke alene: 143.927 arbejdstagere blev berørt af masseudladninger i april 2011 alene. Det er sket med mig… to gange. Så hårdt som det kan se ud til at begynde med, er en lyserød slip ikke verdens ende - og det kan endda være en mulighed for at komme hurtigere frem, end du ellers ville have. Sådan holder du dit hoved højt i de sværeste tider, fra en der har været der.
Tag det roligt og fortsæt
Selvom det kan synes umuligt at tro på det tidspunkt, vil det hele være okay. Prøv at holde din ro i midten af det forfærdelige øjeblik. Hvis du finder din chef sige noget, der ligner scenariet ovenfor, er chancen for, at hun ikke lyver, så tag det ikke personligt. Tak hende for de muligheder, du har haft, sortere dine anliggender, og spørg, hvis det er relevant, om du kan liste hende som en henvisning, når du begynder din jobjagt.
Gå nu roligt derfra, pak dine ting og sig farvel. Hold de tårer og skrig ind, indtil du er hjemme. Det bedste, du kan gøre for dig selv, er at opretholde poise i de sidste øjeblikke på jobbet. At holde det sammen viser andre, at du er professionel, komponeret og i stand til at håndtere alt, hvad der kommer på din måde.
Tag dig lidt tid for dig selv
Umiddelbart efter en afskedigelse er det fristende at løbe hjem og ansøge om ethvert job derude. Tag først en dyb indånding og modstå den trang. At søge og søge job er fuldtidsarbejde i sig selv, hvilket kræver tid, dedikation og, vigtigst af alt, koncentration (som du sandsynligvis ikke vil have i øjeblikket).
Du vil sandsynligvis gennemgå en række følelser - panik, tristhed, forlegenhed, vrede - men til sidst empowerment. Tænk over det: I morgen får du sove i, og gør derefter hvad du vil! Giv dig selv en pause i mindst en dag eller to. Det er ikke ofte, at du kommer til at besøge dine barndoms dage med sommerferien. Så stresset og ængstelig som du måske er det ikke kun nødvendigt at tage lidt tid for dig, men også velfortjent.
Få ordet ud
Så hårdt som det kan være, bliver du nødt til at fortælle alle på et tidspunkt. Jeg kæmpede med at føle mig flov, når det kom til at fortælle mine succesrige venner. Det er naturligt, men det skal du ikke. Husk: dette kunne ske (og har været) for nogen. Plus, jo flere mennesker, der kender til din situation, jo mere kan der henvise dig til en åbning, de er stødt på.
Selvom du er ked af det, så prøv at komme til emnet med et positivt syn. Når du bliver spurgt om dit job, skal du sige "Jeg blev for nylig løsladt på grund af økonomien, men ser frem til at bevæge mig i en ny retning med min karriere." Eller "… men jeg har allerede sikret mig to interviews." Hold samtalen- og din mentalitet - positiv, og du vil undgå, at det bliver akavet.
Hold også udluftning til din nærmeste cirkel og bestemt ikke via sociale medier. At sende dine frustrationer på Facebook ser kun dårligt ud for venner, familie og potentielle arbejdsgivere. Plus, det kan skade dit image i øjnene på din tidligere arbejdsgiver, som kan være en værdifuld reference.
Bestem hvad du vil
At ikke have et job kan være et godt tidspunkt at finde ud af, hvad du virkelig ønsker i din næste. Når du kan formode at tænke på dit gamle job uden at blive syg i maven, skal du lave en liste over ting, som du kunne lide og ikke kunne lide ved din position og virksomhed, og hvad du vil se efter næste. Ved hver afskedigelse sikrede jeg positioner mere avancerede end min sidste. Jeg har måske aldrig haft mulighed for at bevæge mig så hurtigt fremad, hvis jeg havde været hos et firma.
Hold dig optaget
At sove i, indhente tv og slappe af på stranden er dejligt i et par dage, men ud over det, prøv at holde en regelmæssig tidsplan. Stå op tidligt, arbejd på din jobjagt i almindelige åbningstider, planlæg planer med venner som sædvanligt, og deltag regelmæssigt i gymnastiksalen eller fitnessklasserne. At holde en regelmæssig tidsplan er vigtig for dit helbred og sundhed, og det kan hjælpe dig med at forblive produktiv. Overvej også at prøve noget nyt. Efter min fratræden begyndte jeg frivilligt arbejde og fandt mig selv med mere motivation og nogle nyvundne bekendte.
Husk først og fremmest, at en afskedigelse bare er et midlertidigt stød i vejen. Med et åbent, positivt sind og støtte fra dine venner, familie og endda din tidligere chef, vil du være bevæbnet med alt hvad du har brug for for at få succes. Du kan måske ikke tro det nu, men en afskedigelse kan være din bedste mulighed for personlig vækst og karrierefremme. Tag det fra mig.
