En af min mors yndlingshistorier til at fortælle os som børn var historien om den rejsende og de tre murere.
I historien møder den rejsende murerne, der er hårdt arbejde og spørger dem, hvad de laver.
Den første mand svarer: ”Jeg lægger mursten.”
Den anden mand svarer: "Jeg bygger en kirke."
Den tredje mand svarer entusiastisk, "Jeg bygger en katedral!"
På trods af at hver af murerne har det samme job, varierede deres subjektive oplevelser markant.
Der er en stor takeaway fra denne lignelse. Når vi kan se, hvordan det, vi laver, passer ind i helheden - når vi er opmærksomme på, at hver metaforisk ”mursten”, vi lægger, bidrager til noget større, føler vi glæde og opfyldelse.
Og ligesom den entusiastiske murer, kan vi også aktivt søge at finde mening i vores arbejde. ”Hvorfor” bag det, vi laver, er ikke altid oplagt eller iboende, men det er der, tro mig.
En nylig undersøgelse af over 2.000 amerikanske fagfolk i 26 brancher fandt, at medarbejderne oplever mere tilfredshed på arbejdspladsen, når deres job føler sig meningsfulde. Den samme undersøgelse fandt, at rejser og forfremmelser er mere almindelige blandt ansatte, der finder deres arbejde meningsfuldt; disse arbejdere har også en tendens til at være hårdere at arbejde og mere produktive.
Disse fund giver ikke meget plads til tvivl om, at aktivt at finde et formål i vores arbejde hver dag er den eneste bedste ting, vi kan gøre for vores karriere. Men at vide dette og faktisk anvende det er to forskellige ting. Derfor er vi nødt til at lære at udøve lidt noget, jeg kan lide at kalde "meningsfuldhedens vane."
Hvordan man omfavner meningsfuldhedsvanen på arbejdet
Det fungerer sådan: Hver gang du starter en ny opgave, skal du tage et øjeblik til at spørge dig selv: ”Hvorfor gør jeg det? Hvilken betydning kan jeg give denne opgave? ”
I høje præstationsvaner: Hvordan ekstraordinære mennesker bliver på den måde , deler forfatter Brendon Burchard en lignende praksis kaldet ”Frigivelsespænding, sætten hensigt.” Dette indebærer at omfavne de overgange, vi oplever gennem dagen - fra at spise til at arbejde, skrive til at deltage i et møde, ringer til at sende e-mails - som muligheder for at frigive enhver spænding, vi måtte have, og sætte en intention, inden vi går ind i en ny opgave eller et miljø.
Med udgangspunkt i denne vane, hvis vi tager et øjeblik ved hver overgang gennem dagen for at spørge os selv, hvorfor vi gør noget, før vi gør det, kan vi tilføje mere mening i den opgave, der er ved hånden, og gøre os mere motiverede til at afslutte det. Denne betydning kan være noget vigtigt, såsom at fremme en sag, du tror på eller hjælpe andre på en eller anden måde, eller det kan være noget lille, såsom ro i sindet eller udvikling mod et personligt mål.
Ikke enhver opgave behøver at være forbundet med verdensfred - den skal bare give dig en positiv følelse, der kan identificeres med måske et lille smil, en følelse af tilfredshed eller en øget evne til at fokusere.
I nogle tilfælde, ligesom når du arbejder på en særlig kedelig, gentagen opgave, kan den betydning, du finder, bare være at holde din chef glad, så du kan beholde dit job og fortsætte med at støtte din partner eller børn. Og det er OK!
Her er nogle andre eksempler:
- Hvorfor skal jeg holde denne præsentation? For at hjælpe med at få mere støtte til dette projekt tror jeg på.
- Hvorfor skal jeg rense min indbakke? At reducere mine stressniveauer og føle mig lettere, inden jeg går hjem.
- Hvorfor skal jeg udfylde dette regneark? For at holde styr på vores poster, så vores team fungerer effektivt.
- Hvorfor skal jeg deltage i dette møde? At støtte de mennesker, jeg arbejder med, og tilbyde hjælp, hvor jeg kan.
Selv hvis vi ikke bygger noget konkret - som murerne - kan der stadig være mening bag det. Det kan være et springbræt til noget større; det kan være en mulighed for at være et eksempel for andre; det kan være et kreativt afsætningsmarked; det kan være en måde at støtte vores pension på. Ingen grund er en dårlig en.
(Hvis du stadig kæmper, kan du prøve at læse denne artikel om at finde mening i et meningsløst job og denne om at være interesseret i mere end bare din titel.)
I sidste ende, uanset hvad vi laver, er der en grund til (ellers ville vi ikke gøre det). Hvilket er gode nyheder, fordi det betyder, at der altid findes mening (og lykke).
