I vores ugentlige en-til-en for lidt over et år siden fortalte min chef mig, at hun for nylig havde lagt mærke til, at jeg havde sagt ”nej” meget, da hun bad mig om at gøre noget.
Jeg var flov. Jeg ville være kendt som en holdspiller, ikke en naysayer.
Men som mange af os er i disse dage, blev jeg virkelig stresset. Min plade føltes allerede alt for fuld, så yderligere anmodninger fik mig til at få panik. Hver gang kunne jeg føle, at brystet strammes, og væggene på mit kontor lukker ind.
Efter at have hørt denne feedback vidste jeg dog, at jeg var nødt til at foretage justeringer. Jeg accepterede meget mere, deaktiverede mine e-mail-meddelelser, så jeg kunne kontrollere, når jeg behandlede nye anmodninger, og ventede, indtil jeg ikke var på højeste stressniveauer for at svare.
Men - overraskelse! -Denne historie handler ikke om, at jeg bliver en “ja person.” Det handler om, at jeg lærer, hvordan man siger “nej” på en mere produktiv og respektabel måde.
Du ser, efter flere måneder at undgå det to-bogstavsord og forsøge at få tingene til at fungere, sendte min vejleder mig en e-mail. En af vores kolleger spurgte, om vi kunne hjælpe med at planlægge et program for hans afdeling, og hun ville vide, hvad jeg tænkte.
Jeg tøvede et par minutter, og så sendte jeg et gennemtænkt svar, der gik sådan som dette:
-
-
eller
eller
Nej, jeg er ikke sikker på, at jeg vil deltage i den konference, fordi jeg tøver med at tage tre dage væk fra min arbejdsbyrde, som føles virkelig fuld lige nu.
Ikke kun gør det at give en grund dig lettere at arbejde med, men det giver også din leder lidt mere indsigt i, hvad du har at gøre med. Hvis du indrømmer, at du ikke kan påtage dig mere arbejde, fordi du jonglerer for meget lige nu, kan hun muligvis træde ind for at hjælpe dig med at trække sig tilbage på nogle opgaver for at fokusere mere på andre. Eller hvis du fortæller hende, at du ikke er tilpas med et bestemt emne, kan hun muligvis give dig nogle træningsressourcer.Så gå videre, bliv behagelig at sige det frygtede to bogstaver. Sig det til dig selv i spejlet, gør nogle magtpositioner - uanset hvad du får dig til at føle dig selvsikker nok til at tage ansvaret for din rolle.
Hvis din chef reagerer super negativt og begynder at skrige på dig, sætter dig i en plan for præstationsforbedring eller holder op med at give dig opgaver, er det din anelse om at begynde at lede efter noget nyt.
(Men hvis hun beder dig om at læse en artikel, jeg skrev, skal svaret altid være et rungende ”Ja!”)
