At være sårbar er at være menneske. At være tilgængelige. Ærlig med dig selv og andre. Det handler ikke om at være svag eller underdanig eller unhinged. At være i en sårbar tilstand er noget, der sker organisk i vores mest intime forhold, men det er sjældent noget, vi forbinder med kontoradfærd. Du vil hellere spille det cool end indrømme, når noget er galt, eller når du har brug for en hånd.
Du har lyst til, at du ikke kan vakle; du skal have alle svarene - til din chef, din bosschef eller dit team. Du er nødt til at handle som om du har det hele sammen, ikke indrømme, når tingene ikke går problemfrit, eller når en situation i dit personlige liv påvirker dit arbejde.
Sandheden er dog, at denne facade sandsynligvis gør dig mere skade end gavn, uanset hvilken rolle du er i, eller hvor mange mennesker du administrerer eller ikke administrerer. I stedet for falsk at foregive, at der ikke er noget problem, du ikke kan håndtere, er det, du skal gøre, at droppe den professionelle kølighed, du tror hjælper dig med at komme foran, og i stedet omfavne muligheden for at være sårbar.
At udsætte dig selv følelsesmæssigt - uanset om det er at opdrage en syg forælder, du er bekymret for, udtrykke spænding over at ramme et personligt mål, eller indrømme for dit team, at du står bag dit arbejde - kræver risiko, ja, men udbetalingen er at være kæmpe stor.
At være sårbar på arbejdspladsen og følelsesmæssigt tilgængelig og i harmoni betyder ikke, at du skal være bedste venner med dine kolleger, skønt der er masser af forskning, der antyder, at du skaber venskaber med dine kolleger, kan gøre dig lykkeligere på arbejdet.
Evnen til at være autentisk er kernen i menneskelig forbindelse, og som Emma Sepals forklarer i et Harvard Business Review- stykke om emnet, ”Forskningen viser, at den personlige forbindelse og lykke, som medarbejderne stammer fra deres arbejde, fremmer større loyalitet end beløbet på deres lønseddel.”
Megan Dalla-Caminas artikel til psykologi i dag “Kan du være sårbar på arbejdet?” Sukkerlakker ikke, hvad denne praksis kræver, men hun gør det alligevel til at lyde lokkende:
”At være ægte kræver mod… At være sårbar betyder snarere end at skulle være ekspert altid, at vi kan stille spørgsmål, når vi ikke ved noget; i stedet for at prøve at gøre det hele, at vi kan bede om hjælp, når vi kæmper; og når ting går galt, er vi villige til at bede om feedback, tage ansvar og lære af det. ”
Sidste gang jeg kontrollerede, var det en positiv egenskab at have mod. Selvom det kan være udfordrende eller ukendt territorium at indrømme, at du kæmper med et projekt eller en opgave - "Hvad vil min chef synes?" "Skrævede jeg bare mine chancer for en forfremmelse?" "Er alle smartere end mig?" - eller åbner op for den vanskelige tid, du går igennem - det er også virkelig frigørende. Det kræver en modig person at frembringe sit autentiske jeg på grund af denne frygt for at blive accepteret.
Men tænk på det: Hvis du i sidste ende bringer dig sårbar sammen med dig - på trods af det til tider indledende ubehagelige stød, hvorfor skulle det ikke det samme være med dine arbejdsforhold?
Igen er det ikke at sige, at du og din chef skal være BFF'er, eller at du er nødt til at være en åben bog, når du af naturen er en privatperson, men hvis du kan klare det at være den rigtige du på arbejdet ( og ikke kun hjemme hos dem tæt på dig), er sandsynligheden for, at dine professionelle forhold blomstrer stor.
Og hvis det sandsynligvis vil føre til karrieresucces, at det bliver bedre med kollegerne, er det en slags no-brainer.
