Når du går ind i en jobsamtale, et vigtigt møde eller endda på en date, vil du føle dig stærk. Du vil føle dig selvsikker og magtfuld. Du vil føle dig lidt som Wonder Woman.
Det viser sig, alt hvad du skal gøre er at stå som hende.
Amy Cuddy, en socialpsykolog og professor ved Harvard Business School, fandt ud af, at små justeringer på den måde, du holder på din krop, kan have store effekter på resultatet af begivenheder i dit liv. Bare to minutter i en "magtpose" - en åben, ekspansiv holdning - inden din store begivenhed kan gøre dig mere rolig, mere selvsikker, mere karismatisk og endnu mere tilbøjelig til at blive ansat.
”Hvis du tænker sådan, ” siger Cuddy, hænderne på hendes hofter og fødder spredte brede, ”og så gå ind, er du meget mere begejstret for det, du laver. Og det er hvad der kommer over. ”
Så snarere end at sidde hængende over dit CV inden din næste samtale, skal du gå på badeværelset og bruge et par minutter på at posere (du kan endda pope Wonder Woman-temasangen på din iPod for musikalsk inspiration). Forskellen vil være kraftig.
