Den måde du ryster på.
Den måde, du skaber øjenkontakt på (eller ikke).
Måden du introducerer dig selv og taler om dit arbejde på.
Alt hvad du laver tilbyder en "ledetråd" til den slags person, du er.
En glad person? En potentiel leder? En person med fantastiske ideer og masser at bidrage med? Eller - nogen, der kæmper for at forblive positiv?
Dit CV - som en repræsentation af dig på papir - siger også meget om dig. Faktisk giver alt fra den tone, du bruger til de resultater, du vælger at inkludere, antydninger om din selvtillid, selvværd og selvbevidsthed.
Så hvad siger dit CV om dig (eller nogen, du overvejer at ansætte)? Som psykolog - og lejlighedsvis ansættelsesleder - her er hvad jeg måske ser.
1. Hvis du …
Brug tørt, cookie-cutter sprog til at beskrive dine mål ("Jeg søger en fuldtidsstilling inden for en virksomhed, der værdsætter innovation og vækst …").
Det kan betyde
At du følelsesmæssigt er løsrevet fra dine sande mål og ønsker - eller bange for at udtrykke dem højt.
Løsningen
Brug lidt tid på at overveje, hvad du virkelig vil have ud af dit næste job, din karriere og dit liv. Vær ærlig overfor dig selv, og prøv at blive klar og specifik. Derefter omskrives disse "mål" og "objektive" sektioner (ja, de er OK i nogle tilfælde) med nyvundet klarhed.
Tip: Ansættelse af ledere vil typisk have mennesker, der brænder for en bestemt branche, virksomhed eller rolle - ikke folk, der siger “Jeg vil gøre noget” - så skræddersy din ansøgning er forpligtet til at give dig bedre resultater.
2. Hvis du …
Skriv en CV, der ikke henviser til nogen specifik præstation (“Ansvarlig for kundefakturering”).
Det kan betyde
At en del af jer er bange for at sige, ”Det er hvad jeg har gjort. Dette er hvad jeg kan gøre. Dette er grunden til, at jeg er fantastisk. ”
Løsningen
Gå i vane med at spore dine succeser og resultater - og bor ned til detaljer. Husk: Du "bragging", du angiver bare fakta (og ved at gøre det, viser en ansættelsesleder præcis, hvad du er i stand til). Du har al ret til at være stolt!
Prøv: "Med et team på 4 øgede annonceindtægterne med 45% på 12 måneder."
Ikke: "Hjælpede annonceringsteamet."
3. Hvis du …
Skriv et CV, der er 10 sider langt, fyldt med absolut hver eneste ting, du nogensinde har gjort, lige tilbage til limonadestativet, du løb da du var otte år gammel.
Det kan betyde
At du ikke virkelig tror, at du er værdig til at blive ansat - så du føler dig tvunget til at overbelaste potentielle arbejdsgivere med masser af oplysninger i en over-the-top indsats for at imponere dem.
Løsningen
Stol på, at du har værdifulde færdigheder at tilbyde, og bevis det - ved at beskrive "højdepunkter" i din karriere, ikke hvert eneste mikrotrin undervejs. Stol på, at du er værdig. Stol på, at mindre er mere.
Og tillid til, at du kan passe alt, hvad der er relevant for en ansættelsesleder, pænt på en side ved at følge disse trin.
4. Hvis du …
Skriv dit CV med masser af harme ("Ugh - dette er det værste") i stedet for med entusiasme ("Jeg vil skabe interesse, så min drømmearbejder ringer til mig. Dette er spændende!"). (Og ja, det kan ansætte ledere fortælle.)
Det kan betyde
At du har nogle negative følelser omkring din jobsøgning (vrede, frustration, skyld), som du er nødt til at løse. Ellers kommer dit CV på tværs som kedeligt (i bedste fald) eller irriteret med bitterhed (i værste fald).
Plus, vil du sandsynligvis gå ind i din næste jobsamtale, der bærer det mod på dine skuldre. Ikke den bedste måde at gøre et første indtryk på, selvom du er en virkelig talentfuld skuespiller, der midlertidigt kan "forfalske" en glad attitude!
Løsningen
Gør handling for at komme ind i en positiv sindssammenhæng.
Del dine frustrationer med en omsorgsfuld ven. Smag en boksesæk i gymnastiksalen for at frigøre disse ophængede følelser. Tal med en terapeut eller en livstrener for at få en positiv opdatering af situationen og komme med handlingsfulde næste trin.
Eller bare vælg - lige nu - at begynde at se din jobjagt i et andet lys. (Tænk: "Dette er min historie. Jeg skriver det næste kapitel." Ikke: "Det er så hårdt derude. Hvilket mareridt.")
Sandheden er, at du kan have enhver form for job eller karriere, som du ønsker.
Men du er nødt til at gå ind i dit jobjagt med en positiv holdning og en sund dosis af selvtillid og selvrespekt.
Sørg for, at dit CV indikerer, ”Dette er en positiv person, der ved, hvad han eller hun er i stand til at udrette” - og det er meget mere sandsynligt, at din telefon ringer.
