Skip to main content

Vi bør arbejde omkring vores søvncyklus - musen

Jobcentrets sygedagpengeopfølgning (Juni 2026)

Jobcentrets sygedagpengeopfølgning (Juni 2026)
Anonim

På et tidspunkt i den nærmeste fremtid vil jeg have et forfærdeligt tilfælde af søvnløshed, der holder mig vågen og vågen midt på natten. Det er sådan, som min krop ser ud til at fungere. I stedet for at stresse med at miste min værdifulde REM-søvn, går jeg i stedet til at sende en e-mail til min chef for at se, om hun har noget imod, hvis jeg ændrer min arbejdstid den dag. Det kaldes at drage fordel af flextid.

Selvom det ville være en temmelig cool ting, hvis vi alle opererede på det samme ur og fik de ordinerede syv til otte timers søvn hver nat, er det bare ikke realistisk. Det bortfalder dog ikke, at folk har brug for passende mængder hvile for at gøre deres job godt.

En nylig skiferartikel dækkede hvordan Aetnas forsøg på at tilskynde deres ansatte til at være mere opmærksom på deres egne sengetidvaner for at være mere produktive på kontoret. Og selvom jeg respekterer ideen bag dette initiativ om at betale medarbejdere for at sove bedre (defineret som syv timer om søvn i 20 nætter), kommer det ikke til at virkelig reagere på de forskellige planlægningsbehov hos mennesker og den udviklende arbejdspladsskultur.

Skiferforfatter, LV Anderson skriver, ”Hvis administrerende direktører virkelig ønsker, at medarbejderne skal sove mere, bør de tilskynde medarbejderne til at arbejde rimelige timer og til at tage stikket ud, når de ikke er på kontoret - hvilket sandsynligvis vil føre til ikke kun bedre søvn, men også til ansatte der er glade for at blive behandlet som voksne. ”

Jeg er enig med dette, men igen, jeg tror, ​​det ikke er helt at skære væk ved problemet. Mens flere og flere mennesker får job med flex-timer, har virksomhederne stadig en tendens til at definere denne fordel som at komme lidt sent eller forlade lidt tidligere. Det er fjollet. Hvis vi som et samfund ville have det, kunne det gå så langt ud over det. Vi kunne planlægge vores arbejdstid omkring vores egne, individuelle søvncykler.

Selvom jeg personlig ikke trives i de små timer om natten, gør andre det. Faktisk ville en tidligere chef ofte e-maile mig for at fortælle mig, at han havde været oppe halvt om natten og skulle være online med mellemrum i løbet af denne arbejdsdag, men han kom ikke ind. Det var aldrig et problem at få adgang til ham, og jeg respekterede det faktum, at i stedet for at kaste og vende i timevis og tvinge sig selv til at komme i al zombie-lignende, havde han sat sin vågenhed til at arbejde og fået ting gjort på sit eget ur - uanset hvor atypisk det var.

Og alligevel, skulle det ikke være, hvad fleksible timer handler om? Når forældre til syge børn tilbringer åbent kontortid på lægekontorer, men har fritid senere på aftenen, hvem skal der sige, at det ikke drager fordel af en produktiv periode? Når nogen tager en røde øjne-flyvning og bruger de fem eller seks timer på at pumpe ud af præsentationsdækket på grund af EOD, først for derefter at falde i en dyb hvile fra 9:00 til 14:00, hvad er problemet?

I betragtning af vores livs ofte tilfældige natur - kan vi godt lide tidsplaner, men det betyder ikke, at de altid er gennemførlige. Så i stedet for at belønne medarbejderne for at få en god nats søvn og arbejde i rimelige timer, hvorfor ikke opfordre medarbejdere til at få deres arbejde udført, når det giver mening for dem, selvfølgelig nogle retningslinjer, selv om de er.

Behovet for at have teammedlemmer på kontoret på lignende tidspunkter enten til personlige møder eller en generel fremme af afdelingskammerateriet er et ægte. Men det er også nødvendigheden af ​​at stole på medarbejderne til at udføre det arbejde, de får tildelt på en rettidig måde med en vis mængde frihed, når det arbejde udføres.