En Fortune 500-direktør sagde engang, at når han skulle vælge mellem to kandidater med lignende kvalifikationer, gav han stillingen til kandidaten med det bedre håndtryk.
Ekstrem? Måske, men han er faktisk ikke alene om sin dom. Mens analyser af interaktioner i jobsamtale erklærede ledelseseksperter ved University of Iowa håndtryk “vigtigere end behagelighed, samvittighedsfuldhed eller følelsesmæssig stabilitet.” Og syv andre undersøgelser har vist, at et håndtryk kan forbedre kvaliteten af en interaktion, hvilket giver en højere grad af intimitet og tillid inden for få sekunder.
Hvis det selvfølgelig går godt. Men alt for ofte gør det ikke. Hvordan sikrer du dig så, at dit håndtryk fungerer for dig, ikke imod? Følg disse trin for at lære de vigtigste ingredienser i et guldstjerners håndtryk.
1. Vær forberedt
Første ting først: I ethvert miljø, hvor du møder mennesker, skal du sørge for, at din højre hånd er fri. Skift alt, hvad du holder til din venstre hånd i god tid - du ønsker ikke at skulle fumle i sidste øjeblik. Du bør bestemt undgå at holde en drink i din højre hånd, især hvis det er koldt, da kondensationen kan få din hånd til at føle sig klam.
2. Overvej dit kropssprog
Husk derefter, at et håndtryk ikke kun handler om en enkelt handling; der er meget mere, der går ind i det. Hvis du sidder, skal du altid rejse dig, før du ryster en persons hånd. Hvis du står, skal du holde dine hænder ud af lommerne - synlige hænder får dig til at se mere åben og ærlig ud.
Til sidst skal du holde dit hoved lige uden at vippe det på nogen måde og møde personen fuldt ud. Sørg for at bruge masser af øjenkontakt, og smil varmt, men kortvarigt (for meget smilende kan få dig til at se for ivrig ud).
3. Kom i position
Når du rækker din hånd ud for at ryste, skal du holde den perfekt vinkelret, hverken dominerende (håndfladen ned) eller underdanig (håndfladen op). Hvis du er i tvivl, skal du tømme tommelfingeren lige op til loftet. Åbn åbent mellemrummet mellem tommelfingeren og pegefingeren, hvilket sikrer, at du får optimal tommelfinger-kontakt (hvilket giver den ideelle håndtryk).
4. Lav kontakt
For at sikre det rigtige kontaktniveau mellem din hånd og din partner, skal du holde din håndflade flad - ikke cupped - når du rækker ud. Kontakt derefter diagonalt. Prøv at vikle fingrene omkring din partners hånd og skalere dem en efter en, som om du giver et klem med din hånd. Du vil næsten have din pegefinger på deres puls - næsten, men ikke helt.
5. Ryst det
Når der er kommet fuld kontakt, skal du låse tommelfingeren ned og klemme fast, lige så meget som din partner gør. Ryst fra din albue (ikke dit håndled), cirka 2-3 pumper. Du kan dvæle et øjeblik, hvis du ønsker at formidle en bestemt varme, så frigør og gå tilbage.
6. Øv ofte
Lyder det meget? Det er, indtil du får fat på det. Prøv at øve med venner eller familie - folk, der vil give dig virkelig ærlig feedback - især inden en jobsamtale eller netværksbegivenhed. Denne type praksis er det, der virkelig vil gøre perfekt, og gøre en forbløffende forskel, når du møder nye mennesker.
Håndtryk at undgå
Endelig, af de mange håndtryk rystelser, folk kan lave, lad os gennemgå et par af de værste lovovertrædere. Mange af klienterne, jeg har arbejdet med, var chokeret over at få at vide, at de havde gjort sig skyldige i en af disse uden at indse det, og ved at gøre det mistede point med nogen, de ville imponere, før de endda sagde et ord.
Den døde fisk: Denne er især almindelig blandt kvinder, men den er måske den værste - en slap, livløs hånd udstrakt og bare næppe rystet. Det er den type håndtryk, der kan ødelægge et møde, før det endda begynder.
The Knuckle Cruncher: Dette greb kan være en demonstration af machismo, men det kan også være resultatet af en person, der virkelig er uvidende om sin (eller hendes) styrke. Alternativt er nogle kvinder blevet lært, at jo stærkere deres greb, desto mere alvorligt bliver de taget - og de klemmer sig ned, som om deres liv var afhængig af det.
Den dominerende: I dette tilfælde er hånden forlænget med håndfladen ned - virker subtil, men den formidler intentionen om at have overhånden i samspillet.
Tohåndshånden: Vi lukker denne onde liste med det klassiske tohåndshåndtryk (også kendt som politikerens håndtryk) - når du føler din partners venstre hånd lukke ind på din højre hånd, håndled, arm, skulder eller hals . Den eneste gang dette er OK, er når den person, du møder, allerede er en god ven (og selv da vil jeg reservere det til de tidspunkter, hvor du ønsker at formidle særlig varme).
Jeg fortæller ofte til mine klienter, at uanset hvor dyre deres dragt, ur eller dokumentmappe er, hvis deres håndtryk er dårlig, vil deres første indtryk slå et slag. Men den rigtige håndtryk koster langt mindre og vil gøre meget mere for dig end en designerdragt nogensinde kunne.
