Emotional intelligence (EQ) beskriver en persons evne til at genkende sine egne og andres følelser, forstå den magtfulde effekt af disse følelser og bruge disse oplysninger til at styre tankegang og adfærd. Du kan forestille dig, hvorfor denne kvalitet i høj grad øger ens indsats for at opnå succes.
For et par uger siden offentliggjorde jeg en liste over fem strålende TED-samtaler, der har hjulpet mig med at øge min egen selvbevidsthed og målområder for forbedring. Responsen var fantastisk, da tusinder af læsere delte artiklen og nåede ud for at udtrykke påskønnelse.
Så her er fem mere af mine favoritter.
1. Martin Pistorius: Hvordan kom mit sind tilbage til livet - og ingen vidste
Jeg regnede med, at jeg ville starte med en sludder. I en alder af 12 år fik Martin Pistorius en hjerneinfektion og mistede evnen til at kommunikere. Hans forældre fik at vide, at han til alt i alt var blevet en ”grøntsag” og ikke længere var mentalt opmærksom. Men i virkeligheden var Martins sind begyndt at strikke sig sammen igen. Problemet? Ingen vidste det.
Denne tale vil få dig til at græde, men den vil også få dig til at smile. Gennem det hele lærer du værdien af et simpelt smil, sindets bemærkelsesværdige kraft, og hvorfor det er vigtigt at se ud over det første indtryk.
2. Phil Hansen: Omfavne rysten
Da Phil Hansen udviklede en rysten i hånden, der oprindeligt ødelagde hans drøm om at blive kunstner, blev han ødelagt. Men en neurologs utroligt enkle råd ændrede hans liv. (Jeg garanterer, at du vil blive forbløffet over, hvad der resulterede.)
Hansens utrolige 10-minutters tale vil hjælpe dig med at sætte pris på, hvordan perspektivets magt kan gøre tilsyneladende uovervindelige hindringer til uventede gaver.
3. Taiye Selasi: Spørg ikke hvor jeg kommer fra, spørg hvor jeg er lokal
Hvordan svarer du på spørgsmålet, ”Hvor er du fra?” Hvis du er ligesom Taiye Selasi, ved du, at det kan være et udfordrende spørgsmål. Selasi blev født i England, voksede op i USA og har af forskellige grunde levet og følt følelsesmæssige forbindelser til en række andre steder.
I sin søgen efter et svar udfordrer Selasi os til at undersøge, hvorfor vi stiller det spørgsmål i første omgang. I processen hjælper hun os også med at se, at vi alle deler mere til fælles, end du måske tror.
4.BJ Miller: Hvad der virkelig betyder ved slutningen af livet
Som en palliativ plejelæge er BJ Miller unikt kvalificeret til at udforske dette emne. En begavet historiefortæller, Miller vil fascinere, oplyse og inspirere dig. Men denne tale er meget større end det vanskelige emne, som Miller tackler.
Det er en øvelse i at udvikle empati og medfølelse for alle, som vi arbejder med og lever med til daglig.
5. Breen Brown: Sårbarhedens magt
Dr. Brene Brown er verdensberømt for sine studier på menneskelig forbindelse. Hun beskriver sig selv som en forsker-historiefortæller, og denne tale er et perfekt eksempel på hvorfor.
I sine år med forskning opdagede Dr. Brown, at "sårbarhed er kernen i skam og frygt og vores kamp for værdighed, men det ser ud til, at det også er fødestedet for glæde, kreativitet, tilhørighed, kærlighed." Så hvad giver?
Med den perfekte dosis humor vil Browns indsigtsfulde snak hjælpe dig med at se sårbarhed, ikke som en svaghed, men som en mulighed.
Mere fra Inc.
- Hvordan en glad ø innoverer
- 3 vaner hos mentalt hårde mennesker
- 4 kritiske stier til at få tillid
