Hver morgen går jeg 13 minutter til mit nabolags metrostation, kører forsigtigt ned ad en meget lang rulletrappe og kører derefter fem stop for at arbejde. Ikke så slemt, ikke? Svaret på det er: Rigtigt - hvis togene ikke fungerer korrekt. Og desværre har jeg ikke været for heldig sidst.
Et afladet tog kan føre til, at jeg sidder fast under jorden i meget længere tid, end jeg nogensinde har ønsket, og nogle gange er hele systemet så rodet, at jeg bare kalder det en dag og arbejder eksternt.
Jeg er ikke den eneste med en stressende pendling. Og faktisk sammenlignet med dem, der kører, er min rejse til og fra kontoret virkelig ikke så forfærdelig. Jeg behøver ikke at beskæftige mig med uanstændige mængder trafik eller glemsomme chauffører (undtagen for de få, der tror, de kan pløje lige gennem tværsætningen - um, hej , stop lige nu, meget tak ).
Og her er det. Angsten er ikke begrænset til de minutter, du er i bilen, på bussen eller prøver ikke at blive ramt af et køretøj, mens du er på din cykel. Faktisk kan en negativ oplevelse helt ændre, hvordan du ser din dag - og ikke på en god måde.
Selvom du sandsynligvis ikke kan undslippe denne daglige rejse, kan du prøve at gøre det bedre, og denne infografik viser dig, hvordan du gør det. Må kraften være med dig.
