Trin 1: Før-udskydning
Det værste sker: Din chef giver dig den ene opgave, du hader. Og en EOD-frist.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work.jpg width=780 />
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<center>
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</center><p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-2.jpg width=780 />
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<a id="menu-5"></a><h2>Din øjeblikkelige reaktion er fuldstændig vantro.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-3.jpg width=780 />
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<center>
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</center><a id="menu-7"></a><h2>Derefter frustration.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-4.jpg width=780 />
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<a id="menu-9"></a><h2>Men da du er på kontoret, holder du et køligt ansigt på.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-5.jpg width=780 />
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<center>
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</center><a id="menu-11"></a><h2>Trin 2: benægtelse</h2>
<a id="menu-12"></a><h2>Du prøver at få opgaven tildelt en anden.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-6.jpg width=780 />
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<a id="menu-14"></a><h2>Men ingen svirrer.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-7.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Kilde</h2>
<center>
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</center><a id="menu-16"></a><h2>Så du prøver at starte opgaven - men kom ingen steder hurtigt.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-8.jpg width=780 />
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<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-9.jpg width=780 />
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<center>
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</center><a id="menu-19"></a><h2>Så dette efterlader dig en mulighed: Afsæt denne opgave så længe som muligt.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-10.jpg width=780 />
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<a id="menu-21"></a><h2>Trin 3: "Produktiv" udsættelse</h2>
<a id="menu-22"></a><h2>Først udsætter du dig ved at udføre andet tildelt arbejde.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-11.jpg width=780 />
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<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><a id="menu-24"></a><h2>Derefter renser du ud din e-mail-indbakke.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-12.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Kilde</h2>
<a id="menu-26"></a><h2>Og din personlige e-mail-indbakke.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-13.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Kilde</h2>
<center>
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</center><a id="menu-28"></a><h2>Og din junk e-mail-indbakke.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-14.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Kilde</h2>
<a id="menu-30"></a><h2>Derefter begynder du bare at skrive tilfældige ting for at se travlt ud.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-15.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Kilde</h2>
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<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><a id="menu-32"></a><h2>Trin 4: Procrastination af sociale medier</h2>
<a id="menu-33"></a><h2>Du åbner op for Facebook for at forfølge folk fra gymnasiet.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-16.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Kilde</h2>
<a id="menu-35"></a><h2>Min godhed, deres liv ser køligere ud end dit.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-17.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Kilde</h2>
<a id="menu-37"></a><h2>Selvfølgelig gør du alt dette, mens du prøver at undgå din chef.</h2>
<p align=)
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<a id="menu-39"></a><h2>Snart begynder du at twitre som en skør person.</h2>
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<a id="menu-41"></a><h2>Du er nødt til at holde dine betagede tilhængere ajour, ikke?</h2>
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<a id="menu-43"></a><h2>Trin 5: Udskydelse af kontoret</h2>
<a id="menu-44"></a><h2>Du begynder at kede dig, så du renser dit kontor.</h2>
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<a id="menu-46"></a><h2>Inden du ved det, befinder du dig i køkkenet og snacks til alt, hvad du kan få dine hænder på.</h2>
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<a id="menu-48"></a><h2>Trin 6: Udskydende udsættelse</h2>
<a id="menu-49"></a><h2>Åh, du løber tør for ting at gøre.</h2>
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<a id="menu-51"></a><h2>Ja, det bliver kedeligt at udskyde.</h2>
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<a id="menu-53"></a><h2>Fase 7: Realisering af udsættelse</h2>
<a id="menu-54"></a><h2>Pludselig ser du på uret.</h2>
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<a id="menu-56"></a><h2>Kun 30 minutter for at få denne opgave gjort ?!</h2>
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<a id="menu-58"></a><h2>Du løber igennem det og kigger aldrig op.</h2>
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<a id="menu-60"></a><h2>Og du slutter med to minutter til overs.</h2>
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<a id="menu-62"></a><h2>Fase 8: Post-Procrastination</h2>
<a id="menu-63"></a><h2>Huh, det var slet ikke så slemt.</h2>
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<a id="menu-65"></a><h2>Indtil din chef beder dig om at udføre denne opgave igen i morgen.</h2>
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<a id="menu-67"></a><h2>Hvad med…</h2>
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De 8 stadier med at udskyde på arbejdet
Dominion (2018) - full documentary [Official] (Juni 2025)
Indholdsfortegnelse:
- Trin 1: Før-udskydning
- Det værste sker: Din chef giver dig den ene opgave, du hader. Og en EOD-frist.
- Kilde
- Kilde
- Din øjeblikkelige reaktion er fuldstændig vantro.
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- Derefter frustration.
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- Men da du er på kontoret, holder du et køligt ansigt på.
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- Trin 2: benægtelse
- Du prøver at få opgaven tildelt en anden.
- Kilde
- Men ingen svirrer.
- Kilde
- Så du prøver at starte opgaven - men kom ingen steder hurtigt.
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- Så dette efterlader dig en mulighed: Afsæt denne opgave så længe som muligt.
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- Trin 3: "Produktiv" udsættelse
- Først udsætter du dig ved at udføre andet tildelt arbejde.
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- Derefter renser du ud din e-mail-indbakke.
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- Og din personlige e-mail-indbakke.
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- Og din junk e-mail-indbakke.
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- Derefter begynder du bare at skrive tilfældige ting for at se travlt ud.
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- Trin 4: Procrastination af sociale medier
- Du åbner op for Facebook for at forfølge folk fra gymnasiet.
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- Min godhed, deres liv ser køligere ud end dit.
- Kilde
- Selvfølgelig gør du alt dette, mens du prøver at undgå din chef.
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- Snart begynder du at twitre som en skør person.
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- Du er nødt til at holde dine betagede tilhængere ajour, ikke?
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- Trin 5: Udskydelse af kontoret
- Du begynder at kede dig, så du renser dit kontor.
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- Inden du ved det, befinder du dig i køkkenet og snacks til alt, hvad du kan få dine hænder på.
- Kilde
- Trin 6: Udskydende udsættelse
- Åh, du løber tør for ting at gøre.
- Kilde
- Ja, det bliver kedeligt at udskyde.
- Kilde
- Fase 7: Realisering af udsættelse
- Pludselig ser du på uret.
- Kilde
- Kun 30 minutter for at få denne opgave gjort ?!
- Kilde
- Du løber igennem det og kigger aldrig op.
- Kilde
- Og du slutter med to minutter til overs.
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- Fase 8: Post-Procrastination
- Huh, det var slet ikke så slemt.
- Kilde
- Indtil din chef beder dig om at udføre denne opgave igen i morgen.
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- Hvad med…
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