Hvem vidste, at hele tiden, hvor du arbejdede ved dit skrivebord, havde du dit eget personlige fitnesscenter lige foran dig?
Ja, det er rigtigt - i henhold til denne video kan din stol og skrivebord blive dit nye foretrukne træningsudstyr. Karpaltunnel, der påvirker dit arbejde? Aflast smerten med en let strækning! Føler du urolighed? Hvorfor prøver du ikke at gøre push-ups fra siden af et bord? Helt ærligt, den eneste hindring, du står over for nu, er at undgå dine kollegers stirre.
Men virkelig - det er genialt! Ikke mere bekymrende for, at det at sidde hele dagen skader dit helbred - at være aktiv er lige så let som at være lige ved dit skrivebord .
