At møde en betydelig anden på kontoret er vel egentlig ikke så usædvanligt. Og selvom det ville være rart, hvis alle forhold fungerede perfekt - som det siges, skal du kysse et par frøer.
Så hvad sker der, når du og din terningkompis date og derefter beslutter at gå på deres separate måder?
At håndtere nedfaldet - 10 timer om dagen, fem dage om ugen foran et kontor fuld af direkte rapporter, chefer og kammerater - kan måske føles for forfærdeligt til at overleve. Men hvis du lige har brudt op med en, du arbejder med, betyder det ikke, at du er nødt til at begynde at støve din CV.
Med lidt perspektiv, en vis ærlig (om end skæreværdig) diskussion og en smule kløgt vil du lette smerterne og den potentielle akavhed i situationen - og du behøver ikke at risikere at ofre dit omdømme eller ydeevne på arbejdet, enten. Disse trin hjælper dig med at komme igennem.
Få en pre-nup
Jeg ved, at det ikke er ægteskab, men rektoren er den samme. Hvis du begynder at dele mere end papirclips og kopimaskiner med din kollega, skal du tale. Du behøver ikke at udarbejde en juridisk aftale eller noget, men at tale igennem hvordan I begge reagerer efter opbrud vil hjælpe jer begge med at forberede Dem - bare i tilfælde af.
For eksempel har jeg en tendens til at blive lidt - skal vi sige - sarkastisk efter en pint eller to med kolleger i slutningen af en dårlig dag. Sidste gang jeg var sammen med en kollega, havde vi et hjerte-til-hjerte, før vi officielt blev et par, og blev enige om, at vi ville undgå hinanden på kontoret lykkelige timer, hvis vi brød sammen. Det var også en god ting - fordi vi i sidste ende brød sammen, og at undgå hinanden ved disse efterudbrudningsudflugter hjalp med til at sikre, at ingen af os nogensinde sagde noget, vi beklagede eller lavede en scene foran vores kolleger.
Jeg ved, det er ikke romantisk, og det føles måske lidt pessimistisk i begyndelsen af et forhold. Men en ærlig vurdering af værre scenariet kan hjælpe jer begge med at blive enige om, hvordan man håndterer en vanskelig situation med en lidt mindre mave-churning konfrontation - og hjælpe dig med at undgå følelsen af "Jeg er nødt til at få et nyt job nu", hvis forholdet slutter.
Planlæg dit kursus
Før jeg begyndte at gå ud med min kollega, arbejdede vi sammen i næsten et år. Før det tvivler jeg på, om jeg kunne huske, om han var på arbejde på en given dag, så meget mindre farven på hans skjorte. Men efter at vi begyndte at date? Pludselig havde vi begge denne supermagt, hvor vi altid syntes indstillet til, hvor den anden var.
Dette er godt, når du går ud og er begejstret for at se din betydningsfulde anden. Men efter sammenbruddet? Ikke så meget.
Efter en uheldig afgang med min eks i kontorkøkkenet under "vores" kaffepause, besluttede jeg at græde foran mine direkte rapporter var sandsynligvis ikke meget for at skabe min troværdighed. Så jeg samlet mit mod, bit min tunge og fortsatte gennem min dag, gjorde alt nøjagtigt som jeg altid havde, og bemærkede, hvor jeg var, hver gang jeg støder på ham, og hvornår.
Bevæbnet med disse oplysninger planlagde jeg mine potentielle farzoner og justerede min tidsplan i overensstemmelse hermed. I stedet for at gå ud til frokost kl. 12:15 hver dag, begyndte jeg at gå kl. 11:50. Min rute til kvindelokalet - som ikke kun var den korteste sti, men tidligere havde fungeret som en stor flirten-strategi - blev også ændret.
Ved udgangen af den første uge efter vores opbrud havde jeg næsten fjernet min eksponering for ham fuldstændigt. At ændre tidspunktet for min morgenkaffe-løb slettede ham naturligvis ikke fra min hukommelse - men et par enkle ændringer gik langt for at hjælpe med at minimere, hvor ofte jeg så ham på arbejde, og reducerede mit potentiale for en pinlig kontorindtræffelse markant .
Ring til forstærkninger
Selvom jeg blev temmelig god til trafikplanlægning, var det umuligt at undgå ham fuldstændigt. Vi var begge ledere og var forpligtet til at deltage i ugentlige ledelsesmøder. Vores første møde efter samlivsbrudd var en tarmforbrændende katastrofe. Vi var begge travlt og endte med at være de to sidste, der ankom, med kun to stole tilbage - lige ved siden af hinanden. Vi var begge så ubehagelige og distraherede; Jeg tror ikke, at nogen af os har hørt et ord, der blev sagt i hele timen.
Når jeg løfter om at aldrig lade det ske igen, tog jeg to enkle skridt for at undgå fremtidige tætte møder: Jeg ankom tidligt og bragte forstærkninger.
Et par minutter før vores møde rundede jeg en eller to af mine medledere for at få kaffe, inden vi gik mod konferencelokalet. Da jeg ankom, havde jeg mindst en anden person forudvalgt til at sidde ved siden af, og nogen til at fokusere min opmærksomhed på, så jeg ikke stirrede på døren, mens han gik ind.
Lektionen er denne: Med bare et par subtile taktikker kan du klare at være i samme rum sammen, mens du stadig kommer over som dit sædvanlige, professionelle, sammensatte jeg.
Læg som om din chef ser på
Jeg ved ikke om dig, men når jeg ved, at de store parykker holder øje med, sørger jeg for, at jeg er på min bedste opførsel. Og efter at have brudt sammen med fyren i terningen rundt om hjørnet, ville jeg være sikker på, at jeg ikke lod mine følelser få det bedste af mig på kontoret. Så jeg lade som om, at min chef fulgte med på alle træk.
Ved at forestille mig, at min leder observerede mig - hvilket var let at gøre, da hun fuldstændigt kunne være - var det let for mig at bevare min ro og holde tingene civile. Som et resultat mistede jeg aldrig min cool, uanset om nogen så eller ej.
Der er ingen sukkerbelægning - det bryder op. Men hvis du skal gøre det, og det sker med en kollega, behøver det ikke at blive en sæbeopera. Med en vis ærlig samtale og smart planlægning kan du komme igennem en kontoropdeling uden at gå glip af et beat - eller i det mindste få det til at se sådan ud for alle andre.
