Du er ved at starte en ny rolle. Det er spændende, fordi yay, frisk start, men det er også utroligt skræmmende.
Du er ikke antisocial eller genert, men du er en introvert, og det tager dig lidt længere tid at blive venner med mennesker. Men du vil have venner på din nye arbejdsplads! Så du føler dig sandsynligvis lidt ængstelig over det faktum, at du er ved at blive omgivet af en hel masse ukendte ansigter.
Du er bestemt ikke alene i denne frygt. Faktisk talte vi med fem introverter om, hvordan de formåede at opbygge forhold til deres medarbejdere, når de startede på et nyt job.
Her er hvad de foreslår:
Tag de første par dage til bare at overholde
Et andet miljø med forskellige mennesker, ansvar og tidsplaner er meget for introverte at tage ind.
Så når det kommer til at få venner, skal du ikke føle dig forpligtet til at hoppe lige ind.
”Tilbring de første par dage på at observere og lytte til samtaler i badehaller og omkring vandkøleren. Hold en lav profil og bare se og lytte, og beslut derefter, hvem du gerne vil lære mere at vide, ”siger Mychelle Fernandez, social influencer, blogger og selvidentificeret introvert.
Alisha Powell, ph.d., LCSW, er enig: ”Jeg er rejsearrangør, så jeg har et nyt sæt kolleger på et nyt kontor hvert par måneder. En ting, jeg har fundet nyttigt, er at observere kontordynamikken. ”
Og, siger hun, ”At observere mennesker behøver ikke at være super uhyggelig. Det betyder bare, at du gør det, du har brug for, men at du også er opmærksom på, hvad der er omkring dig. Du lytter til samtaler uden at føle behovet for at afbryde dit punkt. At lære gennem observation er en god idé, hvis du er genert og ikke er sikker på, hvor du skal starte. ”
Tænk på denne tidsramme som din planlægningsperiode (og introducerer kærlighedsplanlægning) - du får et lag af jorden, hvilket vil hjælpe dig med bedre at forstå, hvem du vil mesh godt med, og de bedste måder at henvende sig til bestemte mennesker på.
Start lille
Derfra kan du begynde at tage babytrin. Powell og Fernandez foreslår, at man starter med småprat og derefter flytter dette til et en-til-en-måltid eller kaffe.
”Ved at bede om henstillinger om spisesteder, kan han eller hun ende med at invitere dig til at blive med ham eller hende, ” siger Fernandez.
”Det er ikke i en introvers art at tale med en masse mennesker på en gang, så det er derfor, jeg foreslår at tale med en person ad gangen. Lav en indsats for at tale med en ny person om dagen, selvom det bare er at introducere dig selv, ”tilføjer Lauren Crain, Digital Marketer ved Health Labs.
Søg efter grupper, der interesserer dig
Dette er godt råd til alle, der er i et nyt job, men især for introverte, der kæmper for at finde ud af måder at indsætte sig selv i cliques.
”Mange kontorer tilbyder klubber eller aktiviteter efter arbejde. Vælg dem, der er interessante for dig, og dykk ind ved at spørge om andres dage, job og personlige liv. Hos Fundera blev jeg med i løbeklubben - som er begrænset til en Slack-kanal for tiden - hvor løbere deler råd om produkter, løb og generelle tip. For mig gav det fortrolighed med nye medarbejdere og et emne, der skulle bringes op, da jeg stødte på en anden løber, ”siger Nicolas Straut, Content Marketing Associate hos Fundera.
Vær din venlige og vidunderlige selv
Til sidst skal du huske, at du er en smart, dejlig og fantastisk person, som folk vil synes om, fordi de har nul grund til ikke at gøre det.
”Vær dig selv - unapologetisk. Fortæl dine medarbejdere, hvad du kan lide! Jeg elsker for eksempel nutidskunst, så jeg tog en praktikant til et par gallerier sidste sommer; ved en anden lejlighed, en kollega (som jeg aldrig havde mødt) og jeg fejrede og kritiserede vores yndlingsforfattere og filmskabere i timevis efter at hun bemærkede et af mine bærbare klistermærker, en hyldest til min yndlingsfilm. Vi talte så længe, at vores dumplings var koldt, ”siger Melissa Ho, et marketingteammedlem hos Fueled.
”For tre måneder siden sluttede jeg mig med mit nuværende firma og gjorde det til min mission at få nye venner på trods af min introversion. Mit top tip til kolleger introverte i denne situation er at huske, at dine nye kolleger ønsker at møde nogen der er cool og venlig. Når du starter, skal du gøre et godt indtryk ved at smile ofte og være varm, når andre engagerer dig. Min første uge greb jeg ved et uheld en andens kaffekrus, og da de spurgte, hvor det var i en generel Slack-kanal, var jeg hurtig med at undskylde og præsentere mig på en venlig måde, da jeg gav det tilbage. Krusens ejer og jeg er nu gode venner trods min fejl, ”tilføjer Straut.
Forsøgte du disse og fandt ud af, at du stadig ikke havde held? Én ting at minde dig selv er, at det er svært at få venner til et nyt job - for alle . Så skære dig noget slapt, hvis du ikke rammer det med folk med det samme. Du kommer derhen.
