Alle havde en dårlig dag på kontoret. Du ved, den slags dag, hvor e-mails fylder din indbakke hurtigere, end du kan blinke, din chef får dit blodtryk konstant til at klatre, og du har ikke gjort en ting, som du faktisk nyder foruden at spise din frokost. Men hvad nu hvis den slags dag bliver hver dag? Hvad nu hvis dit job bare stinker?
Desværre er dette scenarie alt for almindeligt. Det forekommer sjældent, at en kandidatuddannet "falder ind" i hendes drømmejob, eller endda for en person med en etableret karrierevej hurtigt at finde den næste perfekte mulighed. Undertiden er et job ikke en ring på din karrierestige, men bare et job, taget ud af den grundlæggende nødvendighed for at betale regningerne. Og selvom det måske har været fint et stykke tid, når din gennemsnitlige dag er en dårlig dag, kan det blive temmelig svært at komme ud af sengen hver morgen.
Jeg har været der. Jeg har kæmpet med kopimaskinen, kastet mig på gulvet efter, at en afgørende forsendelse ikke nåede til en konference til tiden, og i sidste ende følte det som om hele mit liv svarede til en meget mindre morsom version af Office Space . Hvis din 9 til 5 (eller 8 til 8 - fordi der ærligt talt, der kun arbejder otte timer om dagen?) Er lige så brutal, her er et par tip, jeg har lært til, hvordan man skal håndtere.
1. Beslut om det er værd at stikke sig ud
Tænk over, om din arbejdsdag blues simpelthen er resultatet af at være lav-kvinde på virksomhedens totempol. En hurtig test: se på din vejleder arbejde. Keder det dig også tårer? Hvis svaret er nej, og du tror, at du i sidste ende kan gå over i en mere interessant rolle, er det måske værd at det stikker det ud og fokuserer din energi på at blive forfremmet hos dit nuværende firma.
Men hvis svaret er ja? Så ja, det er virkelig tid til at komme derfra.
2. Vær proaktiv
Hvis du synes, at dit job er helt uinteressant, og du ikke forventer, at det bliver bedre, skal du begynde at gøre nogle aggressive træk. Start ikke bare med at undersøge nye muligheder online - gå til netværksbegivenheder og branchemøder, og sørg for, at dine venner og familie ved, at du leder efter. Der er ingen skam ved at indrømme, at du ikke er tilfreds med, hvor du er. Tværtimod vil dine kære sandsynligvis beundre dig for at tage et dristigt skridt i en ny retning.
3. Overvej den lyse side
Og i mellemtiden? Prøv at tage et positivt syn - uanset hvor vanskeligt det kan være. Er dit job kedeligt? Overvej nedetiden som en mulighed for at vedtage en ny hobby eller læse den bog, som du altid har tænkt at hente (selvfølgelig efter arbejde). Er dit job fysisk udmattende? Tænk på, hvor rart det ikke er at skulle sidde ved et skrivebord hele dagen, og hvor mange penge du sparer på et gymnastikselskab. Hvis du kan udtrække nogle - hvilket som helst! -Positive fra det negative, kan det være, at det er lettere at håndtere, indtil du mere permanent kan ændre dine beskæftigelsesudsigter.
4. Husk, at dette ikke er permanent
Nogle gange i arbejdsdagens gentagne rutine er det vanskeligt at huske, hvor ofte ting konstant ændrer sig i dit liv. Selvom det gør dig fuldstændig elendig, skal du huske, at dette kun er et job i din lange karrierevej. Tænk på det som en midlertidig springbræt til din næste mulighed i stedet for et skab, der vil fælde dig resten af dine dage.
