Venner er de bedste til at tale (klage) om vores job, for de får det bare. Det er også rart at have en der er lidt uvild. Ofte hjælper det med at sætte det hele i perspektiv, når vi taler om det nyeste kontordrama, den printer, der aldrig fungerer, eller de forfærdelige brainstormingssessioner til nogen, der ikke er involveret.
Men hvad nu, hvis din ven er forbi udluftningsstadiet og bevæger sig i fuld fart ind i den alvorligt umotiverede scene? Du er glad for at lytte, men efter at have hørt det igen og igen, er du klar til at tilbyde nogle råd.
Vi ved, at det kan være et svært sted at være i, men dine venner kommer til dig af en grund. Så gør dit bedste for at give tankevækkende, nyttige visdomsord, der får dem tilbage på det rigtige spor (eller, ja, et nyt helt). Så kan du vende tilbage til den lethjertede udluftning, som du begge elsker.
Her er fem grunde til, at din ven klager, komplet med løsninger og let-at-e-mail-links.
1. Hun føler sig ikke værdsat
At føle sig ikke værdsat er en temmelig forfærdelig følelse, og det kan helt mindske en persons arbejdsmoral. Hvad er poenget med at prøve hårdt, når ingen alligevel bemærker det? Eller det er i det mindste sådan, som din ven ser det. Måske giver hendes chef konstant negativ feedback. Eller, hun leverede en morderpræsentation i sidste måned på vegne af sit team og venter stadig på den "tak" fra sine kolleger. For at sige det enkelt, frustreret er en underdrivelse for hende.
Løsning: Forklar, at hun har brug for at give lidt for at blive lidt
Undertiden er den bedste måde at håndtere at føle sig ikke værdsat på at starte med at være mere værdsat på kontoret. Ja, vi ved, at hun måske er hurtig til at stille spørgsmålstegn ved dette (eller tror, at du simpelthen er skør), men minde hende om, at jo mere hun deler ud komplimenter, desto mere sandsynligt er det, at folk begynder at sende dem tilbage på sin måde. Oftere tilbageholder folk ikke målbevidst værdsættelse, de er bare travlt og glemmer at give det.
2. Hans chef er virkelig betyder
Din ven er lige færdig med en uges arbejde værd og spikede et nyligt projekt, men hans chef fandt stadig en grund til at råbe på ham foran et teammøde. Hun sender ham en forvirrende e-mail næsten hver aften. Åh, og hun lader ikke kendsgerningen gå, at han var fem minutter forsinket til at arbejde i sidste uge. Kan du beskylde fyren for at føle sig umotiveret?
Løsning: Fortæl ham, at han har brug for at styre sin manager
Desværre kan vi ikke ændre dårlige chefer - vi kan kun ændre, hvordan vi reagerer på dem. Det første trin er at diagnosticere, hvilken type (dårlig) chef din ven har. Start med denne liste over de fire typer giftige bosser, plus hvordan du faktisk håndterer dem her.
For det meste kommer det ned på at identificere lederens problemadfærd og derefter tage skridt for at forhindre det. For eksempel, hvis det er et problem at være for sent en gang, foreslår du, at han dukker op 15 minutter for tidligt fremad. Hvis han har at gøre med en mikromanager, skal du dele disse tip til at kløbe dette problem i knoppen.
Til sidst tilbyder du komisk lettelse og mind din ven om, at han i det mindste ikke har det så dårligt.
3. Hun har for meget på sin plade
Hun kan aldrig komme til happy hour eller få en hurtig frokost med dig, fordi hun er oversvømmet på kontoret. Hendes medarbejdere hjælper ikke meget, og hendes chef fortsætter kun med at hæve mere på hendes opgaveliste. Heck, bare at tænke på sit job stresser dig - og du arbejder ikke engang der.
Løsning: Lær hende om grænser og delegation
Nogle gange kan vi blive så fanget i vores arbejde, at vi ikke engang er klar over, hvor meget vi tager på - og så styrter vi bare, ja, vi går ned. Løsningen? Den overraskende hårde opgave med at lære at delegere.
Heldigvis for hende har vi hende tilbage. Send hende disse links:
- De 10 regler for vellykket delegation
- Control Freak's guide til delegering
- 10 sætninger, der dæmper dine delegationsforsøg (og hvad man skal sige i stedet)
Hvis der ikke er nogen i teamet, som din ven kan delegere til, er det selvfølgelig et andet problem. I så fald tilbyder du disse ideer til at bede om at lette din belastning uden at ligne en slacker.
4. Han bliver ikke udfordret
Du hører fortsat, at han har det som om, han spilder sin tid på at arbejde travlt hele dagen, eller at han burde have været forfremmet for et år siden, fordi han er i stand til en større arbejdsbyrde. Eller måske giver hans chef ham ikke noget ansvar forbi en position på entry-level - og han har været der i årevis!
Løsning: Foreslå, at han taler med sin vejleder (og en sponsor)
I stedet for Googling: ”Hvordan man føler sig mere udfordret på arbejdet”, foreslår, at din ven har en seriøs samtale med sin chef om at øge sit ansvar og udvide sin rolle. Denne artikel og denne beskriver nøjagtigt, hvordan man gør det.
Hvis han har gjort det, og intet er ændret, er det tid for ham at tænke uden for sin chef. Foreslå at lede efter en mentor eller sponsor i hans virksomhed, der kan hjælpe med at guide ham i, hvad han skal gøre for at komme foran. (Mere om det her.)
5. Hun er ikke længere lidenskabelig omkring hendes job
Din ven har ramt en stor ujævn vej - hun spørger dig, om hendes job endda er det værd. Hun har ikke lyst til, at hendes branche indgår i sin langsigtede plan, eller måske hader hun det arbejde, hun dagligt får tildelt. Endnu værre er hun usikker på om hun overhovedet er på den rigtige karrierevej. Cue panik . Selvom der ikke er nogen måde for dig at finde ud af det for hende, kan du hjælpe med at guide hende i den rigtige retning.
Løsning: Bed hende om at holde op med at bekymre sig om lidenskab
Nej, jeg foreslår ikke, at hun giver op. Men at hun i stedet skulle tjekke denne artikel om, hvad du burde spørge dig selv i stedet for “Hvad er min lidenskab?” At forsikre hende om, at det er OK (og normalt!) At skifte mening om, hvad du vil gøre med dit liv, og opfordre hende til at begynde at udforske ting uden for sit nuværende job, der kan hjælpe med at pege hende i retning af det, der er næste. (Eller tag det første skridt for hende og tilmeld hende til denne gratis klasse for at finde ud af, hvad du virkelig gerne vil gøre.)
Vi ved, hvor hårdt det kan være at støtte nogen, når hans eller hendes motivation er på en laveste tid, men hey: Det er hvad venner (som er smarte nok til at læse Muse) er til.
