Skip to main content

Sådan taler du dig selv ind på en god dag på arbejdet

Sådan ender afrikanske prostituerede i Europa (April 2025)

Sådan ender afrikanske prostituerede i Europa (April 2025)
Anonim

Når en elsket barndomsveninde bliver kastet i rollen som en levetid - med hovedrollen i turnéproduktionen af ​​et smash hit Broadway-show - og hun siger: "Vil du komme og se showet, når vi passerer dit område?" Svaret er åbenbart, “Helvede ja.”

Jeg trak ud på teatret. Så showet. Bifalder vildt. Elskede hvert øjeblik.

Bagefter klinede min ven og jeg festlige margaritas og ristede til hendes succes. Flere af de andre rollebesættere var også der, nippede til drinks og slap af efter højspændingsydelsen.

Jeg bemærkede, at en kunstner bøjede sig over hans mobiltelefon i slutningen af ​​baren, smsende med vold, tabt i sin enhed. Han bemærkede mig, så op og smilede.

”Min familie derhjemme, ” forklarede han og bevægede sig til sin telefon. ”Jeg savner dem så meget.”

Jeg kunne forestille mig det. Måneder på vej, afskåret fra din almindelige rutine, løsrevet fra familie, venner og hjemmets bekvemmeligheder. Det er en drømmekonkurrence, bestemt, men det kommer til en pris.

”Så hvordan går turen for dig?” Spurgte jeg.

Han svarede med overraskende ærlighed.

”Jeg kunne ikke tro det, da jeg fik denne koncert, ” sagde han. ”Lønen er stor, jeg sparer masser af penge, og rollebesætningen og besætningen er utroligt. Jeg er så taknemmelig … ”

En pause. Jeg ventede på ”men…”

”… Men der er nogle aftener, hvor jeg bare vil være hjemme. Overalt men her. Det er sandheden."

Denne mand - og hans rollebesatte venner - har til opgave at udføre de samme sange, spille de samme danser og fortælle den samme historie, otte gange om ugen, uge ​​efter uge, måned efter måned. På et eller andet tidspunkt, uanset hvor meget du elsker at udføre, begynder glansen at slides.

Dette gælder selvfølgelig for enhver branche.

Uanset om du arbejder inden for markedsføring, finansiering eller sundhedspleje eller scenekunst eller tager sig af babyhavet i zoologisk have, vil der være dage, hvor du simpelthen ikke har lyst til at gøre, hvad du får betalt for at gøre. Min kæreste bager kager og kager for at leve, hvilket er hans absolutte drømmejob, og endda har han dage som disse!

Det at føle sig keder, distraheret, hjemlengtes eller ikke fokusere på arbejdet er menneskeligt. Helt naturligt. Men at forblive i et fald er valgfrit. At ændre dit humør er ikke nødvendigvis let, men der er altid en måde.

Her er nogle sætninger, du kan sige til dig selv, når du vil skabe en dramatisk vending i din dag.

Hvis du føler dig udmattet

Fortæl dig selv:

Hvis du føler dig usynlig, er dit arbejde ikke rigtig vigtigt

Fortæl dig selv:

Hvis du føler dig ængstelig og overvældet af din arbejdsbyrde

Fortæl dig selv:

Hvis du føler dig skyldig, fordi du er blevet distraheret eller udsat

Fortæl dig selv:

Hvad er de ord, du har brug for at høre lige nu for at hjælpe dig med at afslutte i dag på et højt?

Giv dig selv disse ord lige nu. Sig dem i dit sind eller højt.

Ligegyldigt hvor dårligt din dag har gået så langt, har du altid evnen til at vende den rundt.

Coach dig selv. Tal med dig selv. Få dit sind tilbage i spillet.

I dag er endnu ikke forbi.

Der er stadig tid til at være stor.