Der er noget godt, der kommer med begyndelsen af et nyt år. Fornyet håb! Spænding! Glæde!
Men uanset om du allerede opgav dine sundhedsmål eller fuldstændigt udskudte mange af de ting, du troede, du ville få gjort, før bolden faldt, er det temmelig let at bungle den "nye år, nye dig" ting inden for de første par dage af Januar.
Så hvordan kan du komme tilbage på sporet, hvis du har lyst til at 2015 allerede er i gang med en frygtelig start? Vi søgte på nettet efter fantastiske ressourcer for at hjælpe dig med at rocke det ud uanset hvad.
- Bare rolig: Der er faktisk psykologi bag, hvorfor du fejler ved beslutninger. Den gode nyhed? Nogle meget enkle trin kan få dig tilbage på sporet på et øjeblik. (Psykologi i dag)
- Hvad mange mennesker ikke er klar over, er at det at omdanne et nyt blad betyder, at du igen skal tilslutte din hjerne. (Forbes)
- I stedet for at fokusere på at gøre et eller to aspekter af dit liv bedre, er her en helt anden tilgang: Optimer alt. (Fast Company)
- Hvis du virkelig seriøs med at komme på banen, bliver du nødt til at blive meget mere specifik med dine mål. (Harvard Business Review)
- En anden grund til, at du måske har vendt væk fra stien? Du glemte at tænke negativt (ja, du læste det rigtigt). (99U)
- Undertiden er det bare et skift i, hvordan du formulerer dine mål, kan have en enorm indflydelse på, om du når dem eller ej. (Vælg hjernen)
- Det er tid til at gå stort eller gå hjem: Gå offentligt med dine mål. (Lifehacker)
- Stadig ikke overbevist om, at du kan nå dine mål? Bare se på, hvor succesrige folk gør det. (Marc og Angel Hack Life)
Brug for mere hjælp til at få dit år tilbage på sporet? Tjek vores forslag!
- 8 små måder at gøre dine karrieremål faktisk på
- 3 Jobsøgning, som du faktisk ønsker at holde sig til
- 5 videoer, der inspirerer dig til at gøre dette år bedre end det sidste
