Skip to main content

Spørg eksperten

Fremmer det at tage probiotika vægttab? Undersøgelser peger på Ja

En voksende mængde forskning indikerer, at folk, der tager probiotika for at balancere tarmsundheden, også ser fordele ved vægttab. Her er hvad undersøgelserne fortæller os

Sundere-for-dig-dessert: Kornfrie jordnøddesmørsmåkager

Denne opskrift på småkage med jordnøddesmør er vegansk, kornfri og glutenfri, hvilket gør den til den perfekte allergenvenlige dessert til denne feriesæson

Dessertopskrift: Vegansk chokoladehasselnøddestjernebrød

Lav dette klassiske stjernebrød lavet helt æg- og mælkefrit, der er snoet med vegansk chokolade-hasselnøddepålæg

Mini Vegan Spiral Veggie Tarts

Disse smukke veganske mini spiral veggie tærter er perfekte som individuelle små hovedretter til ferien

Julegaveguide: De 33 bedste gaver til en veganer i 2021

De bedste 33 gaver til at købe din elskede, der er vegansk eller plantebaseret eller elsker bæredygtige varer, der er miljøvenlige. Vi har dig dækket

10 strømper til under $25 for veganeren på din liste

Denne ferie gjorde vi det nemmere for dig at fylde dine strømper med meningsfulde og overkommelige varer under 25 USD. Her er hvad du skal købe

Ferieopskrift: Vegansk og glutenfri chokoladehasselnøddetærte

Denne opskrift er mælkefri og silkeblød med et glat chokoladehasselnøddefyld og en fuldstændig Paleo hasselnøddeskorpe

Feriedessertopskrift: Vegansk Brownie Cookie Dough Cake

Denne mælkefri, ægfri brownie-småkagedejskage er en rig chokoladekage, der smager som at bide i en brownie med cookie-dej-frosting

Vegansk cashewyoghurtopskrift

Leder du efter den sundeste veganske yoghurt? Lav din egen med denne cashew-baserede opskrift med tre ingredienser. Parfaiter har aldrig smagt bedre

Veganske kanelruller Opskrift

Forkæl din elskede med morgenmad på sengen og server disse hjerteformede veganske kanelsnurrer på Valentinsdag

Vegansk Upside Down pære- og timiankageopskrift

Lav denne mejerifrie omvendte pære- og timiankage til en ferieforkælelse. Her er hvad du skal bruge

Mexicansk og italiensk køkken mødes på denne Must-Try LA Restaurant

Los Angeles' Amiga Amore blander mexicansk og italiensk køkken for en fusion af fantastiske plantebaserede retter

Vegansk roegnocchi til under 1 USD pr. portion

Leder du efter en sund og overkommelig middag? Lav denne veganske roe-gnocchi-ret til under $1 per portion til dig og din elskede

Cremet vegansk ristet tomatsuppe

Lav denne cremede mælkefri tomatsuppe med ristede tomater med et ekstra kick af røget smag til en perfekt vegansk frokost- eller middagsopskrift

Vegan Bang Bang Blomkålstacos

Krydr din taco-tirsdag med denne nemme veganske opskrift, der er den perfekte frokost eller aftensmad: Vegan Bang Bang Cauliflower Tacos

Vegansk Key Lime Pie Opskrift (Mælkefri)

Leder du efter en lækker mælkefri sommerdessert? Denne veganske key lime pie lavet med Califia Farms havremælk er nem, forfriskende og allergenvenlig

Nem vegansk opskrift: Teriyaki Banh Mi Sandwich

Hvis du er i humør til at prøve noget nyt, er disse veganske Banh Mi-sandwicher en lækker proteinrig, smagfuld frokost- eller middagsopskrift

Nem vegansk opskrift: Pulled Pork Tacos

Lav denne lækre og helt veganske pulled pork taco-opskrift til dit næste middagsselskab eller sammenkomst for at fejre sommerens varme vejr

Sådan laver du Sweetgreens kylling + Bruxelles-salat vegansk

Gør fast-casual salatkædens mest populære salat vegansk med vores kødfri opskrift. Her er hvad du skal bruge

Sådan laver du sweetgreen's Kale Caesar Salat vegansk derhjemme

Elsker du sødgrønt? Vi forvandlede deres berømte Kale Caesar salat til et vegansk mesterværk ved at bytte den ristede kylling ud med ristet tofu og skabe en mælkefri dressing fra bunden

Sådan laver du Sweetgreen's Guacamole Greens Salat hjemme og vegansk

Sweetgreens' Guacamole Greens salat er en bestseller, og vi lavede den helt vegansk med ristet tofu

Langtidslæge

Langtidslæge

2025-06-14

Evig sundhed? leve længere? Kien Vu deler sine hemmeligheder til at leve et liv fri for sygdom & det er lige dele følelsesmæssig sundhed & fysisk velvære

Hvad vi laver denne weekend: Veganske havregryngulerodsmuffins

Den perfekte weekendopskrift til morgenmad: Veganske havregrynsgulerodsmuffins, der er lækre og sunde!

Plantebaserede familiemåltider: Hvad jeg fodrer min familie i en typisk uge

Her er en typisk uge med plantebaseret madlavning for min familie på tre plus en prøveindkøbsliste og opskrifter

Spis dit vand med disse hydreringspakkede frugter og grøntsager

Kæmper du for at få nok vand dagligt? Prøv at spise dit vand med disse hydreringsfyldte frugter og grøntsager

At gøre op med ost er lettere sagt end gjort

At bryde op med ost er svært at gøre: Her er en forfatters rejse, der prøver at give slip på mælkeprodukter og læne sig ind i en plantebaseret kost

Sådan gør du sund

Sådan gør du sund

2025-06-14

Sommeren er rundt om hjørnet, og hedebølgen vil indlede trang til lækre frosne lækkerier. Sådan laver du sunde, plantebaserede godbidder uden mælk

Sådan tilberedes rødbeder, så du faktisk vil elske dem

Hvis du ikke allerede er bekendt med rødbeder, kan det være skræmmende at finde ud af, hvordan man tilbereder dem. Her viser LA Dunn os de nemmeste måder at gøre rødbeder lækre på

Sund vegansk opskrift: BBQ Kikærtepizza

Lad os holde en pizzafest og lave denne opskrift til vores kære. Denne pizza er toppet med kikærter, som er næringstætte og har et højt indhold af plantebaseret protein

Lav denne nemme efterskolesnack: Veganske Tostadas til børn

Mangler du inspiration, når snacktiden kommer? Her er en nem, billig og sund måde at lave en lækker efterskolesnack, som dine børn vil elske