En voksende mængde forskning indikerer, at folk, der tager probiotika for at balancere tarmsundheden, også ser fordele ved vægttab. Her er hvad undersøgelserne fortæller os
Denne opskrift på småkage med jordnøddesmør er vegansk, kornfri og glutenfri, hvilket gør den til den perfekte allergenvenlige dessert til denne feriesæson
Elsker du sødgrønt? Vi forvandlede deres berømte Kale Caesar salat til et vegansk mesterværk ved at bytte den ristede kylling ud med ristet tofu og skabe en mælkefri dressing fra bunden
Evig sundhed? leve længere? Kien Vu deler sine hemmeligheder til at leve et liv fri for sygdom & det er lige dele følelsesmæssig sundhed & fysisk velvære
Hvis du ikke allerede er bekendt med rødbeder, kan det være skræmmende at finde ud af, hvordan man tilbereder dem. Her viser LA Dunn os de nemmeste måder at gøre rødbeder lækre på
Lad os holde en pizzafest og lave denne opskrift til vores kære. Denne pizza er toppet med kikærter, som er næringstætte og har et højt indhold af plantebaseret protein